Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Тосты, тосты, тосты!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
ufk

Статистика

1.814 подписчиков
-14 за неделю
←   Все выпуски   →

Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим? Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим? / Мифы уходящей эпохи. Выпуск 26


Информационный Канал Subscribe.Ru
Автор рассылки
Александр Шестаков
future@shsd.ru

Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим?

Выпуск 26
Наш сайт:
Вперед, в БУДУЩЕЕ!
future.shsd.ru

Миф о Медицине. Доктор Холод - II.

"Поднимите, - кричу я с дивана
Машинисту подъемного крана, -
Поднимите меня с тонной дров,
Унесите от пыльных ковров,
Поднимите с бетонной плитой,
Пронесите меня над Москвой,
Поднимите, я сяду в корзину,
Отнесите ее в Аргентину.
Поднимите и ради забавы
Опустите на севере Явы,
Поднимите меня выше крыш
Поглазеть на далекий Париж.
Поднимите!..." - Молчанье в ответ...
Неудобное время - обед.
В.Д.Смит (перевод А.Суханова)

К сожалению, никакого практического опыта в области закаливания у вас, дорогие мои соавторы, не обнаружилось. Это очень печально - то ли никто не дружит с доктором холодом, то ли рассказать стесняетесь. Тогда - о собственных скромных достижениях.

Но сначала - две маленькие цитаты. Первая - с форума сайта www.anastasia.ru

http://anastasia.ru/ftopic3676.html - в теме о самодостаточности Родового Поместья речь зашла об отоплении дома. И вот какую информацию сообщил один из участников разговора:

Любителям теплоты скажу, что как бы "нормальная температура" в 25 градусов на самом деле негативно сказывается на организме.


Год назад читал статью о влиянии температуры на человека.

Брали людей и на месяц помещали в другую температурную среду - от 5 до 35 градусов.
Те которые жили при 35 градусах, простуживались даже стоя у открытой форточки с температурой 15 градусов. При этом у них отмечалось уменьшение иммунитета, общий упадок здоровья.

Позитивные изменения в организме отмечалось у всех людей при температуре около 17 градусов.

Некоторые люди привыкли к 7-10 градусам и не хотели отказываться от прекрасного самочувствия и бодрости.

Вторая цитата - из книги Ю.Никитиной "Мы и наши родители" (есть в нашей библиотеке http://future.shsd.ru/lib.shtml).

На второй или третий месяц жизни у Алеши на головке и на личике появились какие-то прозрачные прыщики. Они лопались, мокли и сливались в сплошную корку. Кожа в этих местах - зудела, Алеша расчесывал ее до крови и плакал. Врачи называли эту болезнь "экссудативный диатез", прописывали лекарства, мази, примочки, кварц, но ничто не помогало. Иногда болезнь как будто утихала, кожа очищалась, и мы радовались, но потом болезнь вдруг вспыхивала с новой силой, хотя никаких причин к этому, казалось, не было.

Мама иногда строго соблюдала диету, в течение месяца не брала в рот ничего запрещенного, а иногда в отчаянии забывала обо всех советах врачей, ела все без разбора и, что можно, давала Алеше. Болезнь будто смеялась над нами и врачами, вспыхивала и угасала, когда ей захочется.

Исстрадались, глядя на это, и бабушки, добывали какие-то рецепты и лекарства, рекомендованные как самые верные средства. Не помогали и они. Нужна была какая-то другая помощь. И вот одного врага болезни мы все-таки нашли. Он стал нашим и Алешиным другом. Вот что записано в дневнике.

"В тепле (выше 15 градусов) кожа у Алеши краснеет и начинает зудеть. Алеша расчесывает ножки, ручки, лобик, при этом просыпается, плачет, долго не спит, и уж тут всем не до сна, в особенности маме. А в прохладной комнате он чувствует себя лучше, зуд прекращается. Алеша оживает, бодро ползет по полу, смеется и играет. Но стоит только одеть его потеплее, как может снова начаться зуд. И лучшее средство от него - холод".

Мы раздевали Алешу и голенького или в одной распашонке выносили в тамбур или даже на воздух (это зимой-то!). Сначала, конечно, побаивались и выносили на 10-15 секунд, а потом на минуту и больше. А к концу зимы мы уже так осмелели, что на двух-трехградусный мороз выходили, надев Алеше только распашонку и посадив его в мешок (мама нашила Алеше мешков с резинкой вместо пеленок, они очень удобны).

- Совсем с ума сошли! - возмущались бабушки - Нашли способ лечения!

А на холоде зуд прекращался буквально через несколько секунд. После принятия такой "холодной ванны" Алеша переставал плакать и чесаться и начинал спокойно ползать и играть.

К девяти месяцам он был уже прекрасно закален, ползал в комнате голеньким даже при 10-12 гр. Мы смотрели на него, и самим иногда становилось страшновато. Но веселая рожица Алеши и радостная возня с игрушками успокаивали нас. А к синим пяточкам все мы привыкли.

Теперь - обещанный собственный опыт.

Уже не помню точно когда, но достаточно давно, я узнал, что холодный душ - это круто. То что он полезен для здоровья, закаливает и т.п. - это само собой. Но это еще и КРУТО. Настоящие мужчины принимают холодный душ и не морщатся. И даже получают от него удовольствие. Героические герои многих книжек именно так и делали.

Еще в школе я пробовал залезть в холодный душ. Сначала пытался делать воду холоднее постепенно, как советовали в какой-то книге по закаливанию. Точно не помню, дошел ли я так до совсем холодной воды или нет, но закончился этот эксперимент очередной простудой, после чего был довольно большой перерыв.

Потом я снова вспомнил об этой идее. К тому же я узнал, что контрастный душ - это еще круче чем холодный. Теперь я делал так: помывшись под горячим душем отходил от потока воды на шаг, выключал горячую воду, включал холодную, и пытался снова встать под душ. Почему пытался? Потому что это был длительный процесс, занимавший до 15 минут. То есть 15 минут я стоял, смотрел на льющуюся воду и думал "Ну вот сейчас. Сейчас я туда залезу. Сейчас. Да, сейчас". В конце концов с диким криком делал этот самый шаг, извивался несколько секунд под ледяными струями. А через несколько секунд (помню, это меня поразило и обрадовало очень сильно) вода уже не казалась такой обжигающе холодной. Можно было спокойно стоять под душем, поворачиваться то одним боком, то другим, и даже получать удовольствие от прохлады воды и заряда энергии и бодрости внутри. Эта серия экспериментов закончилась опять же очередной простудой.

Уже в институте был период, когда я бегал по утрам, дистанцию временами доводил до 4 км. После бега холодный душ воспринимался вполне спокойно и естественно. Этот этап закончился вместе с прекращением утренних пробежек.

И наконец, некоторое время назад (чуть больше года назад, если не ошибаюсь) начался современный этап. :-) Как обычно, летом отключили горячую воду на месяц. Как обычно, привык за этот месяц мыться холодной, тем более что летом это очень просто сделать. Но не как обычно продолжал после появления горячей воды - каждый раз после горячего душа забирался под холодный. Именно так продолжаю поступать и по сей день.

У читателей может (и должен) возникнуть вопрос: если холодная вода так полезна для здоровья, почему же предыдущие попытки оканчивались простудами? Может, полезность холодных обливаний - очередной миф?

Уверен что нет. Ситуацию с простудами очень точно описывает народная мудрость: "Заставь дурака Богу молиться, он и лоб прошибет". Что вовсе не говорит о вреде молитв. ;-)

Не так давно я понял в чем было дело настолько хорошо, что даже могу объяснить. :-) Когда закаливаешься через силу, "побеждая" себя, полезнейшая процедура и воспринимается организмом как наказание или пытка. Реакция - соответствующая. Организм ищет любой способ от пытки избавиться. И конечно находит - простуда. Пытка прекратилась, организм доволен.

Что же делать? А все достаточно просто. Холодная вода - это не наказание, а лекарство, энергия и здоровье. Так почему же при виде здоровья надо сжиматься как перед ударом? Я попробовал расслабиться, позволить себе почувствовать эту самую воду, а не отгораживаться от нее барьером напряженных мышц и суетливых мыслей "сейчас раз, и все, выскочу". И оказалось, что и правда, ничего страшного в ней нет. Течет себе по коже, холодная, ну и что? Когда не убегаешь от этого ощущения холода, а спокойно присматриваешься и прислушиваешься к нему, оно оказывается не страшным, а именно приятным. Вот и весь секрет.

Еще один мой микрошаг к дружбе с Доктором Холодом - я хожу дома босиком в любое время года. Уже не меньше полутора лет. Дома в комнате пол бетонный с линолеумом и ковровым покрытием, на кухне и в коридоре - бетонный с линолеумом без всяких там утеплений и уж конечно без "теплых полов".

Раньше ходил дома в тапках в любое время года. Потом попалась где-то информация о том, как полезно ходить босиком по камням и траве, как это стимулирует активные точки стоп. И даже предлагалось завести дома специальный лоток, собрать в него камни, которые выставлять на солнце, "заряжать", а потом по ним ходить. Количество времени и усилий, которые необходимо на это потратить, меня не вдохновили. Я решил, что ходить босиком постоянно, но не по камням, а просто по полу, будет примерно также полезно, как ходить по подготовленным камням несколько минут в день.

Каковы же результаты всех этих мероприятий? Раньше, сколько себя помню, осень и весна ни разу не обходились без недели в постели с простудой или гриппом. Причем ситуация постепенно ухудшалась - в последние годы простуд стало по две за каждую осень и весну. Последней каплей стало воспаление легких, полученное летом во время сильной жары - вошел с улицы в кондиционированную комнату и наслаждался прохладой. Результат - 5 недель постельного режима с сильной интоксикацией. Кто не знает что это такое (везучие люди!) - это когда все тело (мозги в том числе) становятся изготовленными из ваты. Плюс ежедневные уколы, плюс все та же жара. Общение с медиками - особый вопрос, тут можно много написать.

Последнее время простуд не то что бы совсем нет, но протекают они несравненно легче и заканчиваются быстрее, чем раньше. Самый яркий пример - весенняя эпидемия какого-то злобного гриппа. Семейство свалилось с высоченной температурой и ужасным самочувствием. Я разузнал массу немедикаменозных способов борьбы с температурой (спасибо Михаилу, http://pitan.narod.ru/, автору рассылки "Калейдоскоп здоровья" http://subscribe.ru/catalog/science.health.kaleydoskop), но опробовать их не успел.

И вот, когда моим близким уже стало легче, замечаю вечером у себя температуру. Померил - 37 градусов. УРА, думаю - попробую все эти способы на себе, выясню, работают или нет. Завтра, когда температура поднимется повыше. Утром чуть свет хватаю градусник - 36,5. С некоторым разочарованием думаю, не может же этот ужасный грипп так быстро закончиться. Я еще и полечиться не успел! Наверное, вечером температура поднимется. Так вот до сих пор и жду, все никак не поднимается.

Как говорится, делайте выводы.

 

Контуры будущего

Бриты против бритв

23.09.2003, Тимофей Бахвалов

http://www.computerra.ru/compunity/femida/29359/

Компания Gillette оказалась в центре небольшого хайтек-скандала - защитники приватности обвинили бритвенного гиганта во вмешательстве в частную жизнь и сборе информации о потребителях с помощью RFID (Radio Frequency Identification) меток, которые размещались на бритвенных комплектах и кассетах Mach 3.

Gillette протестировала новую систему в супермаркетах сети Tesco в Кембридже (Великобритания) - любой покупатель, взявший указанную продукцию Gillette с полки магазина, автоматически фотографировался. Это делалось, <ради собственного спокойствия> - дабы предотвратить воровство; <для повышения качества организации торговли>, и наконец - с целью составления образа среднего покупателя продукции. Защитникам прав потребителей из ассоциации Consumers Against Supermarket Privacy Invasion and Numbering (Caspian) благие цели Gillette и Tesco пришлись не по вкусу. <Каспийцы> устраивали демонстрации перед входом в магазины и призывали бойкотировать продукцию Gillette до тех пор, пока метки не будут убраны.

Тестирование в Кембридже закончилось в конце июля, однако сейчас RFID-метки задействованы в другом проекте Tesco в британском городе Сандхерст, опять же для изучения целевой аудитории, но уже покупателей DVD-дисков.

Думаю, ни у кого уже не осталось сомнений, что технология тотальной слежки уже давно со страниц фантастических романов пришла в нашу жизнь. Целая серия новостей говорит именно об этом (далеко не все я опубликовал, можете убедиться в этом хотя бы здесь: http://www.compulenta.ru/news/story110/). Конечно, самые одиозные проекты будут замораживаться, будет противодействие правозащитников и парламентов государств. Но ведь шила в мешке не утаишь. Если порох изобретен, он станет доступен всем, это лишь вопрос времени. Для "повышения качества организации торговли" или для отлавливания преступников, эти системы будут внедрены, и это дело лет, а не десятилетий.

Может быть, однако, беспокоиться особенно не о чем - ведь можно наладить надежный государственный контроль за собранными данными? Предположим даже, что частные компании не смогут пользоваться такими технологиями (что сомнительно - см. сегодняшнюю новость) - можно ли доверять государству? Пусть даже не нашему, а "хорошему" западному цивилизованному государству? Об этом в следующем выпуске "Контуров будущего".

Мои рассылки:

Мифы уходящей эпохи. Во что мы верим?

С самого раннего детства и до последнего вздоха, назойливо и грубо или ненавязчиво и почти незаметно, нашими близким и людьми, которых мы никогда не видели в наше сознание внедряется тысячи мифов. Кто это делает? Как? И главное - зачем? Вооружившись микроскопом внимания и острым скальпелем логики начинаем наше исследование...


Зеленая вселенная. Заметки из параллельного мира.

Вокруг меня - странные существа. Их облик необычен, их жизнь таинственна, их намерения неизвестны. Они - тысячелетние многометровые гиганты и неразличимые глазом крошки. Они повсюду, они заполонили сушу и океан, закрепились на вершинах гор и плотно заселили равнины. Наша жизнь полностью зависит от них. Мы почти ничего о них не знаем. Мы называем их растениями. Их нравы и взаимоотношения между собой и с нами - опыт любопытного.


Экопоселения на Кубани.

Что это? Для кого? Зачем? А может, не нужно вообще? Как? Эти и все прочие возникающие вопросы вопросы обдумываем, решаем, решения проверяем на практике. Для практики создаем экопоселение с нуля, а весь процесс подробно освещаем в рассылке.



Другие хорошие рассылки:

Кто виноват, что ты болен, и что тебе с этим делать? Как начать получать удовольствие от жизни прямо сейчас. И ты можешь стать здоровым, удачливым и счастливым. Как с умом распорядиться своим здоровьем Путь к здоровью через болезнь.

Наши друзья:
http://www.delo.dimitrovgrad.info
http://english.shsd.ru
http://kuzbass.shsd.ru
 Архив рассылки можно просмотреть здесь
Автор рассылки Александр Шестаков future@shsd.ru

На письма отвечаю лично или через рассылку - по своему усмотрению. Если не хотите, чтоб Ваше письмо появилось в рассылке, пишите явно "письмо не публиковать". Если хотите, чтоб Вам ответили читатели рассылки, помещайте свой адрес электронной почты в текст письма.
Рассылки Subscribe.Ru
Интервью с предпринимателями. Как они ЭТО делают?
Сетевой бизнес. МЛМ. Взгляд изнутри
Интернет на службе своего Дела
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное