Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 367 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.konodyuk.com
Открыта: 05-03-2005

Автор
Ольга

Статистика

367 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Я и мой внутренний мир Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР . Выпуск 4.


Информационный Канал Subscribe.Ru

ВЫПУСК 4

Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР

2.04.2005

Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Сегодня в выпуске:

1. Взглянуть на себя со стороны.

2. Откровенность.

Взглянуть на себя со стороны.

Это произошло в одном из магазинов, где продают поддержанную одежду. Я перебирала вещи, не на чем не останавливаясь. Ничего " не лежало" к сердцу. Вдруг ко мне обращается одна из покупательниц и предлагает примерить платье. Я удивилась. Платье для молодой девушки, яркое, с оборками, с белым воротником и заниженной талией. "Оно мне не годится, - говорю я ей, - я уже не так молода". "Да, - отвечает мне покупательница, - а мне 60, а старой я себя не считаю".

Взглянуть на себя со стороны.
Надо ли это делать?

Валентина Травинка, автор книг "Разыщи в себе радость" и " Посели в своем сердце любовь" советует, выходя из дома, обязательно посмотреть в зеркало. Остановиться на минутку. Улыбнуться и пожелать себе хорошего дня со словами: " А я еще ничего".
Эта минута придаст вам радость и уверенность в себе.

Валентина Травинка не считает свои советы чудесами. Вот что она пишет :
"Вы слова адресуете сами себе, своей подкорке, которая по вашей просьбе станет командовать вашими мыслями и поступками".

Александр Свияш, психолог и целитель, в своей книге " Карма решает проблемы" называет принципы формирования поведений человека:

- Вы сами формируете все события своей жизни
- Карабкайся на одну вершину или беги в одну сторону
-Плыви по течению
-Будь сильным
-Не суетись и не делай резких движений
-У бога нет других рук, кроме твоих.

Американка Луиза Хей, написавшая немало книг об исцелении духа человека, не раз обращалась к своим читателям с просьбой "общаться" с " ребенком" внутри себя.
Ведь в каждом из нас живет маленькое " я". Дети жизнерадостны, они откровенны. Ребенок вас не обманет. Почаще обращайтесь к нему за советом, думайте о нем, прежде чем примите какое-то решение.

Я знаю дома, где живут взрослые люди, и рядом с ними "живут" игрушки.
Дети выросли давно, а игрушки остались. Они напоминание, - мы тоже были когда- то детьми. Они создают ауру тепла и добра.
*****

Подчас, очень неуютно чувствует себя человек в незнакомой кампании, наедине с людьми, которых плохо знает. Для кого-то проблема обратиться к начальнику, выступить на собрании и т.д. Боязнь унижения, страха, стресса.

В той или иной ситуации оказываемся все мы. Как быть?
Как перебороть робость, неуверенность в себе?

Попробуйте на это взглянуть иначе. Как бы со стороны. Немного отстранитесь от ситуации, "отойдите" в сторону. И теперь " это" уже происходит не с вами, а с кем- то другим . Так советует Александр Свияш.
У вас появятся силы и вы справитесь с трудной ситуацией.

Хорошая привычка ежедневно по вечерам подводить "итоги" сделанного в течении дня.
И если у вас что-то удалось, похвалите себя. Это придаст силы и уверенности.
Главное, не падать духом, не таить зла на весь мир, гордиться собой и продвигаться вперед, пусть, и маленькими шагами, к намеченной цели.

Откровенность.

Вы, наверное, обращали внимание на то, как мы легко " сходимся" с людьми в дальних путешествиях, в походах. Они нас ни к чему не обязывают. Можно, найдя умного слушателя, "выговориться". Становится легко, словно крылья вырастают. Уходит боль из сердца, твоя "ноша" как бы уже не только твоя …

Разделить тревоги и сомнения можно с соседями, друзьями и близкими .
Но делаем мы это не часто. Кстати, именно близким людям мы доверяем меньше всего. Боимся насмешек, непонимания, вдруг не так истолкуют ваши поступки или мысли.
Многие бабушки на лавочках целыми днями говорят о своих детях и внуках, но им самим об этом - " ни слова".

И это не случайно. Родные и близкие знают нас лучше, видят ежедневно, имеют свое представление о нас. Семей, где проблемы " замалчивают", хоть пруд пруди. Да, порой, надо промолчать, но до поры - до времени. Иначе проблема вырастет в " ком".

Что потом?

Понимания. Вот чего не хватает нам всем в личной жизни. Хочется, чтобы кто-то обнял тебя и, заглянув в глаза, сказал - что там, выкладывай, давай попытаемся вместе понять и разрешить твою проблему.

Вы улыбаетесь, читая эти строки. Мечты. Помечтать никогда не вредно.

Чаще слышится в ответ: " разбирайся сам или сама".

Откровенности надо учиться. Я не призываю вас весь мир знакомить со своими проблемами, но близкие и родные должны знать о них. И учиться этому надо в молодости, когда только создается семья. Откровенность, а вернее ее отсутствие в семье, пагубно скажется потом и на воспитании детей.

Возможно, вы сначала озадачите близких своей откровенностью. Но потом они сами почувствуют в ней потребность. В вашей семье все станет иначе, надо только перешагнуть этот " барьер" страха и неуверенности. Потом такое поведение станет обычным.

Доктор философии, бывший директор клиники в Англии Джоан Борисенко в своей книге "Подарите себе здоровье" пишет: "С детства нам говорят, чтобы мы не судили о человеке, пока не пройдем хотя бы километр в его"башмаках". С этим трудно не согласиться. Действительно, это так.
Приходиться верить своему собеседнику на "слово", даже если это не так.
Скорый суд самый неверный. Постарайтесь вникнуть в проблему, задавайте вопросы своему собеседнику, обретите в нем друга.
Возможно, что ответы на свои вопросы найдет сам человек.
Это, кажется, все простым только на первый взгляд. На самом деле слушать и слышать -одно из самых непростых дел. Но в тоже время, уверяю вас, это не так уж и трудно, если вы попытаетесь поставить себя на место своего собеседника. Возможно, что в следующий раз и вам понадобиться такая помощь.

Читатели задают вопрос - читатели отвечают

Здесь будут помещены ваши вопросы и ответы.

В следующем выпуске

1. Гармония в жизни.

2. Зачем нам нужна интуиция?

Ну вот вроде на сегодня и все!

Спасибо Вам за выбор данной рассылки.

Жду от вас пожелания и замечания, а возможно и критику!

С искренним уважением, Ольга Конодюк vikond@tsrs.ru

До новых встреч!

Внимание!!!

Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке.

Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма. _____________________________________________________________________________________

Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

У Вас есть интересные примеры? Трудности, которые, благодаря Вашей смекалке и опыту, удалось решить?

Поделитесь со всеми.

Пишите на E-mail: vikond@tsrs.ru

________________________________________________________________________________

У Вас есть проблемы? Вопросы? Так почему бы не решить их вместе.

Пишите на E-mail: vikond@tsrs.ru

Вы не останетесь без ответа!

________________________________________________________________________________

У Вас появилось желание создать свою рассылку, обращайтесь и я Вам помогу.

Пишите на E-mail: vikond@tsrs.ru

________________________________________________________________________________

Архив рассылки

Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

"Взята из рассылки" Я и мой внутренний мир""
Copyright © 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: culture.people.mir		 Отписаться
В избранное