Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Как собраться за семейным столом?

Почему мы редко собираемся вместе? Вы скажите, что изменился ритм жизни. Ну, конечно, кто бы спорил… Нам ведь всегда некогда. Некогда убраться в квартире, почитать сыну (дочери) сказку на ночь, позвонить престарелым родителям, чтобы напомнить о себе. Что еще? Ах, да! Некогда навестить давнюю школьную подругу, которая зовет - не дозовется вас не первый год. Работа и дом отнимают столько сил и времени, что многими из нас движет лишь одно желание – отдохнуть…

Не хочу разочаровывать вас, милые подруги, но меня иногда тоже оно влечет. И порой не до себя. Даже в парикмахерскую сходить некогда. Хотя… разве можно найти себе оправдание, когда виновата сама. И только сама.

Но не буду заниматься самобичеванием, ибо «штука» эта бесперспективная. Просто поразмышляем, подумаем… Нет, я никого не интригую, это не какой-то сценарный ход… это мои раздумья. Умные они или нет – судить вам, ведь, думаю, что и вы сами не раз «ломали» голову над этим вопросом.

Одна моя коллега по работе как-то, пережевывая пирожок, сказала, между прочим: «В моей семье все завтракают в разное время. И все на ходу… А, что делать? Ритм. Обедают на работе. Муж – в заводской столовой, дети – в школе». Ну, а поскольку для меня это больная тема, я ее спросила: «А ужин?» Она вздохнула и тут же выдохнула: «Тоже в разное время… Никого не соберешь. Дети уроки делают. Муж раньше меня приходит. Не ждет никого, разогревает себе щи и уже «наетый» встречает меня».

Хм… Вот вам тут и традиции и ритуалы… Не берусь судить, что все живут так, как моя коллега, жуя и общаясь только на ходу. Но и подобных семей, думаю, немало.

А ведь когда –то был на Руси общий ритуал для всех - члены семьи чинно усаживались за общим столом, чтобы сообща позавтракать, пообедать и поужинать. Это время считалось для всех обязательным… К примеру, как к важной работе приступить. Никак не меньше. Это теперь мы со стола бутерброды хватаем, зажимая между пальцами горячую чашку с кофе. При этом посматриваем на часы. Не опоздать бы. Я помню, как моя бабушка пекла блины, а мы, дети, «выхватывали» по одному с тарелки, пока там не оставался один. И усадить нас за стол не было никакой силы. Лишь к вечеру, когда приходила мама, мы садились за общий стол, пили чай с вареньем и баранками.

Понимаю я, что мы живем не в 19 веке и особого почтения к обедам и ужинам не испытываем. Не то время на дворе, когда в домах накрывали столы человек на 20-50 ( с учетом гостей), да еще обедали под музыку, порой, с певчими. Теперь такое возможно только по большим праздникам, когда все родственники съезжаются. Но, оказывается, что (эти выводы сделали социологи), что только 20% семей собираются вместе на обед или ужин, и … один раз в неделю.

И чаще всего, собираясь вместе, так скажем,- по случаю, мы еще включаем и телевизор. Сегодня мы у телевизора, поодиночке или всей семьей обедаем, ужинаем, пьем чай, что-то жуем… но не общаемся. Некогда. Обсуждаем очередной сериал.

Негатива на эту тему хоть отбавляй. Ведь говорят же, что любая семья живет дружно, только имея полноценное общение. Ну, а где еще поговорить, обсудить домашние дела, посоветоваться? Конечно, за семейным столом… Вы скажите, что все проблемы можно обсудить и без обеда (ужина). Можно. Но семейный обед (ужин) нас объединяет, сближает. И заботы кажутся уже не столь сложными, когда все члены семьи включаются в общий разговор.

Возможно, кого-то устраивает ситуация, которую на западе называют синдромом «Один дома «вместе». Тех же, кого она не устраивает, обязательно будет искать пути выхода из нее. И поверьте, они есть. Например, почему бы родителям (папе и маме) не отправиться в магазин или на рынок, чтобы приобрести необходимые продукты для ужина (воскресного). Покупки такие лучше делать в свободное от работы время (в выходные дни или вечерние часы на неделе).

Итак, все члены семьи знают, что в воскресенье у них совместный семейный обед (ужин). Причем, каждое воскресенье. Чтобы заинтересовать в этом детей, необходимо, чтобы они участвовали в приготовлении блюд. Хорошо, если они будут предложены самими членами семьи. Ведь это не совсем обычный обед (ужин), а семейный. В зависимости от возраста, вы, думаю, сможете правильно оценить возможности своих детей.

Чуть не упустила еще один важный момент. К обеду в квартире должно быть чисто и уютно. Для участия в уборке стоит привлечь супруга, детей. А разве не интересно научить своих детей правильно накрыть стол. Для общего обеда накройте стол красивой скатертью. Разрешите детям расставить тарелки, разложите с ними необходимые приборы.

Знаю, что в некоторых семьях к праздникам взрослые и дети «выпускают» газету с озорными шутками в адрес домочадцев. Словом, в этой работе должны быть задействованы все.

Интересуясь этой темой, «пробежалась» по некоторым интернет – форумам. Скажу откровенно, что проблема семейного общения за обедом (ужином) интересует многих, но, увы, все ссылаются на чрезмерную занятость. Но одно предложение мне показалось любопытным. Так, одна форумчанка рассказала, что они в своей семье ежедневно пьют чай по вечерам за большим столом, где рассказывают друг другу о том, что было нового, интересного и полезного в течение дня.

Сегодня (еще пример) некоторые семьи отправляются на обед (ужин) в любимое кафе или ресторан, чтобы вместе посидеть, хорошо провести время, отдохнуть. И это тоже один из вариантов общения. По сути, общий обед (ужин) – это не просто совместная еда. Это еще и возможность посвятить своих детей в семейные традиции, которые соблюдали в их семье бабушки и дедушки (прабабушки и прадедушки и т.д.) А еще важно, что наши дети научатся правильно вести себя за столом, общаться не только с членами семьи, но и с разными людьми (родственниками, гостями).

Источник - myjulia.ru

ИЗОБРЕТЕНИЕ ПОЧТОВОЙ МАРКИ

"Появление марки является логическим этапом в развитии всей культуры человечества... Потребовались многие века на создание политических и социально-экономических предпосылок, письменность, грамотность, бумага, транспорт, прежде чем появилась почтовая марка". До настоящего времени продолжается полемика об авторстве почтовой марки. Некоторые специалисты приписывают авторство шведу Льюту Габриелю Треффенбергу. Дело в том, что именно он еще в 1823 году предложил идею использования конвертов для предварительной оплаты почтового отправления. Треффенберг предлагал на конвертах напечатать рельефное или красочное изображение почтовой марки. Причем в проекте говорилось и о защите от подделок! Однако его предложение было отклонено как "нелепое".

На австрийской марке с надписью "пионер почтовой марки" изображен Лоуренц Кошиер (1804 - 1879). Он еще в 30-х годах прошлого века выдвинул ряд предложений, направленных на упрощение и совершенствование пересылки почтовой корреспонденции. Л.Кошиер, в частности, предложил почтовому ведомству Австрии, где он работал, ввести "пошлинные марки для писем" и продавать их в буклетах. Идеи его признали "нежелательными и прожектерскими". Отчаявшийся изобретатель был вынужден подать в отставку и удалиться от дел. После появления "черного пенни" Кошиер выдвинул идею выпускать марки в форме переводных картинок, чтобы избежать их повторного использования. Он умер в том же году, что и Р.Хилл, но в отличие от него - в полной безвестности и нищете.Издатель и книготорговец Джеймс Чалмерс - еще один претендент на звание "отец почтовой марки".

В Южно-Кеннигстонском музее (Англия) хранятся проекты почтовых марок и пробные образцы, каждый величиной около квадратного дюйма. На марках имеются надписи: "Главный почтамт - не более пол-унции - один пенни" и "Не более унции - 2 пенса".На одной из марок наложен пробный штемпель "Данди - 10 февраля 1838 г.". Автором проекта выступил Джеймс Чалмерс. Он был издателем газеты "Данди кроникл". Для него более чем для кого-либо другого были чувствительны неудобства существовавшего тогда способа оплаты почтовых отправлений, когда почтовый сбор взимался в зависимости от расстояния, на которое отправлено письмо. Уже начиная с 1834 г., он задумывается над новой системой оплаты. В августе 1834 года Джеймс Чалмерс отпечатал в своей типографии на листе бумаги пробные марки, снабженные с оборотной стороны клеем, и представил эти образцы влиятельным лицам. При этом издатель объяснял преимущество изобретенной им наклеиваемой марки.

В ноябре 1837 г. он изложил свою идею Роберту Уоллесу, председателю комиссии, назначенной Английским правительством для обсуждения почтовых реформ Роуланда Хилла. Затем в 1838 г. Чалмерс представил проект и Лондонскому торговому комитету, также занимавшемуся вопросом изыскания более рационального способа почтовых сборов. В нем автор подробно изложил свою мысль и приложил к проекту несколько образцов марок, о которых говорилось вначале.В августе 1838 г. казначейство обратилось к публике с просьбой принять участие в обсуждении проекта новой системы оплаты почтовых отправлений. Тогда Чалмерс снова предложил свой проект, который, наконец, указом от 26 декабря 1839 г. был принят правительством. Изготовление марок поручили граверам по меди Бэконци и Пешту. Однако у Чалмерса не хватило сил и времени "пробить" свое детище до конца.

В 1889 г. его сын Патрик Чалмерс издал брошюру, в которой доказал, что настоящим изобретателем марки является его отец. В то время, когда Д. Чалмерс разрабатывал свою идею (1834 г.), Р.Хилл еще не думал ею заниматься (брошюра Хилла издана в 1837 г.). Соответствующие статьи "Британской энциклопедии" также подтверждают приоритет Чалмерса. Заслуга его признана населением города Данди, где он жил и работал.Однако история беспристрастна. Есть факты, которые нельзя опровергнуть, именно Роуленд Хилл осуществил на практике свой проект, и первая почтовая марка появилась в Англии 1 мая 1840 года.

 

Нужно сказать, что Хиллу потребовалось более трех лет для выпуска почтовой марки. В 1837 году Роуленд Хилл опубликовал свой проект "Реформа почтового ведомства, ее значение и осуществимость". В своей работе он предлагал унифицировать почтовые сборы по всей стране, ввести предварительную оплату пересылки с помощью "маленьких кусочков бумаги, достаточных для того, чтобы на них поставить почтовый штемпель, и покрытых с одной стороны клеем, дающим возможность после увлажнения прилепить их к письму". Чем не классическое определение почтовой марки! Далее среди других реформ он предлагал и отмену привилегий для придворных и членов парламента бесплатно пользоваться почтой. Возможно, именно из-за этого пункта Р.Хиллу и пришлось более трех лет вести упорную борьбу за свои реформы.

Консервативный Лондон не ведал, какой силе пытается противостоять. Не Роулэнд Хилл, это новая эпоха организовала шквал петиций в защиту назревшей реформы. В результате 6 мая 1840 г., в день продажи первой в мире марки, Р.Хилл сделал в своем дневнике запись: «Встал в 8. Продают почтовые марки. Большая давка на лондонской почте». В настоящее время известно примерно 30-40 писем, отправленных в этот день. Одно из них послано из Ливерпуля. Но самое интересное содержание письма. Миссис Сара Баулт пишет своей приятельнице Анне Свэнуик в Лондон: "Дорогая Анна! Получив в подарок несколько марок, я считаю своим долгом послать тебе в первый день их использования письмо...". Вот так, по-видимому, и родилась традиция коллекционирования конвертов первого дня. Есть еще одно письмо, отправленное в первый день, причем оно оплачено не одной, а 10 марками. Это письмо адвокатской конторы "Оливерсон, Денби и Севи" в Лондоне, отправленное с документами в Шотландию. Отсюда и большая франкировка письма. На оболочке конверта имеется четкий штемпель типа "мальтийский крест" с надписью "LS.6MY6. 1840". Его и можно считать родоначальником штемпелей "первого дня".

Глюконат калия

Препараты калия предназначены, главным образом, для восполнения дефицита калия в организме, который может возникнуть из-за недостаточного потребления калийсодержащих продуктов или низкого содержания в них калия из-за истощенности почв. К дефициту калия может привести эмоциональный и физический стресс, гипогликемия, профузные рвота и понос, применение калийвыводящих диуретиков. В частности, недостаток калия в организме может проявиться приступами слабости, мышечной атонией, аритмией, шумом в ушах, наличием бессонницы.

Роль калия в организме трудно переоценить. Калий является основным внутриклеточным ионом, в то время как основной внеклеточный ион - натрия. Калий и натрий ответственны за кислотно-щелочное равновесие и осмотическое давление в организме; их чрезмерно высокие или низкие уровни опасны для жизни.

Калий участвует в процессе проведения нервных импульсов и передачи их на иннервируемые органы, в сокращении скелетных мышц, а также в поддержании внутриклеточного осмотического давления, уменьшает возбудимость и проводимость миокарда, а в больших дозах угнетает автоматизм и сократительную способность миокарда вплоть до остановки сердца. Снижение содержания калия в крови увеличивает опасность развития аритмий. Калий способствует дегидратации, помогая ликвидировать отеки. Конкурируя с ионом натрия в организме, он выполняет противосклеротическую функцию, мешая его ионам накапливаться в стенках сосудов.

Основное предназначение калия состоит также в поддержании концентрации и физиологических функций магния - главного питательного вещества для сердца.

Враги калия - алкоголь, кофе, сахар, калийвыводящие мочегонные средства; избыточное потребление поваренной соли с пищей вызывает также потерю калия с мочой.

Противопоказания: нарушение выделительной функции почек, гиперкалиемия различной этиологии. С осторожностью применять при нарушении атриовентрикулярной проводимости, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При приеме препаратов кортизона и альдостерона необходимо посоветоваться с врачом. Безопасность и эффективность применения калия у детей (за исключением специальных показаний) не установлены.

---

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.