Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как построить отношения

  Все выпуски  

Как построить отношения: КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ


"Как построить отношения"

Сайты рассылки: www.obrazlubvi.narod.ru - много интересной и полезной информации о любви, жизни и саморазвитии.

Выпуск  76/ Архив рассылки
Отзывы читателей о рассылке
E-mail: sergeevaelena@mail.ru


Как бесплатно повысить Индекс Цитирования и получить дополнительных посетителей на сайт


КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

Здравствуйте, Елена!

Мне понравились Ваши статьи. Хочу попросить у Вас совета. Нахожусь в тупике, не знаю что делать. Мне 48 лет. Живу с бывшим мужем и двумя взрослыми детьми. Два года назад полюбила мужчину, этим летом он ответил мне взаимностью. Был летний роман. Он также живет с детьми и женой, правда они не разведены, но отношения там давно плохие, несколько лет вообще не общаются, жену хорошо знаю.

Осенью стали видеться реже, потом он вообще повёл себя странно. В принципе, он всегда очень сдержанный в проявлении чувств, а тут вообще стал какой-то замкнутый почти не звонит. Сказал мне как-то, что у него большие финансовые трудности. Я предложила ему финансовую помощь, но он отказался. Несколько раз ходили в театр, по моей инициативе. Встречали с ним у знакомых Новый год, там он вообще повел себя, по отношению ко мне, как-то отстранённо, а потом вообще, я бы сказала, по хамски. Правда, через день позвонил и извинился.

Сейчас созваниваемся очень редко, в разговоре он постоянно на что-нибудь жалуется, не могу понять для чего. Постоянно какая-то напряжённость, мне всё время кажется, что я что-то делаю не так и этим отталкиваю его. Всегда говорит обо всём очень неопределённо и размыто.

Я совсем запуталась, не знаю как себя вести. Стараюсь звонить не часто, но боюсь если вообще не звонить и он не будет. Очень сильно люблю его. Подскажите пожалуйста, что мне делать.

С уважением, Алина.

Здравствуй, Алина!

Я понимаю ваши чувства, не переживайте та сильно, постарайтесь успокоиться, внутренне принять ситуацию, не бороться с ней и не отрицать. если эта ситуация происходит, но она происходит по какой-то причине, значит в ней есть смысл, и его нужно понять.

Алина, так иногда бывает, что мы влюбляемся не в того, кто нам предназначен судьбой. В этом случае отношения начинают, как бы буксовать ли даже портиться. Мужчина, который не может принять вашу любовь начинает избегать с вами общения, обижать вас или даже оскорблять и унижать.

Чувство, что вы что-то делаете не так - очень важный момент, и его нужно рассмотреть внимательнее. Вы мало написали о ваших отношениях, поэтому я могу только предполагать, что происходит. Но такое поведение мужчин мне очень хорошо знакомо. Оно говорит о том, что мужчина не испытывает чувства любви, а любовь и привязанность к нему женщины давит на него, будто сковывает оковами.

Иногда женщины так сильно любят мужчину, что буквально душат своей любовью, лишают их свободы, которая для них превыше всего. Но может быть и так, что любовь женщины мужчину просто развращает, так как его внутренние качества настолько скверны, что любовь к нему как бы позволяет ему проявлять всё дурное в нём. Он расценивает любовь, как гарантию того, что ему всё будет прощаться, и он может исторгать вырывающуюся из него злобу, агрессию, раздражение, хамство, эгоизм и разные комплексы, так как не может с этим всем справиться. Любовь к таким мужчинам делает их намного хуже.

Я не могу знать, ваш ли это случай, вам придётся самой посмотреть на свои отношения со стороны и проанализировать их.

Если есть чувство, что вы что-то делаете не так, то скорее всего, так оно и есть. Возможно дело не в том, как вы относитесь к своему возлюбленному, как проявляете свои чувства, как строите отношения, как общаетесь. Дело может быть вообще не в вас, а в нём, в его внутренних качествах и каких-то проблемах личностного характера.

Мне бы очень хотелось поддержать вас и посоветовать что-то, что помогло вам наладить хорошие отношения, но вы слишком мало написали о ваших отношениях. Перечитайте предыдущие выпуски рассылки, наверняка вы в них найдёте то, что вам подойдёт.

Ещё раз только отмечу:

Любить - значит уважать свободу человека, принимать его выбор и его мнение.

Любить - значит кроме мягкости, лояльности и терпения проявлять в нужный момент, сохраняя любовь к нему и жесткость, пресекая таким образом дурные качества любимого человека, помогая ему тем самым расти и превозмогать себя.

Любить - значит бескорыстно отдавать, не ожидая ничего в замен.

Любить - значит сострадать, сопереживать, понимать и прощать ошибки.

Любить - значит терпимо относиться к несовершенству своего любимого, осознавая и своё несовершенство.

Любить  - значит бесконечно верить и доверять человеку.

Любить - значит быть свободным и самодостаточным человеком, источать радость и силу.

Если вы пока не можете сказать о себе, что вы любите именно так, значит те ситуации, в которые вы попадаете вам даются именно для того, чтобы выработать в себе необходимые качества. Преодолевая те или иные трудные моменты в жизни, сохраняя в душе любовь и доброту, не разочаровываясь, не становясь бесчувственнее и озлобленнее, вы постигаете необходимую мудрость и приближаете своё счастье.

Елена, здравствуйте!

Писала вам почти ровно год назад, и получила ответ в рассылке. Ваш ответ тогда очень мне помог. Сохранила его в телефоне, и перечитывала, когда было трудно и непонятно что делать. Неудивительно, что ситуация начала меняться. Хоть кто-то и скажет, что как-то медленно все у вас происходит, но, наверное, так нужно.

Мне кажется, я научилась любить, а не зависеть. Сейчас учусь высказывать свою точку зрения. А не потакать всем (своим и его) слабостям. Это пока сложно. Надеюсь, что совсем скоро мы будем вместе без всяких условностей. По крайней мере, есть основания так думать. И тут снова опасения - а что будет, когда ситуация поменяется? Когда мы будем наконец жить в одном доме, одной семьей? Есть ли у нас цель, кроме цели "быть вместе"?

Иногда кажется, что именно эти мои страхи и не дают двигаться дальше. А вопросов возникает всё больше:) Ведь отношения никогда не могут остановиться в развитии? Получается, всегда будет чему учить друг друга? Всегда будут сложности - не одни, так другие? Когда достигнута одна общая цель - сразу должна появиться другая? Или не так?:)

Очень интересно услышать ваше мнение.

Елена.

Здравствуй, Елена!

Да, кроме цели быть вместе должна быть и другая, общая глобальная цель жизни. Без цели жить очень трудно, без цели люди теряются в жизни, плывут по течению, не понимают, почему им так скверно на душе. И тогда люди посвящают себя то работе, то детям, то развлечениям, а то и просто глушат свою щемящую пустоту алкоголем. Но лучше от этого не становится.

Я уже писала на тему смысла в жизни - читайте предыдущие выпуски рассылки, и в прошлом выпуске писала на тему задач души.

Так или иначе, в процессе жизни мы получаем опыт, приобретаем навыки. Всё это мы делаем для того, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы налаживать свою жизнь, делать её интереснее и приятнее. Чтобы мы ни делали - это даёт нам какие-то ощущения, духовный опыт. Иногда он положительный, то есть позволяющий нам вырасти духовно, а иногда отрицательный - и мы погружаемся в пучину темноты, бессмысленности, раздражения, отчаяния и и т.п.

Смысл в том, чтобы всегда искать ответы на встающие перед вами вопросы, решать задачи, которые возникли в вашей жизни, не отступать. Задачи - это те чувства обеспокоенности, неясности, нехватки чего-то, какие-то негативные чувства, страхи и т.д., которые вы испытываете. Чувства стимулируют экспериментировать в жизни, поступать разными способами, пробовать что-то новое, искать новые жизненные пути.

Нет универсального пути для всех. У каждого свой собственный индивидуальный жизненный путь. Единственное, что я знаю точно - так это то, что задача каждой души самосовершенствоваться, делая свою жизнь и жизнь других лучше, преобразовывать, облагораживать реальность.

Главная задача души - стать счастливой. Но ещё более совершенным шагом будет - проявить это счастье в материальном мире в виде бесконечно возобновляющейся природной системы, связанной со всеми вселенскими энергиями и находящих своё отражение в ней, и сохранить её для своих детей, для следующих поколений - это кусочек малой родины, родовое поместье, которое должно быть у каждого человека. Об этом я так же писала в предыдущих выпуски рассылки.

Здравствуйте, Елена!

Хочу поделиться психологическими методами (довольно эффективными, на мой взгляд), которые помогают избавится от
зависимости к человеку. Набрела на них в нете.

1. Нужно представить себя в каком-нибудь приятном месте (обычно море, солнце и песок....у меня лес, солнце, птички и все такое), т.е. расслабиться, подышать глубоко... кто умеет медитировать, тому будет легко, кто не умеет - пусть пробует таким образом....представить дорогу и пойти по дороге назад в прошлое, увидеть там себя маленькой девочкой лет 5-6 (для тех, кто не помнит себя в этом возрасте - посмотрите заранее деские фото), и ...спросите как у нее дела....честное слово - вас ждет открытие!!!!! и посмотрите, что в ответ вы ей скажите на вопрос "а как у тебя?"

Тут все и открывается... Представьте, что эта девочка - самое дорогое и ценное в вашей жизни (так будет понятнее). Ваша главная задача - это выразить ей свою любовь, сказать ей как вы ее любите, что у нее все в жизни будет хорошо, что она самая счастливая, самая успешная, самая лучшая и самая красивая, что чтобы не случилось в жизни - вы всегда будете с ней...если вдруг она заплачет - вы (не смотря на свои эмоции... могут быть слезы) ОБЯЗАТЕЛЬНО должны ее успокоить, потом поиграйтесь с ней и возвращайтесь по той же дороге в настоящее...

Надеюсь, это поможет многим.

Удачи вам!

P.S. если будет интересно - есть еще один метод)))
Наталия.

***

Добрый день!

Еще один метод: Вы садитесь на стул (предварительно взяв кусочек нитки шерстяной или вообще любой пряжи, шнурка или что-то подобное веревке и спички или зажигалку), расслабляетесь и представляете человека, от которого сильно зависите.... неважно как эмоционально, материально или еще как то....сидящим напротив, можете даже поставить напротив еще один стул.

А дальше... прочувствуйте где именно и как вы связаны нитями, веревками, канатами))) с этим человеком. Иногда это кажется как паутина, иногда как будто кокон, а иногда просто в каких то отдельны местах (это кто как привязан). А дальше все просто - вы начинаете воображением распутывать эти нити, веревки или канаты, методично... движение за движенем... если захотите сделать физически что-то, например развязать какой-то узел, или стряхнуть с себя веревки - делайте!

Дальше, после того как вы все распутаете - сбросьте это все на пол и сожгите в своем воображении все эти путы. А потом сожгите физически взятый кусочек пряжи или шнурка - вот вы и избавились от своих оков))) При этом помните - это не для расставания с близким человеком. Это - для свободы, для избавления от зависимости. Вы также можете быть рядом и жить вместе, но это будут совсем другие... яркие и свободные отношения!

И еще один метод:.... рисуйте, рисуйте всегда. Умеете или нет. Рисуйте все - особенно обиды, гнев или страх. Представляйте его, рисуйте и сжигайте. Это очень хорошо помогает избавится от негатива. Рисуйте и тогда, когда вам хорошо - цветочки, солнышки никогда не будут лишними в вашей жизни, эти рисунки храните, и периодически просматривайте.

***

А вообще, Лена, советуйте людям обращаться к психологам в трудных ситуациях. То, что Вы пишете - это моральная поддержка. Это очень много и важно для многих людей, но это не помогает разобраться в себе, а иногда даже еще более загоняет в угол. Очень много того, что вы пишете правильно, но только для тех, кто до этого доходит сам! И понимает сам своими выводами, что сделано что-то не так или эдак.

Но разобраться в ситуации, именно разобраться, разобраться в чувствах в своем отношении или отношениях, а самое главное найти выход... или увидеть его... - это только к спецам. По всей линии рассылки идет добро, тепло и любовь - все это правильно и хорошо, но при этом во вех своих проблемах человек виноват сам - и это тоже правильно, но уже не совсем хорошо. Человеку и так плохо, а тут еще он и сам все время виноват, хотя это и правда. И вот он начинает быстренько, быстренько быть хорошим, когда внутри кипит злость, быть любящим - когда внутри идет противоречие. И получается.... очень плохо получается, получается, что человек загоняет сам себя.

Не нужно закрашивать черное белым, нужно убрать это черное, сделать дыру вместо него, а потом наполнить эту дыру светом, любовью и всем хорошим, о чем Вы пишите. Не знаю - понятно ли я объясняю. А по сему почти всегда - сначала нужно помочь вытащить из депрессии, из гнета, из болота и т.д. а потом разбирать ошибки, ну это на мой взгляд. Просто когда находишься в ситуации - очень сложно адекватно и объективно рассуждать и рассматривать свои ошибки. Нужно сначала из нее выйти. 

Наталия.

Спасибо, Наталя, за интересные методы и за совет! Действительно, необходимо прибегать к помощи специалистов, когда всё становится настолько сложным и запутанным, что одной не справиться. Надеюсь, те кто прочитал этот выпуск рассылки примут это к сведению и будут более внимательны к себе, и обратятся к психологу в трудной ситуации.

Очень важно уметь просить помощи в трудную минуту. Если вам не помог один специалист - обратитесь к другому. Если не помог один метод - попробуйте другой. Всегда берите то, что вам подходит и никогда не опускайте руки, если положительные результаты не приходят сразу.

Удачи вам!

Продолжение следует.
Пишите!

С уважением и любовью,
Сергеева Елена.

Оставьте свой комментарий о выпуске в Гостевой книге

Сайт рассылки:
www.obrazlubvi.narod.ru


Если вы хотите привлечь больше посетителей на свой сайт, то примите участие в обмене ссылками по принципу "пирамиды", который в несколько раз превышает эффективность простого обмена ссылками.

Чтобы узнать об этом подробнее, перейдите по ссылке:

Как бесплатно повысить Индекс Цитирования и получить дополнительных посетителей на сайт


ЗАДАЙ СВОЙ ВОПРОС!

Напишите мне - и ваше письмо может лечь в основу следующего выпуска.

Задавайте свои вопросы, рассказывайте о своих жизненных ситуациях и присылайте свои отзывы.
Мой электронный адрес: sergeevaelena@mail.ru.

Внимание! Если вы пишите не для рассылки, то ОБЯЗАТЕЛЬНО указывайте это в письме иначе ваше письмо может быть опубликовано! Указывайте название рассылки.


МОИ ПРОЕКТЫ ДЛЯ ВАС:

  • КНИГА "КАК ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ" - Для всех людей, кто ищет свою вторую половинку во всех просторах вселенной! (Автор - Сергеева Елена).

  • МИНИ-ТРЕНИНГ "КАК ПОЛУЧИТЬ ЖЕЛАЕМОЕ" - Для всех тех, кто хочет достигать реальных результатов, а не искать себе оправдания. (Автор - Сергеева Елена).

        Пройдите мини-тренинг "Как получить желаемое"! Отвечая на вопросы этого тренинга и выполняя его задания, вы можете открыть в себе то, о чём вы не думали раньше. Многие женщины пишут мне о том, что отвечая на вопросы всего лишь первой вводной части уже решают многие свои проблемы. Например, они понимают, что в действительности хотят или вдруг осознают свои внутренние страхи и комплексы. Некоторые вообще шокированы тем, что никогда ранее не думали о том, что конкретно они хотят.

        Вторая часть основная. Она требует много сил, но это того стоит. Выполнение её может сильно затянуться, так как необходимо прилагать много творческой энергии. А если её нет, то её нужно в себе пробуждать, каждый день совершая хотя бы один шаг в этом направлении. Это может быть не легко, но если преодолеть себя, то всё возможно!

        УЗНАТЬ О ТРЕНИНГЕ ПОДРОБНЕЕ


СДЕЛАЙ ДОБРОЕ ДЕЛО!

Порекомендуйте рассылку друзьям, знакомым и вашим собеседникам в чатах и форумах:
Как построить отношения - http://subscribe.ru/catalog/culture.people.olubvi


ОБМЕН ССЫЛКАМИ/БАННЕРАМИ!

Возможен обмен ссылками/баннерами, условия читайте с конце этой страницы: ОБРАЗ ЛЮБВИ


СТАНЬ СОАВТОРОМ РАССЫЛКИ!

Внимание! У меня к вам интересное предложение - вы можете стать соавтором этой рассылки!

Если у вас есть опыт отношений и желание поделиться своими секретами - присылайте мне свои статьи с пометкой "Для рассылки". Текст статьи, ваши контактные данные - всё на ваше усмотрение. Можете использовать темы моих предыдущих выпусков, давать свои комментарии, а так же отвечать на опубликованные мною ранее письма, давать свои рекомендации.

Я очень хочу, чтобы мы все начали делиться своим опытом, высказывать разные точки зрения на одни и те же проблемы. Теперь у вас есть шанс стать соавтором этой рассылки и помогать людям!

Пишите - sergeevaelena@mail.ru.


РЕКОМЕНДУЮ ПОСЕТИТЬ:

АВТОРСКАЯ КНИГА

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ДЛЯ НАСТОЯЩИХ МУЖЧИН

ETERRA24- ВСЁ О БИЗНЕСЕ В ИНТЕРНЕТЕ.



В избранное