| ← Июнь 2013 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://obreteniesily.ru
Открыта:
24-11-2006
Статистика
0 за неделю
Родителям обыкновенных детей индиго
Доброго дня, дорогие родители! Сегодня тема нашей встречи: Эмоции Пожалуй, только в последние годы появилась научно обоснованная информация, рассказывающая о том, как именно эмоции влияют на нашу жизнь. Новейшие технологии в области медицинской диагностики способны фиксировать малейшие изменения в состоянии организма человека, в том числе в моменты его разнообразных эмоциональных реакций. Если сказать просто – любая «случившаяся» эмоция оставляет свой след в организме. Позитивные эмоции укрепляют иммунитет, улучшают работу центральной нервной системы, повышают творческий потенциал человека и его работоспособность, а негативные – напротив, разрушают все, что только возможно!.. «В принципе» никто с этим не спорит, но «в частности» люди сплошь и рядом лишают себя жизненных сил, здоровья и творческой самореализации, постоянно возвращаясь к одним и тем, же нежелательным эмоциональным состояниям!.. Нам кажется, что это внешние обстоятельства вынуждают нас испытывать раздражение, тоску, или страх, но на самом деле мы так чувствуем себя, исходя из собственного представления о происходящем.
Согласитесь, каждому из нас случалось утешать или успокаивать другого человека примерно такими словами: «Посмотри на это трезво: здесь не о чем сокрушаться!.. Ты просто завяз(ла) в этой ситуации, отвлекись, посмотри вокруг –у тебя масса возможностей!..» Но при этом, сталкиваясь с актуальными для нас собственными проблемами, мы сами также теряем способность критически мыслить, и «видеть свет в конце тоннеля».
Многие конфликты, которые по факту давно перестали быть актуальными, по-прежнему отнимают у нас душевные силы и здоровье, потому что на эмоциональном плане мы не сумели их завершить. Но самое печальное заключается в том, что каждый неразрешенный эмоциональный конфликт притягивает в нашу жизнь ситуации, подобные той, которая его породила. Если Вы не сумели однажды за себя «постоять» и просто похоронили в душе сильную обиду на несправедливое отношение к себе – Ваши права будут ущемляться и впредь, причем в самых неожиданных ситуациях.
Если Вы посчитали возможным «забыть» об испытанном сильном гневе в адрес кого-то, с кем Вы не считаете возможным объясниться, Ваш гнев будет отравлять жизнь не только Вам (разрушая здоровье), но и всем тем, с кем Вы постоянно общаетесь. «Спрятанный», подавленный гнев превращается в увеличительную линзу, притягивающую жгучие лучи агрессии со стороны других людей, часто даже не отдающих себе отчета в том, почему они на Вас злятся!..
Поэтому уже испытанные нами последствия эмоциональных конфликтов требуют обязательного «обезвреживания», а наш подход к жизни – усовершенствования!.. В огромном количестве случаев мы просто ошибаемся в выборе своей стратегии, осложняя себе жизнь.
Древние говорили по этому поводу:
«Господи!.. Надели меня решимостью и силой изменить то, что я могу изменить в своей жизни; научи меня с миром в сердце принять то, над чем я не властен; а самое главное, Господи, научи меня различать одно от другого!..» Современная позитивная психология добавляет : «Человеку дано достаточно сил, для того, что бы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Проблемы начинаются там, где он хочет усовершенствовать Другого». С уважением, Светлана Добровольская
Женский клуб Светланы Добровольской |
| В избранное | ||
