Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

Семья или любовь. Что дороже?
Как фотографировать детей

Семья или любовь. Что дороже?

Есть семья, дети, стабильность… Но вдруг все начинает рушиться в одночасье. У нее появляется любовник. Чем чаще и больше двое влюбленных людей бывают вместе, тем чаще один из них (он) задает ей вопрос: «Когда ты оставишь мужа? Когда мы будем вместе?»
Вот такая история. Из 46 лет Анна (назовем ее так) прожила счастливо со своим мужем 20 лет. У нее было все, чтобы быть счастливой. Она была уверена, что ее муж любит, она любит его. И их союз будет долгим. Но курортный роман, знакомство Анны с Игорем разом «сломали» ей жизнь. Она торопливо, пока супруг был в командировке, дети у бабушки на даче, собирала свои вещи. Ей хотелось быстрее увидеть Игоря. Мужу она оставила записку: «Иван! Не сердись, но я ухожу от тебя. У меня есть другой человек, и я его люблю. Детей заберу потом».
Поначалу в судьбе Анны в ее «новой» жизни все было очень хорошо. Они с Игорем поселились у него дома. Принимали гостей, сами ходили в гости, в театры, кино, гуляли по городу. Анна безоговорочно и сразу приняли его друзей. Несмотря на то, что Игорь был моложе Анна на 10 лет, они оба не чувствовали этой разницы. А потом… Анну начали «грызть» муки совести. Детей до сих пор у матери она не взяла, бывший муж ей ни разу не позвонил. Мать старалась поменьше общаться с Анной, свекровь, которая изредка бывала у сына, смотрела на Анну угрюмо. А как –то раз сказала, когда они были одни: «И детей тебе не жаль? Прыткая ты очень! Мой –то, что? Он себе еще найдет, а вот ты…»
Анна плакала украдкой, невесело смотрела в глаза Игоря, отказывалась от прогулок, но он будто всего этого не замечал. Правда, всего однажды сказал: «А, ты на развод – то так и не подала?» Анна промолчала. Их отношения затянулись на 5 лет. Анна упрекала себя мысленно, что неправа, что все хорошо у них с Игорем, что на развод всегда подать можно… До тех пор, пока не узнала, что у Игоря есть другая женщина. Она тут же позвонила бывшему мужу, сказала впервые за эти годы тихим голосом: «Иван, я не могу к тебе вернуться? Прости меня. Я так скучаю…» Но у Ивана уже была иная жизнь. Он даже собирался жениться, но все тянул время, в надежде, что Анна опомнится и вернется. И вот этот звонок. Иван принял жену.
Размышления вслух:

1. Конечно, мы все совершаем ошибки, уходим и приходим, любим и ненавидим. Но люди, прожившие вместе много лет, как правило, становятся с годами ближе друг к другу. У них единые привычки, устоявшиеся традиции. Это когда один человек становится продолжением другого.
2. Уходить от мужа, возможно, и стоит, если вы уверены, что встретили настоящую любовь. Жить по – старому вам невмоготу. Но если вы постоянно думаете о детях, муже, семье, это толчок для того, чтобы все еще взвесить на чаше весов: остаться – уйти?
3. Никогда не уходите от мужа, желая ему «насолить», в надежде, что вас обязательно вернут. Этого просто может и не случиться.
4. Но, вернувшись домой, в кругу привычной семьи, если вы чувствуете, что все не так, как было раньше, нет былых отношений, нет прежней любви, не мучайте себя. Не стремитесь «поймать» то, что уже ушло. Возьмите на себя ответственность за будущее детей и развод. Доведите начатое дело до конца, даже если вы больше не вернетесь к новому любимому для вас человеку.

Еще одна небольшая история. Моя подруга Инна решила уйти от мужа, когда ее новый возлюбленный сказал, что уходит от жены. Инна развелась. Но Олег(новый любовник) тянул с разводом, говорил, что жена его очень нервная, она может им испортить жизнь, устроит скандал. Или хуже того, будет ходить в их офис и всем рассказывать, как от нее «уводят» мужа. Инна растерялась. К своему мужу она относилась всегда хорошо, а тут… сплошная неопределенность. Что делать? Как жить?
Помаявшись, походив по «кругу», Инна вернулась к мужу. Он долго не хотел жить с ней, но у них были дети. И он согласился. Сейчас они живут хорошо. Я не хочу настаивать на мнении, что все мужчины «сво…» Они такие, какие есть. Разные. Хорошие, плохие, добрые, ласковые, плаксивые, мужественные, готовые отстоять свою любимую и готовые с ней расстаться…
Заранее ни одна женщина не может быть уверена, как сложится ее новая жизнь. Но существуют некоторые «точки отсчета» в отношениях людей, на которые можно и нужно обращать внимание. Если ваш новый друг активно поддерживает ваше желание жить с ним в браке, наверняка, что он готов быть с вами. Если он интересуется мнением вашего мужа, излишне щепетилен, значит, эта жизненная ситуация его вполне устраивает.
Если ваши проблемы, дети его практически не интересуют, то вы не «построите» новой семьи. Вы для него лишь временное «солнышко»…
Итак, чтобы решиться на важный шаг в своей жизни и развестись с супругом, запомните некоторые правила:
1.Если у вас есть роман на стороне, не спешите сразу об этом поведать своему мужу. Не мечтайте, что ваш муж скажет вам: «Милая, не переживай, я все прощу… Я сам не без греха». Не превращайте свою жизнь в ад. Возможно, скоро ваши новые отношения пойдут на убыль, и все вернется к прежним отношениям.
2. Подчас из-за нового романа женщина теряет над собой контроль. Сумейте вовремя остановиться, взвесьте все. Подумайте, готовы ли вы постоянно обманывать мужа.
3. Есть случаи, и их немало, что после появления у вас любовника, ваш бывший муж тоже заведет себе «пассию». И тогда ваши пути разойдутся. Так маленькая интрижка может стать причиной развода.
4. Умная женщина не должна обольщаться насчет счастливого будущего. Первый этап отношений, как правило, одинаков. Цветы, поцелуи, конфеты и любовь… А потом все это разом исчезает. И перед вами оказывается циничный, или хуже того, инфантильный человек, неприспособленный к жизни, готовый делать все, что прикажет ему его мама.
5. Подчас мужчина слишком быстро готов пойти за женщиной, он исполняет все ее желания. Она убеждена, что это именно тот человек, которого она так долго искала. А на самом деле, он просто легкомысленный, ленивый, готовый жить за счет других, человек.
Так, что, милые дамы, не теряйте рассудительности, закружившись в «вихре» любви. Возможно, что ваш муж не так уж и плох. Просто вам нужна новизна в отношениях. И это в ваших силах…

Источник - myjulia.ru

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Как фотографировать детей

Все мы знаем, как быстро растут дети. И как же хочется нам, родителям, запечатлеть на фото буквально каждый миг взросления своего малыша: первая улыбка, первый зубик, первый шаг, первый класс…..
Но, положа руку на сердце, скажу, у меня это не всегда получается. И дело даже не в том, что нет времени, или фотоаппарата пол рукой – за этим я стараюсь следить. Дело в том, что часто, полученные фотографии совершенно не отражают тех эмоций и настроений, на которые я рассчитывала. И «красные» глаза – это наименьший дефект. То половина макушки «срезана», то, наоборот, между краем фото и головой слишком много пустого пространства, кроме того, из половины снимков ребёнок просто выбегает, или повернут спиной.

Фотографии получаются не очень эстетичными и многие «шедевры» я не показываю даже ближайшим родственникам. После очередного неудачного снимка, я решила, что нужно что-то делать и принялась за сбор информации о том, как нужно фотографировать маленьких непосед. Результатом, с удовольствием поделюсь со всеми родителями. Итак, несколько полезных советов о том, как фотографировать детей:
1. По-возможности, не предупреждайте ребёнка, что вы сейчас будете его фотографировать. Пусть кроха занимается своими делами – тогда фотографии получатся естественными и непринужденными. (Конечно, не забывайте про меры безопасности – вспышка не должна ослепить и напугать ничего не подозревающего карапуза).
2. Если ребёнок все же увидел фотоаппарат и наотрез отказывается фотографироваться, можно сделать вид, что вы фотографируете не его, а что-то другое, неважно что, пусть даже комод в детской комнате, главное, чтобы ребёнок успокоился. Через какое-то время, можно попросить ребёнка помочь вам, например, придержать игрушку, которую вы «хотите сфотографировать». Скорее всего, ребенок так увлечется игрой в фотографа, что вообще перестанет обращать внимание на фотоаппарат, а именно это нам и нужно, чтобы сделать хорошие «живые» снимки.
3. Избегайте постановочных фото. Согласитесь, фотография, на которой запечатлен ребёнок с вымученной и натянутой улыбкой, даже на фоне очень красивого пейзажа не станет «жемчужиной» вашей фото-коллекции. Куда лучше смотрятся естественные фотографии, где ребёнок чем-то искренне увлечен, удивлен, и даже расстроен. Эти фотографии обязательно вызовут у вас бурю эмоции и вернут к этому моменту даже через десятки лет.
4. Если фотоаппарат позволяет, используйте следящий режим автофокуса.
5. Фотографируйте много. Не ограничивайтесь одним кадром. Во-первых, из 10 фотографий только одна может оказаться хорошей, во-вторых, мимика малышей меняется каждую секунду, и возможно, вам удастся «поймать» целую гамму эмоций на личике вашего крохи.
6. Фотографируя ребёнка, не ленитесь приседать и даже ложиться на пол, чтобы быть с ним на одном уровне.
7. Чаще берите с собой фотоаппарат. Куда бы вы ни направлялись с малышом, он должен быть под рукой. Никогда не знаешь, где в следующий раз можно сделать отличный снимок. Это может быть и детская площадка, когда ребенок увлечен игрой, или общается с другими детьми, а может прогулка по скверу, где кроха с увлечением рассматривает капельки росы, или жучка на листике. Фотографируйте детей как можно чаще, а не только по праздникам.
8. Располагайте объектив не на уровне глаз ребёнка, а немного ниже, приблизительно на уровне плеч.
9. Если целью вашего снимка не является красивый пейзаж, или какая-нибудь достопримечательность на заднем плане, постарайтесь фотографировать ребёнка на нейтральном фоне, чтобы он не отвлекал внимания от черт лица малыша.
Не бойтесь экспериментировать, у вас обязательно все получится. Пройдут годы, и однажды, просматривая эти фотографии, вы поймете, что не зря потратили столько времени и сил.

Автор: Элина Киян

Из выпуска рассылки «Деточка: для разумных родителей»

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Рекомендации врача

GANBAO

В состав мягких капсул GANBAO входит РАСТОРОПША - лекарственное растение, которое было известно еще в древности, она упоминается в числе лечебных средств в работах знаменитого греческого врача Диоскорида и классика античной медицины Галена. Знаменитый Авиценна в своих трудах упоминал о РАСТОРОПШЕ, как о противоядии при укусах змей.

Грязь, поступающая в организм извне, ежедневно разрушает наш организм. Все больше думающих, прозревших людей разными способами пытаются очистить свой организм от химических нечистот. Занимаясь этим благородным делом, надо усвоить "золотое" правило очищения: существенных результатов можно достичь только через полноценную работу органа - фильтра, печени. Высшая мудрость в достижении чистоты наших клеток заключается в том, чтобы отремонтировать собственный, естественный очистной завод - печень, которая практически не может быть здорова в условиях современной экологии. Лучшей помощницей в этом деле является растение РАСТОРОПША ПЯТНИСТАЯ. Ее латинское название Silybum marianum - подарок Девы Марии, трава, отмеченная Богом.

Согласно легендам, если иметь в доме это растение, ни одна нечистая сила не сможет Вам навредить. Легенды слагались потому, что целители, используя с давних времен расторопшу , не могли объяснить такой широкий спектр ее применения. Божественную силу расторопши расшифровали ученые. В этом красном цветке обнаружено более 400 биохимических компонентов. Из 400 биологически активных компонентов, обнаруженных в расторопше, особенно ценными являются 12 видов силимаринов, которые укрепляют мембраны клеток, прежде всего печеночных. Здоровье организма во многом зависит от здоровья оболочки клетки. Через больные мембраны клетки не выйдут вовремя продукты метаболизма, клетка задохнется в своих отходах. Вместе с тем, питание, доставленное кровью для клетки, не может пройти полноценно через больную мембрану. Клетка становится грязной и голодной, от этого страдает любой орган. Первый удар химической грязи приходится на печень, от функций которой зависит чистота организма. Расторопша не только укрепляет мембрану гепатоцитов, она питает их, обладает желчегонным действием.

Расторопша не только приведёт в порядок Вашу печень, но и увеличит Вашу энергию и повысит Ваш иммунитет. Масло расторопши нейтрализует вред, наносимый организму алкоголем, токсичными веществами и свободными радикалами. Оно активизирует обменные процессы, "сжигает" жир и повышает иммунитет организма. Народные целители любят расторопшу за её абсолютную безвредность, чем она выгодно отличается от других растений. Высокие лечебно - профилактические свойства масла семян расторопши пятнистой связаны с наличием в нём хлорофилла, каратиноидов, токоферолов и комплекса жирных полиненасыщенных кислот . Именно они связывают холестерин в легко выводимую из организма форму, не давая ему оседать на стенках сосудов, стимулируют общий обмен жиров, активизируя их выход из жировых депо, из-за чего получили название "сжигатели жира". Хлорофилл, активизируя обменные процессы в клетках, омолаживает ткани, стимулирует процессы восстановления (регенерации). Этим объясняются ранозаживляющие свойства и стимуляция кроветворения. Каратиноиды обладают антиаллергической активностью и стимулируют обмен веществ в печени и в сердечной мышце, активно участвуют в окислительно-восстановительных реакциях в клетках. Токоферолы эффективно защищают организм от действия химических и физических факторов, провоцирующих развитие опухолей, препятствуют старению организма и поддерживают его репродуктивные функции. Масло расторопши является эффективнейшим гепатопротектором. Оно предотвращает всасывание токсичных соединений, поступивших в организм вместе с пищей и водой, защищает организм от разрушений при попадании в него химических соединений.

Показания к применению:
- алкогольное поражение печени, гепатит, цирроз печени, жировая дистрофия печени;
- жировая инфильтрация печени при диабете;
- желчно-каменная болезнь;
- воспалительные заболевания половой сферы (простатит, уретрит, эрозия шейки матки)
- сахарный диабет;
-заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки;
-заболевание поджелудочной железы;
- для лиц преклонного возраста при заболеваниях сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз)
- ожоги, экзема, нейродермиты;
- оказывает противоязвенное действие и способствует заживлению язв;
- эффективно для лечения ран, ожогов (в том числе солнечных), опрелостей

Второй ингредиент - льняное масло – важнейший и незаменимый продукт здоровья, масло льна успешно помогает человеку в борьбе с недугами, сохраняя его здоровье на долгие годы.
Лен - растение не только очень красивое, с небесно голубыми цветами и стройными тонкими стеблями, но и очень полезное. И если льняные ткани признаны одними из самых комфортных, то о другом аспекте использования льна известно не так уж и много. А зря: для человека полезно практически все, чем одаривает изящный цветок, а, например, льняное масло – продукт важный, нужный и, без сомнения, целебный. И практически универсальный. Итак, льняное масло - растительное жирное масло, получаемое из семян льна.

В народной медицине льняное масло высоко ценят за его диетические свойства и как источник эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот. Эта его составляющая очень интересна, так как именно эти кислоты человек получает только из пищи и не умеет их синтезировать самостоятельно. Правда, для того, чтобы все «полезности» сохранились, масло нужно изготавливать особым способом, по старинке - методом холодного прессования, причем только из высококачественных семян. Масло же очищенное, осветленное и дезодорированное - бесполезно.
Для здоровья наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты: альфа-линоленовая кислота - 60% (Омега-3); линолевая кислота - 20% (Омега-6); олеиновая кислота - 10% (Омега-9); другие насыщенные жирные кислоты - 10%.

Если Омега-6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом маслах, то Омега-3 присутствует в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и в льняном масле. Употребление льняного пищевого масла не имеет побочных свойств.

Незаменимые жирные кислоты - липолевая и альфа-линоленовая или витамин F - участвуют в мембранных процессах, в накоплении необходимых веществ в пределах клеток и выведения вредных веществ. Исходя из этих свойств, льняное масло очищает кровеносную систему, понижает уровень холестерина, укрепляет сердечную мышцу и поддерживает иммунную систему. Последние исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на 37%. Кроме того, льняное масло рекомендуют при различных кожных заболеваниях (и внутрь, и наружу) и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. К тому же, несмотря на грозное слово «масло», страшное для всех худеющих, льняное масло нормализует обмен липидов, а, значит, помогает худеть, если это нужно. Наружно масло можно применять для лечения ран, ожогов, лишаев, трещин кожных покровов, разного рода кровоподтёков.

В косметологии
Масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи. Кроме этого, нехитрая смесь - льняное масло и молотый кофе - дают отличный противоцеллюлитный пилинг, который к тому же отлично наносится и не провоцирует раздражения.
Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.

В питании
Льняное масло по своей биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло превосходит продукты обычного рациона, и всего 1-2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Состав: расторопша, льняное масло, глицерин, желатин, чистая структурированная вода.

---

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.