Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

Вы хотите поспорить? Тогда вперед…
Мармелад - самая полезная сладость

Вы хотите поспорить? Тогда вперед…

Честно говоря, я всегда завидовала людям, которые могут правильно вести спор, не доводя его до склоки. Моя школьная подруга как-то мне сказала: «Мне надоело своему благоверному говорить о том, что постоянные споры не доводят до добра… Он не понимает. Споры ему «продлевают» жизнь. Как же, он выскажется, а потом спокойно идет на работу».
Я понимаю свою подругу. Ей –то каково. С утра спор с мужем… право, ни о чем. Но зато поднимают настроение супругу. Вы скажите, вампир. Ничуть. Клянется ей в любви, таскает охапками цветы и повторяет, что будет любить вечно. И его «вечная» любовь останавливает ее… от развода. «Хочу развестись, - шепчет она мне в трубку, - но как подумаю, что останусь одна, сразу портится настроение».
Я ее понимаю. Быть одной тягостно и тоскливо. Одиночество не возвышает, оно – приземляет. Другая моя подруга мне поведала, что она не мелочный человек и не опустится до того, чтобы искать кого – то, чтобы «раскрасить» свою жизнь красками. «В тебя влюблялись, предлагали руку и сердце, но ты непреклонна. Ты, что мужененавистница?» Она хохочет, как ненормальная…
Ей доставляет удовольствие морочить головы мужчинам. У нее это хорошо получается. «Понимаешь, - скользит она взглядом мимо меня, - я никому не верю. В мужчинах нет надежности… А ненадежный мужчина – это не для меня. Слабаки… одним словом. Ты не согласна?» Я не согласна. Во – первых, считаю, что не все мужчины – такие уж слабаки и ненадежны. Мне приходилось со многими встречаться по работе, говорить. И я уверена, что настоящие мужчины не «перевелись».
«Но их давно расхватали, - подруга любит мне противоречить, это у нее в крови, - что прикажешь делать? Отнимать у семьи и у детей?» Но, зачем отнимать? «Найди себе человека одинокого…» «Одинокого… - она поджимает губы, - чтобы потом спорить с ним всю свою жизнь». «Но, зачем спорить? – я возражаю ей, - можно жить, не доводя отношения до конфликтов. Разве нельзя миром договориться. Я вот, почти не спорю».
Она в ответ молчит. Скажу откровенно, по молодости лет я часто была недовольна собственным супругом. Не так оделся, не сумел сварить детям кашу, поздно пришел с работы, нашумел на детей, - список можно продолжать. Все это вызывало у меня негатив. А порой и просто отравляло жизнь. Но моя мама, мимоходом, дабы не навлечь беды, говорила мне: «Не обращай внимания на мелочи. Он поступает так, как умеет. Главное, в главном, ему можно довериться.
Хотя у меня и не раз бывало желание спрятаться ото всех, залезть в скорлупу и заснуть в ней крепким сном.
Чтобы конфликты не «поглотили вас, советую, если это возможно, в конфликте не участвовать. Надо сказать, участие в конфликте - занятие из малоприятных. Скука. Все равно каждый останется при своем мнении. А это еще грустнее. Переубедить никого невозможно. Тем более начальство. Оно всегда право и на высоте. К тому же две конфликтующие стороны всегда норовят найти в другом то, чего не было и нет, но… могло бы быть.
Если уйти от конфликта не дается, собственный опыт подсказывает, послушайте то, о чем говорит вам собеседник (собеседница). Возможно, хоть что – то полезное есть в этом «словословии». И не спешите при этом занять позицию нападения. Это ни к чему не приведет. Лучше быть в «обороне». Так легче маневрировать собственным мнением и размышлениями. Противник не собирается сдаваться. Еще бы! Не для этого он затеял этот спор! Насладитесь тем, как нелегко ему дается этот конфликт. Через три минуты спора у вашего противника заболит голова и язык «завязнет» в мусорной «шелухе».
Но это вовсе не означает, что вы не можете вернуться в собственному самовыражению, когда захотите. Только выберите для этого подходящее время и место. Лучше всего комната, где никого нет, кроме вас двоих. Противник (противница) не ожидает, что вы вернетесь к давнему спору и можно начинать со слов: «Однажды мы с тобой говорили о том, как надо воспитывать маленьких детей…» Или: «Ты помнишь, у нас был спор о том, к чему ведет безответная любовь. Я сказала, что любовь – всегда благо, ты – назвал ее пропастью». И т.д. Придерживайтесь при этом спокойной интонации.
Как – то спорящие вели разговор не на равных. Несколько человек уверяли юную сотрудницу, которая поступила к нам на работу, что у нее ничего не получится и не стоит начинать этот путь… в никуда. Она краснела, бледнела, потом жалобно произнесла: «Мне негде работать, но я подумаю над вашими предложениями». Вы хотите знать, чем закончился этот спор. Скажу охотно. Она не только не ушла с работы, но «выросла» до начальника отдела.
Где – то слышала о том, что тот, кто не умеет спорить, ни на что не способен. Это заблуждение. Умение спорить, участвовать в конфликте – бесспорно талант, который дан не каждому. И если вы чувствуете, что вам не по плечу это не очень благое дело, не беритесь за него. Чтобы «размять» косточки, можно найти для себя иное занятие.
Не спорю, что умение убедить своих напарников (собеседников) и привлечь их на свою сторону удается не всем. Нужны доказательства и факты… Иначе весь разговор сведется к мелким угрозам типа: «А ты, знаешь, кто? Диназавр…» Или «Чья бы корова мычала…» И еще: «Вот так всегда – стараешься для людей, а они подлости делают…»
Разумеется, у каждого из нас свой мир, в котором или есть или нет места спорам и конфликтам. Выбирать его вам. Однако, если спора не избежать, запомните, что ваш противник такой же, как вы… человек с эмоциями, собственным темпераментом… и мнением.

А чужое мнение принято всегда уважать. С этого и начинайте спор. И теряйте голову в трудную минуту.

Источник - myjulia.ru

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Мармелад - самая полезная сладость

Сладости вредны для здоровья. Это популярная в народе точка зрения во многом справедливо. Ведь избыточное употребление сахара вполне может привести к ожирению, развитию сахарного диабета или проблемам с позвоночником.
Однако существуют на свете сладости, употребление которых не то, что не вредно, а, наоборот, полезно. При условии, конечно, что при их приготовлении использовалось умеренное количество сахара.
Одной из самых полезных сладостей на свете считается мармелад. Все дело в компоненте этой сладости – пектине. Помимо мармелада, пектин также присутствует во фруктовых желе и желатизированных джемах, так что, эти виды сладостей тоже можно признать «сладкими таблетками».
Чем же так полезен пектин?
Пектин представляет собой природный полисахарид, способный образовывать устойчивые и нерастворимые комплексные соединения с такими опасными для организма человека веществами, как ионы тяжелых металлов, радионуклиды, пестициды.
При этом эффективность пектина, как средства способного обеззараживать кишечник, значительно превосходит эффективность других «уборщиков», например, активированного угля.
Способность пектина выводить из организма токсина является его главным целебным влиянием. Главным, но не единственным. Помимо обеззараживания кишечника, пектин умеет понижать уровень холестерина, предотвращать развитие сахарного диабета, нормализовывать периферическое кровообращение и перистальтику кишечника.

Из выпуска рассылки «Популярные статьи по медицине» Подписаться LasyBones

 

 

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Рекомендации врача

Осторожно еда!

Свою болезнь ищи на дне тарелки, говорят китайцы. Они очень трепетно относятся к еде - практически не употребляют соли, едят много риса, не пьют. Еда, уверены китайские врачи, - это то, что нас образует. То, что дает нам здоровье, энергию и силу.

Документальный фильм «Осторожно еда!» экспериментальным путем покажет, как «закусочная» еда влияет на человеческий организм. Герой фильма (согласно официально оформленному договору) в течение двух недель будет питаться лишь гамбургерами, хот-догами, картошкой фри и запивать все это газированной водой. За его состоянием будут следить специалисты: врачи, физиологи, психологи (естественно, с помощью научной методологии - анализов крови, физиометрических и психологических тестов и т.п.). В конце эксперимента мы увидим, что стало со здоровьем человека, основной пищей которого в течение всего двух недель был fast food.

Спустя 7 дней состояние героя значительно ухудшилось. В начале эксперимента Алексей весил 82 килограмма. Через неделю вес увеличился на три килограмма. На 4 день появилась отдышка. По утрам Алексея часто тошнит. Пульс учащается даже при небольшой нагрузке. Раньше такого не было. Головные боли стали постоянными. Давление тоже перестало радовать “космической нормой”. Сейчас оно 140 на 100.

Вторую неделю эксперимента «Осторожно еда!», Алексей решил питаться не гамбургерами и хотдогами, а вполне нормальной на первый взгляд, пищей. Консервы, молочные продукты, колбасы и курица гриль. Но, оказывается, далеко не все из этих продуктов полезны…

Любой мегаполис, в том числе и Москву, опутывают сети закусочных, позволяющих, что называется, «перекусить на ходу». При нашем темпе жизни это очень удобно. Макдоналдс, Ростикс и различные стардогсы, пироги да слойки, куры-гриль. Сюда же относятся быстрорастворимые супы, каши, лапша.

Оказывается, человек «подсаживается» на них не только потому, что это быстро и экономично. Это еще и вкусно. В такой еде много химических ароматизаторов и добавок, т.е., усилителей вкуса. Привыкаешь к ним быстрее, чем к кокаину. А последствия одинаковы - разрушенное здоровье.

Самый известный из усилителей вкуса - MSG. При попадании в организм он легко проникает из крови в мозг и напрямую на него воздействует. В результате кажется, что мы съели что-то совершенно потрясающее, и нам хочется, есть это снова.

Ожирение и инфаркты - таковы последствия любви к гамбургерам и картошке фри. К палаткам с хот-догами выстраиваются очереди, закусочные fast food забиты до отказа. Сюда ходят семьями.

Книга Э. Шлоссера «Нация фаст-фуда: темная сторона всеамериканской еды», произведшая фурор на Западе, в России, к сожалению, не столь известна. Люди часто не представляют, что на самом деле едят. А факты, представленные Шлоссером, - сенсационны.

Часть 1 - http://depositfiles.com/files/v82aa34g6
Часть 2 - http://depositfiles.com/files/1fvyzymdh

 

---

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.