Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

 Валентина Леонтьева. Объяснение в любви.
Зачем нам стыд и вина?

Валентина Леонтьева. Объяснение в любви.

Как –то Валентина Леонтьева( подлинное имя – Алевтина Михайловна Торсонс) рассказывала, что один ее знакомый оператор торопя дочь, чтобы она быстрее поужинала, говорил ей:
- Когда ты съешь кашу, скоро уже тетя Валя будет на экране.
- Папа, это не тетя Валя!
-Ну, а кто же?
- Ее дочка
- Ты выдумщица!
- Ну, ты сам говорил, что, когда был малышом, тетя Валя уже тогда рассказывала тебе сказки…
Однажды Валентина Леонтьева ( 1. 8. 1923 – 20. 5. 2007 г.г.) должна была объявить программу передач на следующий день, но ведущий «вестей», после «известий» ушел из кадра, прихватив с собой листы с программой… Леонтьева хотела выбежать за ним следом, но делать было нечего, поздно. Уже шел эфир. Она была в кадре. И Леонтьева спокойно сказала зрителям «Дорогие зрители, к сожалению, я не могу вас познакомить с программой передач на завтра, но, уверяю вас, она будет интересная» ( в 50-е годы прошлого столетия еще в газетах не публиковали программ).
Это время можно назвать «детством» телевидения. Все только начиналось. Но Валентина, прежде чем решиться придти на телевидение, постоянно участвовала во всяких смотрах худ. самодеятельности, конкурсах чтецов. У нее все получалось безукоризненно. Она очень любила быть на виду. Леонтьева всегда называла этот период своей жизни «временем безудержной радости».
В годы прихода Леонтьевой на телевидение, там работали Ольга Чепурова и Нина Кондратова. В конкурсе участвовали одни девушки. Волновались все очень. Леонтьева по воспоминаниям современников, уже тогда обратила на себя внимание. Она была высокой, тоненькой, с длинной косой. Но Валентине после окончания конкурса предложили поработать… помощником режиссера, т.е. собирать материал для программ.
Эфир в те годы был «живой», право на ошибку никто не имел. Тут нужно было быть очень собранной и требовательной к себе и другим. Леонтьева так успешно трудилась в должности помощника режиссера, что все забыли, что она хотела быть диктором.
Хотя бывали случайные моменты в жизни Валентины, когда ей приходилось читать текст «за кадром». Но она и этому была рада.
Как –то Леонтьевой доверили представить в эфире гостью из Англии. Валя так растерялась от волнения, что представила свою гостью, опустив голову вниз, совершенно не понимая, что и как она говорит в эфире. Это был настоящий провал! Председатель радиокомитета, увидев Леонтьеву в эфире, распорядился, чтобы «…больше ее в эфире не было. Какой позор…»
Но Леонтьева не хотела расставаться со своей мечтой. Она стала заниматься у Ольги Высоцкой, диктора Всесоюзного радио. Она «вывела», по словам Валентины, молодую Леонтьеву в люди. После каждой передачи «От всей души» Леонтьева бежала к своей учительнице, чтобы выслушать ее мнение. И Ольга Сергеевна всегда говорила своей любимой ученице только правду.
Трудно сейчас представить себе, но милая «тетя Валя» до прихода на телевидение, пыталась найти работу в театре и даже недолго работала в Тамбове… Хотя уже позади был химико – технологический вуз и она трудилась в поликлинике. Но и отсюда она ушла. Ведь к тому времени Леонтьева уже окончила студию В. Топоркова при МХАТе. В то время она уже была замужем, ее первый супруг был актером , это Юрий Ришар (впоследствии он ушел от нее). А судьба звала ее к новым высотам…
Магия телевидения не давала Валентине спать, она бредила эфиром.
Второй раз Леонтьева вышла замуж за Юрия Виноградова, который был дипломатом (отец ее сына). У Валентины Михайловны было много поклонников. Ей писали издалека, со всех уголков страны, признавались в любви. Но Леонтьева оставалась одна. Она как –то призналась в одном интервью, что «… она любила всех своих мужчин, но они ее оставляли…» Не все выдерживали ее популярности.
Ходили слухи, что в нее был влюблен Булат Окуджава. Они действительно знали друг друга, общались, но были добрыми друзьями.
… Валентина Михайловна стала любимицей всей страны, когда регулярно выходили передачи «От всей души». Леонтьева много работала над каждым выпуском, знакомилась со многими людьми, вникала в их судьбы, порой, очень сложные и противоречивые. Она всегда находила общий язык со своими собеседниками. Многие из них потом стали ее друзьями.
Леонтьева была человеком очень светлым и добрым, простым в общении, ни капли «звездности», все в ней шло «от души». Народная артистка РФ имела множество наград и премий.
Ее ласково называли Валечкой! И Леонтьева этим очень гордилась. Она сумела объехать почти всю страну, готовя новые программы о людях.

Когда появилась в книжных магазинах ее книга «Валентина Леонтьева. Объяснение в любви», ее буквально «сметали» с полок. Всем было интересно узнать, кого любила тетя Валя, кто ее любил… Но Валентина Михайловна осталась себе верна. Она в книге призналась, что главной ее любовью была только работа.

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Зачем нам стыд и вина?

Каждое чувство, даже привычно негативное и трудно - проживаемое, имеет позитивную часть, помогающую нам справляться с жизнью. Трудно представить, что позитивного может быть в переживании стыда, правда? Но если подумать о стыде как о регуляторе возбуждения, то в некоторых ситуациях он может быть весьма кстати.
На первой неделе жизни младенцы могут проявлять все телесные симптомы стыда - опускать вниз глаза, краснеть, поднимать плечи. Это маленькие симптомы, но все моторные (телесные и двигательные) признаки стыда уже присутствуют. Он станет стыдом в отношениях с первой значимой фигурой жизни - матерью, так как мать даст сигнал, когда и чего именно следует стыдиться.
Нет стыда без возбуждения, нет стыда без поиска чего-либо. Для ребенка это может быть переживание нарастания потребности в присутствии матери. Во взрослом опыте, если стыда много, он становится большей частью бессознательным и проживается как острое одиночество в отсутствии значимых на сегодня людей
Вы можете жить наполненные стыдом без ощущения этого стыда. Он трансформируется в беспокойство, злость, уныние, зависимость от чужого мнения, высокую конкурентность в отношениях, и т.д.
Стыд важен в процессе развития возбуждения и тревоги. Например, вы очень сильно чего-то хотите. Когда есть сильное желание, для того, чтобы оно могло развиться, оно должно быть принято и распознано в окружении, должно получить поддержку, чтобы стать контактом, действием. Если реальность препятствует развитию желания, оно оказывается заблокированным и становится стыдом, особенно, если мы получили ясное послание - нельзя быть таким, твой способ бытия неправильный, и тебе надо предъявлять себя и свои желания как-то иначе.
Основное послание от своего окружения, которое получает стыдящийся - ты неправильный человек, мы отказываемся тебя принять и любить таким, какой ты есть.
Стыд очень близок к центру идентичности. Идентичность - то, как я ощущаю себя, какой я. Я - хороший или я - плохой. Много стыда - часто бессознательного - у людей, родители которых за проступки и шалости обесценивали их целиком. Если ребенку говорить - то, что ты сделал сейчас - плохо! - у него есть шанс исправиться. И тогда мы имеем дело с виной, которую можно искупить. Т.е. самый гадкий проступок можно отделить от себя, повиниться за ошибку, исправить ее и жить дальше с ощущением своей «хорошести». А если мама говорила - ты провинился – ты плохой – мало-качественный - как в этом выжить? Тогда стыд становится фоновым переживанием, и все жизненные события ретушируются под знаком "плоховато получается". И тогда зарождается ощущение своей неполноценности.
Две темы - стыд и вина - очень связаны между собой и перемешаны. Вина больше связана с действием - я сделал что-то не то. А стыд - сомнение в том, кто я есть - я неправильный. И в этом смысле с виной проще иметь дело. В вопросе вины общество предлагает большое количество решений - у него есть большая шкала наказаний за то, в чем виноват. Общество и культура предлагают способы, как починить эту ситуацию, и когда мы понесли наказание, мы можем очиститься от этого чувства. После принятия наказания восстанавливается целостность внутреннего образа, идентичность восстанавливается. Чувство вины - конечно, стыд - бесконечен.
Очень важная вещь о стыде - когда чувствуешь стыд - чувствуешь «вселенское» одиночество - есть достойные "они" и ты - жалкий, одинокий, малокачественный. Стыд - внутреннее переживание, но мы всегда знаем, что есть тот, кто стыдит. Когда мы взрослые, то можем испытать стыд в одиночестве, потому что в нас жив голос Строгого Родителя, который продолжает нас стыдить. И справиться с этими фантомами родительских установок иногда бывает очень трудно.
В работе с ощущениями своей пристыженности - неполноценности очень ценным шагом может стать попытка опознать внутренний образ того, кто стыдит. Родители говорят ребенку - стыдись! Это внешний приказ, транслирующий: я - хороший, ты - плохой. Пережить это, когда ты маленький и беззащитный, трудно, и тот, кто стыдит, часто оказывается забытым. Но его послание и внутренний образ активно присутствует в психике и отвечает за ваш стыд еще долгие годы. Стыд ощущается во внутреннем контакте с этой фигурой. И можно сказать, что стыд - принадлежность этой фигуры. Когда вы что-то сильно хотите – или уже делаете - он начинает бубнить – «стыдись!» И вы привычно принимаете этот посыл и привычно стыдитесь – себя и своих желаний и проявлений.
Если вам часто стыдно от чужого взгляда – скорее всего, вам трудно обращаться к Другим за помощью и поддержкой. И отсутствие поддержки может стать вашей привычной проекцией на окружающий вас мир. Грустно… Если в ваших фоновых переживаниях и ощущениях много стыда – это может означать, что критика и обесценивание будут вашими привычными бессознательными ожиданиями от Других. И эти ожидания будут подпитывать переживание своей неполноценности.
В освобождении от такого рода привычек могут помогать очень простые вещи. Например внимательно посмотреть себе в глаза – во время утренних и вечерних умываний – и увидеть в себе себя – Взрослого. Себя – сильного. Себя – качественного. И сказать себе: «Я – хороший человек. Я себе – нравлюсь. Да, я могу ошибаться, но все мои ошибки – поправимы. Я вполне достоин любви и уважения»
А может быть вы уже достаточно взрослые «здесь и сейчас», чтобы вернуть стыд тому, кто стыдит? Например, сказав себе мысленно: «Я отказываюсь тебе верить. Я знаю, что то, что я сейчас хочу - или делаю – вполне уместно. Поди прочь со своими нравоучениями!» Если хоть иногда отслеживать точку входа в свое «пристыженное» состояние и опознавать внутренний голос стыдящего – то потихоньку вы начнете избавляться от этой тесной на сегодня для вас установки. И все больше и больше будете ощущать себя прочным и самостоятельно определяющими свои качества в тех или иных жизненных ситуациях.
Ирина Лопатухина

Из выпуска рассылки «Раба еды? Восстание рабов!»

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.

На сайте.

Письма о любви. 1 часть.

Письма о любви. 2 часть.

Почему полезно смеяться

Как руководить женским коллективом?

Как сила воли влияет на финансы

На блоге.

Магия денег

10 рецептов счастья

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Пластырь Урологический

Пластырь Урологический был разработан с использованием современных технологий и традиционных китайских медицинских трав, обладает обезболивающим эффектом, применяется при нарушении диуреза, уменьшает припухлость тканей, устраняет вирусы и дезинфицирует.

Пластырь Урологический устраняет боль и ломоту в пояснице и ногах при почечной недостаточности, помогает при хроническом простатите, гиперплазии предстательной железы, гипертрофии и вызванным этими заболеваниями участенным либо прерывистым мочеиспусканием, дизурии, частым ночным мочеиспусканием, активизирует сексуальную активность.

Действующие вещества урологического пластыря имеют абсолютную натуральность, что обеспечивает немедленное проникновение их в глубокие слои кожи.

Пластырь накладывается в районе пупка либо промежности для беспрепятственного, немедленного проникновения полезных веществ к очагам возникновения простатита, размягчает железу, уменьшает ее размеры, способствует кровообращению в области простаты.

Уже после нескольких дней использования пластыря наблюдается ремиссия учащенных либо прерывистых мочеиспусканий, воспаления предстательной железы, что повышает эффективность пластыря в борьбе с простатитом.

Способ применения: перед использованием, промыть поврежденный участок водой и насухо вытереть, наклеить пластырь на пупок, пластырь менять раз в 12-24 часа, рекомендуемый профилактический курс составляет 30 дней.

Противопоказания:
1. Не использовать при повреждениях кожи или гнойных заболеваниях.
2. Не использовать во время беременности.
3. Во время использования пластырей рекомендуется воздержаться от острой и кислой пищи.

Состав: желтый кедр, глауберова соль, кедровые листья, жимолость, ревень, подорожник, актинолит и более 30 видов целебных трав китайской медицины.

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.