Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

Изменить судьбу. 3 часть.
Как изменить свою судьбу

Изменить судьбу. 3 часть.

"Когда ребенка поддерживают, ободряют, говорят: "Мы в тебя верим, ты все сможешь, ты умный, талантливый", - скорее всего вырастет человек с высокой самооценкой. Он будет победителем по жизни, - считает врач-психиатр Владимир Файнзильберг. - Но при этом ребенок, воспитанный как "победитель", должен быть готов прикладывать усилия и преодолевать жизненные трудности. Середняки - это непобедители. Сценарий непобедителя формируют родители, которые любят своих детей, но постоянно сдерживают. Они не устают повторять: "Будь скромнее, не высовывайся, не лезь не в свое дело". В результате вырастет человек с несколько заниженной самооценкой. Он может обладать мощным потенциалом, но звезд с неба хватать не будет. Некоторые родители, а также бабушки и дедушки то и дело твердят своему чаду: "Глупый, ты ничего не умеешь, из тебя ничего не выйдет", - такой ребенок станет неудачником".

Таким образом, мы сами формируем ситуации, в которые попадаем. И хотя от падающего кирпича не застрахован никто, победитель обязательно окажется в каске. А неудачник - в больнице. Он неудачник, он низкого о себе мнения. У него есть бессознательное желание себе отомстить, себя наказать за то, что он несчастлив, неудачлив. Как же изменить сценарий жизни? Можно ли превратиться из неудачника в победителя? "Стереть жизненный сценарий нельзя, - считает практикующий психолог Сергей Ключников. - Можно рядом написать другой сценарий и переключиться на него".

Врач-психиатр Владимир Файнзильберг уверен, что в разные периоды жизни три основных сценария, по Берну, переживает каждый из нас. "Каждый в течение своей жизни проходит все три сценария, а будет ли он в результате "победителем" или "неудачником", решает только он! Ощущение счастья и победы находится внутри нас! Судьба - это наш характер и наш выбор!"

Кажется удивительным, но на события в жизни влияет даже имя. Об этой связи говорил еще Павел Флоренский. Произносишь имя - запускаешь программу жизни. Значит, чтобы изменить судьбу, достаточно изменить имя?! Этим пытались воспользоваться многие. Благодаря новому имени Реджинальд Кеннет Дуайт стал Элтоном Джоном, Норма Джин Бэйкер превратилась в Мэрилин Монро, Луиза Вероника Чикконе - в Мадонну. В силу своего нового имени поверили  Наталья Порывай (Королева), Константин Панфилов (Кинчев), Агриппина (Дарья) Донцова, Саша Корчунова (Анфиса Чехова), Игорь Бортник (Лева "БИ-2"). Певец Гарик Сукачев в обычной жизни - Игорь. Дома его Гариком никто не зовет. "Внутренне это два разных человека. Гарик - это бренд. А Игорь - это я. Это судьба". "Но чтобы изменить судьбу, недостаточно изменить имя, - считает практикующий психолог Сергей Ключников.
- Однако если человек меняется при этом и внешне, и внутренне, если он верит в эти перемены, тогда возможно все! В этом случае новое имя "переключает" человека на новую линию жизни, меняет судьбу".
Американка Элен Вандерер не стала менять имя. Она придумала более радикальный способ обуздать собственную судьбу.

Еще несколько лет назад Элен считала себя счастливым человеком. У нее был муж, трое детей. О чем еще мечтать? Но неожиданно началась череда неприятностей. Муж попал в катастрофу. Выздоравливал тяжело и медленно. Чтобы узнать, долго ли будет тянуться "черная полоса", Элен пошла к хироманту. Тот сказал, что муж скоро выздоровеет, а Элен - умрет. Об этом свидетельствовала линия жизни на ее ладони. Элен решила бороться с ударами судьбы своим способом. Изучив информацию о хиромантии, она нарисовала идеальную для себя линию жизни и отправилась к пластическому хирургу. Изменения начались сразу после операции.

Муж стал быстро поправляться. А спустя месяц Элен получила 5-миллионное наследство от дальних родственников, которые жили в Голландии. "Элен заявила себе и своему подсознанию, что она не согласна с судьбой и выбирает другой вариант развития событий. Ее подсознание реализовало ее выбор. И ее жизнь пошла по новому руслу. Такое мало кому удается. Обычно, узнав о смертельном диагнозе, люди мирятся с ним и продолжают доживать свои дни по старому сценарию. Но потенциально у них есть неограниченный выбор вариантов судьбы", - считает психолог Александр Свияш.
При каких обстоятельствах происходят изменения судьбы? Об этом я узнала на сайте http://darov.net/azbuka-razvitiy/

Обстоятельства могут быть какими угодно, но, по сути, варианта три.

Первый – человек переживает клиническую смерть. В его мозге происходят необратимые изменения – глубокая перестройка нейральных связей. Это физиология. Если брать духовный опыт – это опыт смерти/возрождения с возможным выходом за пределы сферы материального мира. Пережившие трансфизический опыт никогда не возвращаются к прежней жизни.

Второй – человек попадает в невыносимые для себя условия. Все его силы и способности мобилизуются для выживания. Если время пребывания в пограничных условиях продолжительно, картина мира необратимо меняется. Соответственно, происходит изменение судьбы.
Третий вариант – человек ценой невероятных усилий терпит то, что ему уготовано, или применяет специальные техники, основанные на недоступных общей массе знаниях.

Тем, кто не может найти ответ на вопрос можно ли изменить судьбу человека, следует обратиться к специалистам, которые смогут помочь обрести уверенность в своих силах и способностях, влияющих на дальнейшую жизнь. Ведь только слабые люди безропотно плывут по течению, считая, что именно это и является их судьбой. А вот уверенные в себе мужчины будут бороться до конца со всеми невзгодами, и добиваться поставленных целей. Поэтому важно изменить сначала себя, чтобы позже изменить свою жизнь и судьбу.
Как изменить судьбу к лучшему?

Для того чтобы изменить судьбу в лучшую сторону, необходимо работать над собой. Причем делать это нужно каждый день, совершая усилия над своей ленью и неуверенностью. Так, например, важно придерживаться некоторых рекомендаций, которые озвучивают психологи: Необходимо воспитывать в себе упорство и настойчивость.

1. Важно не терять силу духа ни при каких обстоятельствах.
2. Вера в себя всегда поможет, даже в очень сложных ситуациях.
3. Упражняться различными тренингами и моделировать свое поведение в той или иной ситуации.

Экстрасенсы, праведные люди и верующие считают, что только чистота мысли может изменить карму и изменить судьбу, поэтому очень важно постоянно молиться, воспитывать в себе смирение, доброту и щедрость, а также бескорыстие. Только хорошие и добрые мысли смогут положительно повлиять на жизнь и изменить сложившиеся обстоятельства. Все эти качества помогут повлиять на карму и очистить ее от плохих дел. Еще один важный аспект, который помогает влиять на судьбу - это общение с мудрыми и праведными людьми. Они способны влиять на жизнь окружающих и научат, как поступать в той или иной ситуации, поэтому важно слушать, разговаривать с такими людьми и перенимать их опыт жизни.

Можно ли изменить судьбу или это не вполне реально – все будет зависеть исключительно от веры и силы духа. Только правильные мысли и желание преодолевать препятствия могут влиять на жизнь и менять действительность. Если есть желание изменить теперешнюю жизнь, тогда следует это делать, а не бояться и оправдывать все тем, что такова судьба. Многие люди смогли кардинально изменить себя, а следовательно, и свою жизнь после того, как поверили в себя и собственные возможности. Поэтому важно работать над собой, а следовательно, над своей судьбой постоянно и не поддаваться желанию сдаться. Все зависит от самого человека и его стремления изменить не устраивающие его жизненные обстоятельства. Изменить можно все! Будь то место проживания, физическое или душевное состояние.

Это я прочла на сайте.  http://kak-bog.ru/mozhno-li-izmenit-sudbu#ixzz44SvgCUpY

Судьба - это внешность! Так, по крайней мере, считал Зигмунд Фрейд. Если ты родилась красивой, все дороги перед тобой открыты. Нет - пиши пропало. Не потому ли многие женщины ложатся под нож пластического хирурга? Видимо, хотят изменить свою судьбу? Барбра Стрейзанд в детстве не была красоткой. Нескладная девочка с большим носом и косящими глазами, да еще из бедной семьи - вечный объект насмешек. Окружающие смотрели на нее с сожалением: "И этот гадкий утенок мечтает играть в кино!" Но Барбру ничто не могло остановить. Она решила любой ценой идти к заветной цели. В 15 лет она устроилась на лето в передвижной театр: работала уборщицей, попутно играла маленькие роли. Все вокруг отговаривали дурнушку от желания стать актрисой, но та не собиралась отступать. Сначала Барбра выступала в ночных клубах, потом попала в театр, а затем - в кино. Внимание привлекала не красотой, а оригинальностью. Барбра Стрейзанд доказала: для успеха даже в шоу-бизнесе совсем не обязательна красота! "Не родись красивой, а родись упорной, - считает врач-психиатр Владимир Файнзильберг. - Знаменитостями становятся не "красотки" и "красавчики", а люди настойчивые. Ну и, конечно, талантливые. Кроме того, изначально проигрышные условия порождают внутренний бунт, который дает человеку силы идти против течения".

Кто бы что ни говорил, но на 90 процентов судьба - это прежде всего выбор. Для того чтобы ее "изменить", надо руководствоваться четырьмя правилами. Во-первых, нужно прислушиваться к себе, к своим природным инстинктам. Они чаще всего правы. Во-вторых, надо быть открытым для нового опыта. Не бояться перемен. В-третьих, хотя бы несколько минут в день хорошо бы вспоминать о том, что тебе в жизни особенно удалось. И в-четвертых, перед каждой важной встречей нужно представлять себя абсолютно счастливым.

Все примеры из жизни были приведены в журнале 7 дней (сайт
http://www.transactional-analysis.ru/)

 

Интернет магазин ювелирных изделий "Созвездие удачи"

Как изменить свою судьбу

Вместо того чтобы впадать в весеннюю тоску, «Газета.Ru» выяснила, как научиться испытывать радость, слезть с обочины жизни и стать наконец праздником, который всегда с тобой.

«Есть такой тип людей, которые стоят на тротуаре, смотрят, как мимо них проходит карнавал, и никогда не задумываются, что могли бы стать его частью, — считает Ричард О'Коннор, американский психотерапевт и автор бестселлера «Психология вредных привычек». — Они усваивают такую парадигму: жизнь недостойна того, чтобы испытывать судьбу; личность сама по себе немногого стоит; счастье — или даже просто хорошее самочувствие — не заслуживает усилий».

Люди в такой ситуации могут искренне довольствоваться своими маленькими запросами, работать на малоквалифицированных должностях, идти после такой работы домой, чтобы просто сидеть и смотреть телевизор, никогда не путешествовать далеко от дома, а семья часто связывает их по рукам и ногам.

Они пребывают в тихом отчаянии, перегруженные заботами, грустью и чувством утраты возможностей. Им не нравится такое положение вещей, но они не знают, с чего начать, чтобы все изменить.

Кто-то приходит к такому состоянию из-за бедности (или дискриминации), кто-то — из-за того, что жизнь представляется им серией испытаний, которые «просто слишком трудны». Это те, кто чувствует, что потерпел поражение, еще до того, как вступил в битву.

Почему люди чувствуют себя неудачниками

Многие в такой позиции обычно имеют отличный повод так думать.
— Они могли вырасти в атмосфере заниженных ожиданий.
— Может быть, в школе им было трудно учиться и в итоге люди остались без реального образования.
— Возможно, им вовремя не объяснили, что если они будут тяжело работать, то смогут вырваться вперед.
— А может, они — просто жертвы тотального невезения, неудачного периода в жизни или последствий синдрома хронической травмы.

Личности, у которых были все шансы, тоже могут провести жизнь впустую, и многие из них поступают так — по примеру родителей.

Другие примеры людей, позволяющих карнавалу пройти мимо и бессознательно поддающихся саморазрушающему поведению.
— Люди с мягкой депрессией, с заниженными ожиданиями, которые живут без какой-либо страсти в жизни.
— Люди, не виноватые в своем падении, выбитые из колеи экономикой, которые долго сидят без работы и начинают терять надежду на лучшую жизнь.
— Люди, участвующие в политическом или религиозном движении, где их заставляют действовать против собственных интересов.
— Люди с приобретенной беспомощностью, сделавшие вывод, что никогда не смогут контролировать собственную жизнь.
— Другие люди, которых пугает сама идея ответственности за себя.

Правда в том, что такие чувства, как счастье, удовлетворение или полнота жизни, не есть обычное дело для ума в состоянии покоя (а вот слабая тревога — обычное дело), и мы должны сделать волевое усилие, чтобы достичь этого состояния.

Чего мы ждем и с чем примиряемся

Реклама и политика всегда могли манипулировать более слабыми, заставляя их довольствоваться малым с помощью умелого использования символических действий: мы покупаем новые товары; мы не любим тех, кто не похож на нас; мы довольны своим непритязательным положением.

В связи с нынешней плачевной ситуацией в экономике, растущим социальным неравенством, пропастью между богатыми и бедными все больше и больше людей просто сдаются.

1. Самосбывающиеся пророчества
Прежде всего люди, события и возможности подстраиваются под наши ожидания. А оптимизм или пессимизм часто оказываются самосбывающимися пророчествами — феномен, при котором мы взлетаем или падаем в зависимости от своих или чужих ожиданий.

Мы обращаем внимание на то, что ожидаем увидеть, и если ждем успеха и признания, скорее всего, будем более успешными и радостными. Оптимисты лучше справляются с превратностями судьбы, они с большей вероятностью станут бороться дальше, а потому

2. Выученная беспомощность
Знаменитый термин впервые был использован в известной серии экспериментов Мартина Селигмана. Он наблюдал за поведением собак, часть которых имела возможность избежать удара током, а часть — не имела. Потом он поместил обе группы животных в клетки, из которых можно было без труда сбежать. Удивительным образом большая часть группы собак, которая не могла избежать удара током, просто легла в клетке на пол и приняла электрошок, несмотря на то что они видели, как можно выбраться наружу.

У них сформировалась такая парадигма (если у собак бывает парадигма): удара током избежать невозможно. Такая модель вполне применима и к людям.

Мы видим жен, смирившихся с мужьями, которые их бьют; пессимизм людей, которые перестали соблюдать диету, ходить в тренажерный зал и вообще следить за здоровьем. Им никогда не приходилось проявлять силу воли, чтобы переломить обстоятельства. Почти всегда люди сдаются слишком быстро, не увидев даже проблеска надежды.

Как все исправить

Мы все способны испытывать всплеск энергии или мотивации и чувствовать себя достаточно сильными, чтобы что-то изменить. Значит, задача состоит в том, чтобы направить эти импульсы в нужное русло — к изменению поведения, которое может принести удовлетворение и открыть перспективы на будущее. Надо постоянно помнить, что любое действие может дать старт побегу из пассивности. И вот почему.

1. Действия помогают думать. Даже действие, которое не приводит ни к каким результатам, дает новую информацию и свежую перспективу.

2. Действие помогает лучше воспринимать самих себя. По меньшей мере мы устали и столкнулись со страхом лицом к лицу. Действовать «как если бы…» (мы не боимся, мы знаем, что делаем) помогает приобрести новые умения: нужно помнить, что любой новый навык поначалу кажется неуклюжим и сложным.

3. Действие приносит удачу. Любое действие — что угодно — повышает шансы на то, что с нами произойдет что-то хорошее.

4. Действие помогает мобилизовать свои чувства. Оно обращается к нашей интуиции, нашей личности и скрытым желаниям.

5. Действие выявляет наше сопротивление. Чувство опасности тормозит действия, но пока мы не возьмемся за дело, можем никогда не узнать, в чем заключается эта опасность.

Практически любое действие лучше бездействия. Как и любое чувство. Люди, которые смотрят на уходящую сквозь пальцы жизнь, должны привнести в нее больше положительных эмоций: радости, удовлетворения, гордости, энтузиазма.

Мы можем взять крупицу этой радости и распространить ее, чтобы лучше осознать свой позитивный опыт и научиться его культивировать.

Людям, сидящим на обочине жизни, полезно знать, что даже простая постановка разумных и четких целей может исправить не только самоощущение, но и реальное положение вещей.

Например, если нужно сделать объемную, плохо спланированную работу, мы справимся с ней гораздо лучше, если разобьем задачу на много маленьких частей и не будем отказывать себе в удовольствии насладиться выполнением каждой из них. Это как в анекдоте о том, как съесть слона — ложку за ложкой.

Сила воли, способная изменить вашу жизнь, — умение, которое можно развить, как мускулы. Тогда с каждым разом будет все легче и легче, да и жизнь станет намного приятнее.

Упражнение «Три приятных вещи»

Это упражнение прошло клинические испытания: оно помогает стать счастливее и смягчает депрессивные симптомы на протяжении шести месяцев, пока люди продолжали тренироваться.

1. Когда вы ложитесь спать, освободите свой разум. Если вас преследуют навязчивые тревоги, полезно мысленно взять каждую из них и сложить на пол маленькой стопкой рядом с кроватью. Многие тревоги спокойно подождут вас до утра, а некоторые могут просто исчезнуть в ночи. Если ваш разум возбужден, сосредоточьтесь на дыхании: это поможет успокоиться.

2. Теперь подумайте о трех приятных вещах, случившихся за день: мелких, крупных, чувственных, интеллектуальных или любых других. Вы выполнили работу. Вы устали и чувствуете удовлетворенность. Ваш пятнадцатилетний ребенок неожиданно обнял вас. Вы проявили заботу о близком человеке. Обед был превосходен.

3. Сфокусируйтесь на своем отношении к этим событиям. Научитесь различать нюансы в своих хороших чувствах. Вы гордитесь собой? Взволнованы? Рады? Испытываете облегчение? Эти воспоминания заставили вас улыбнуться?

Обращайте внимание на мышцы вашего лица, когда они образуют улыбку. Вы чувствуете тепло? Где? В вашем сердце, в животе, во всем теле? Чувствуете ли вы приятные ощущения в горле? Меняется ли пульс?

4. Представьте, как нейроны в мозгу формируют новые «проводящие пути счастья». Не забывайте, что клетки мозга образуют новые связи по мере вашей психологической практики.

Представьте, что эндорфины устремляются к вашим рецепторам радости, как вешние воды, которые потоком собираются в реки. Делая это регулярно, вы сможете добиться продолжительных изменений своего восприятия счастья и благополучия.

Такое упражнение поможет по-другому относиться к своей жизни, ведь оно заставит обращать внимание на хорошие моменты прошедшего дня: красоту, удовольствие и достоинство.

Вы начнете понимать, как то немногое, что делает нас счастливыми, не зависит от обладания, благосостояния или статуса. В нашем изощренном и странном мире простые вещи, дарящие радость, кажутся прозаичными и банальными. Но так уж мы устроены, пора привыкать.

Из выпуска рассылки «Газета.Ру - первая полоса»

 

КОРПОРАЦИЯ «CONSTELLATION LUCK»

«Сколько я потерял времени и денег, пока не встретился с ней - Корпорацией "Созвездие удачи". Жалко, что не встретил год назад. Невозможно вернуть прошлое, но можно начать СЕГОДНЯ и изменить свое БУДУЩЕЕ! Здесь Вы воплотите в жизнь свою мечту. Самое ценное богатство - это ВРЕМЯ. Действуйте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС -это правило миллионеров.»

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Гель "ЗАБОТА О ЖЕНЩИНЕ"

Рекомендации: Вагиниты, зуд, воспалительные процессы, молочницы и др.

Бактерицидный гель для интимной гигиены компании «Green World» состоит из тщательно отобранных растительных экстрактов богатых различными бактерицидными веществами, которые способны полностью уничтожать вредные микробы, но при этом не затрагивать полезные бактерии влагалища. При изготовлении данного продукта используется запатентованная технология производства, с использованием новейшей американской системы дозирования геля, форма дозатора разработана в соответствии со строением женского тела, гладкая текстура и удобная форма обеспечивает легкое введение, что значительно усиливает бактерицидную эффективность трав в борьбе с микробами. Гель не влияет на действие других медикаментов и способствует росту полезных клеток и тканей.

Читать подробнее и заказать

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк konodyuk.olga@mail.ru    До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

---

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.