Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 367 RSS
←   Декабрь 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.konodyuk.com
Открыта: 05-03-2005

Автор
Ольга

Статистика

367 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я и мой внутренний мир Выпуск 93


ВЫПУСК 93
Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР
16.12.2006
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.
Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"!
Сегодня в выпуске:

    1. Что дает нам прощение?

    2. Импульсивная женщина.

    3. Йод - важный элемент нашего здоровья.

Что дает нам прощение?

Мы обижали кого-то в этой жизни и нас обижали тоже. Умение прощать дает нам здоровье. Люди, подверженные обидам, чаще болеют сердечными болезнями. Прощение дает человеку свободу. Это еще и способ разорвать круг злобы и ненависти. Внутри нас живет прощение. И нам никто не нужен, чтобы простить кого-то. Но почему-то это трудно сделать. Мы уже в своей рассылке говорили на эту тему. Но возвращаемся вновь. Тем интересует многих людей. Видно, непросто дается прощение, возможно, и само понимание смысла этого слова. Обида может быть страшной, кажется, нет ей прощения. Но с годами понимаешь, что это не так. Возьмем простой пример. Сестра старшая взяла у младшей ее любимые туфли и ушла в них на встречу с молодым человеком. Кажется, пустяк. Не стоит и говорить о нем. Если только поворчать. Но все дело в том, что сестры любят одного человека. Отсюда боль, обида и не прощение. Переход об обиды к прощению долог. Если сложно простить, поставьте себя на место другого человека. Подумайте, что испытывает он, видя, как вы его ненавидите. Наверное, вашему близкому человеку неуютно и плохо. Он не находит себе места. Как сестре отказаться от любимого, если она любит его, и он отвечает ей взаимностью. Конечно, можно строить всякие "козни", и можно понять, что тебя не любят и отступить. Ведите дневник и делитесь с ним своими переживаниями. Вы все больше станете понимать себя и других людей. Повторяйте утром: "Никто ничего мне не должен. Зато я в долгу перед всеми за все хорошее". Как вы считаете, вы обижали кого-то в жизни. Конечно, обижали. Вот и постарайтесь простить, прежде всего, себя. Примите себя такой, какая вы есть. Очень трудно простить измену любимого человека. Для многих женщин любовь, и жизнь не разделимы. Наберитесь терпения и попробуйте вместе с избранником разобраться в вашей ситуации. Старайтесь помнить только самое хорошее. Вспомните ваши ощущения, когда вам было хорошо с вашим любимым человеком. Вспомните ночи и дни, которые приносили радость и счастье. Гнев - плохой советчик. За гневом внутри вас образуется тупая и непроходящая боль. Не требуйте от изменщика всех подробностей измены. Это не к чему. Вам и ему не даст облегчения. Кроме ненависти, ничего. Когда вы знаете, что брак не спасти, не бойтесь оказаться одной наедине со своей бедой. И вы можете об этом сказать своему мужчине. Почему он не должен вам помочь выйти из трудной ситуации. Повышенная чувствительность и подозрительность любой из сторон не поможет найти выход из ситуации. А вам нужна реальная помощь. Обратитесь к подруге, к матери, к тому человеку, кому вы доверяете. Обязательно проговорите с кем-то этот случай. Это может быть и психолог. Сейчас многие жены, если и прощают, но ничего не забывают. "Тень" вашего бывшего избранника постепенно исчезнет. Бывает случаи, когда впопыхах муж и жена разошлись. Но спустя годы стали жить вместе. И такое бывает. Приходит осознание того, что это был самый лучший человек в вашей жизни.

На сайте " Личная жизнь " размещены две мои электронные книги " Семейное положение " и "Не пара". Смотрите.
Импульсивная женщина.

Мы все очень импульсивны. То на надо одно, а то раз и - другое! Вы во всем ищем себе оправдание. Накричали на любимого человека и тут же говорим: "А, что такого? Он же виноват". После этого кусаем себе локти, злимся и не находим себе места. Иногда под влиянием внезапной вспышки гнева мы можем таких "дров" наломать, что держись! Иногда женщины делают сами себе комплимент: "Я непредсказуемая! Могу такое сотворить! На меня, как найдет, держись!" Обычно мне таких женщин жаль. Хотя я понимаю, что избежать такого настроения удается не всегда. Кстати, многие женщины ошибочно полагают, что взбалмошные женщины очень нравятся мужчинам. И еще считают, что они вспыльчивые, но отходчивые. И гордятся этим. Посмотрите, какая я? Как влияет такой характер на саму женщину? Она, конечно, страдает от этого. Она не управляет своими чувствами. Она вступает в конфликт с окружением. А это, как известно, не самое удачное существование. Я знала одну даму, которая меняли постоянно работу. Все что - то не устраивало ее. То плохой начальник, то коллеги. То работа была далеко от дома. Но не нравился интерьер. Да мало ли может найтись "не". Вот эти "не" просто преследовали ее. Ее трудовая книжка вся была исписана новыми местами работы. Трудно было и людям с ней в коллективе. Она была вечно недовольна. И людям было с ней некомфортно. Другая дама любила "строить" учителей школы, где учился ее сын. Учителя всегда были на взводе. Она переводила сына из школы в школу. И не к чему хорошему это не привело. Это издергало мальчика. Он стал неуравновешенный, вспыльчивый. Еще история. Муж с импульсивной женой не могли найти понимание не по одной точке зрения. Она травмировала его постоянно. Она ругала его по пустячным вопросам. Она с криком встречала его дома, когда он возвращался с работы. Она ревновала его к каждой женщине. К подругам, коллегам, друзьям и т.д. Он любил ее с детства. Прощал ей все, но, когда она в его присутствии избила сына, не вытерпел. Решил уйти от жены. Сказал ей об этом. Только это ее отрезвило. Женщина в такие минуты почти не контролирует свое поведение. Мой совет таким дамам, а они знают свое поведение, сдерживать себя, ходить к психологу. Найти, наконец, увлечение. Это отвлекает от тяжести в душе. Иногда такие черты проявляются после трагедии в семье. У женщины умер муж, и она перестала контролировать свое поведение. Все ее раздражало, выводило из себя. Понадобились годы, прежде чем она вышла из этого состояния.

Йод - важный элемент нашего здоровья.

Йод влияет на наше здоровье, настроение и память. Например, в Китае каждая женщина должна принять порцию йодированного масла. Йод необходим для образования гормонов щитовидной железы. В организме нет такого органа, который бы не нуждался в йоде. Гормоны отвечают за обмен веществ, регулируют деятельность мозга, нервной системы, половых и железных желез, рост и развитие организма. Особенно, в молодые годы. Симптомы нарушения функций щитовидной железы - это появление слабости, вялость, плохая память, депрессия. Влияет на разрушение зубов, выпадение волос, плохой слух, ломкость ногтей, сухость кожи и головные боли. Как видите, немало. Больше всего йода в таких продуктах - хлеб ржаной, окунь морской, треска, креветки, хек. А также это - орехи грецкие, молоко, печень говяжья, гречка, фасоль. Дефицит йода - "скрытый голод". Так называет это симптом врачи. Бедны йодом люди, проживающие в Гималаях, Эквадоре, некоторых африканских странах. В России эта проблема также актуальна. Более 70% у нас территории, где проживают люди, которым недостает йода. Это и Урал, Кавказ, Сибирь. В 30-6- годы в стране проводились профилактики дефицит йода. В китайской медицине щитовидная железа - одна из семи энергетических чакр. На ее состояние можно влиять с помощью медитации. Медитация нормализует обмен веществ, давление, сердцебиение. Йоги считают, что дыхание через левую ноздрю полезно при избыточной деятельности щитовидной железы. Правильно подобранное питание нормализует состояние организма. В России снизилось потребление рыбы. Уменьшилось потребление мяса и молока. Очень полезна морская капуста. Сейчас в каждом магазине можно купить йодированную соль, хлеб, таблетки "сплат" с морскими водорослями. Так что берегите свое здоровье.

Электронная книга "Как быстро и эффективно раскрутить свою собственную рассылку в интернет. Пошаговое руководство по созданию своей собственной денежной машины". Узнать подробно и бесплатно.
Электронная книга "Секреты создания eCover . Раскрытые тайны создания графических обложек для ваших цифровых продуктов". Узнать подробно и бесплатно.
Бизнес-тренинга "Построй свой бизнес за три месяца!!! Интенсивный бизнес-тренинг по созданию пяти неиссякаемых потоков прибыли в Интернет!" Узнать подробно и бесплатно.
Статьи "Разговор по душам".
Читатели задают вопрос - читатели отвечают
 

    Дорогие друзья, хочу предложить Вам свои услуги по созданию Ваших электронных книг. Если у Вас есть материал, написана книга или брошюра, но Вы не знаете, как сделать электронную книгу на этом материале, или у Вас нет времени на создание электронных книг, я к Вашим услугам. Жду Ваших предложений. Пишите на E-mail: vikond@tsrs.ru.

Рассылки Subscribe.Ru
Домашние хлопоты.
Рассылки Subscribe.Ru
МОРМЫШКА
РассылкиSubscribe.Ru
Мужчина и женщина - жители одной планеты!
В следующем выпуске

    1. "Рабочая лошадка".

    2. Ходить ли в гости?

    3. О бане.

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikond@tsrs.ruДо новых встреч!
Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.
Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!
У Вас есть интересные примеры? Трудности, которые, благодаря Вашей смекалке и опыту, удалось решить?
Поделитесь со всеми. Пишите на E-mail: vikond@tsrs.ru
У Вас есть проблемы? Вопросы? Так почему бы не решить Вы не останетесь без ответа! Пишите на E-mail:vikond@tsrs.ru
У Вас появилось желание создать свою рассылку, обращайтесь и я Вам помогу.
Пишите на E-mail:vikond@tsrs.ru
 

Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки" Я и мой внутренний мир"
Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.
В избранное