Особенности Вашей личности определяют Вашу жизнь. Выпуск 17.
После предыдущего выпуска прошло больше времени, чем обычно между выпусками. Помимо объективных, были и чисто субъективные причины этого: я долго не могла заставить себя взяться за текст.
В повседневной суете мне было недосуг вдуматься, с чего вдруг именно
этот выпуск мне так не хочется делать. Обнаружив, что я откладываю уже неделю, я «включила психоаналитика» применительно к себе, и поняла причину.
Дело в том, что в этом выпуске мы начнем разговор о депрессивном характере. «Ну и что?», - спросите Вы. А то, что всё депрессивное чрезвычайно заразительно. И, в глубине души понимая, что подготовка этой темы грозит мне как минимум сниженным настроением, я неосознанно
оттягивала эту работу.
Заразительность депрессивности отчасти связана с тем, что для каждого человека в грусти есть скрыто-притягательные моменты, ведь грусть – одна из базовых человеческих эмоций. Кто-то с удовольствием погружается в грусть, кто-то избегает её всеми мыслимыми и немыслимыми способами, но факт остается фактом: печаль – эмоция значимая.
Может быть, поэтому депрессивные люди («рыцари печального образа») обычно вызывают симпатию.
И не только поэтому. Эти люди обычно доброжелательны, великодушны и терпеливы. Поскольку все потенциально конфликтные сомнения эти люди склонны разрешать в пользу других, то они толерантны к человеческому несовершенству вообще, и терпимы к конкретным людям.
За одним исключением – ко всем, кроме себя самих.
Собственные реальные качества и мнимые «недостатки» угнетают депрессивных людей и вызывают их сомнения в собственном праве на существование.
Здесь речь идет о глубинном внутреннем конфликте – ведь внешне люди с депрессивной личностью далеко не всегда бывают
печальными. Да, сниженное настроение – частый спутник депрессивного характера, но не обязательный.
Само по себе состояние, которые мы обычно называем депрессией – пониженное настроение, потеря интереса к жизни и способности получать удовольствие, нежелание что-то делать – случается не только у депрессивных людей. А депрессивный человек вполне может сохранять интерес к жизни и нормальный жизненный тонус.
Говоря о депрессивном характере, мы говорим о глубинном мироощущении и «чувстве себя» в этом мире.
Депрессивные люди направляют большую часть своих отрицательных эмоций не на других, а на самих себя, ненавидя себя вне всякого соотнесения со своими актуальными недостатками. Эти люди редко переживают и выражают
чувство гнева: вместо него они ощущают вину – сознательное, всеобъемлющее ощущение виновности. Депрессивные люди мучительно осознают каждый совершенный ими проступок – игнорируя при этом свои добрые поступки, хотя последних они совершают несоизмеримо больше.
Механизм формирования этого сложен, и имеет значение лишь для профессионалов, посколькусамостоятельно справиться с таким мироощущением
практически невозможно – разве что примириться с ним, а это никак не уменьшает депрессию. Из общей информации достаточно сказать, что депрессивные люди от природы очень чувствительны, и это качество создает почву для развития депрессивных ощущений, включая чувство «другие – хорошие, я – плохой», откуда и вытекают тягостные эмоции безмерной вины и всеохватывающей печали.
Существенно также то, что и в возникновении
депрессивного состояния, и в формировании депрессивного характера важную роль играют пережитые потери – особенно неоплаканные.
В следующем выпуске мы продолжим разговор о депрессивной личности.
Информация, которую Вы находите в данной теме, поможет Вам в ряде жизненных ситуаций. Но для того, чтобы создать крепкую точку опоры для себя, Вам необходима индивидуальная поддержка опытного профессионала в сфере особенностей личности, «тренера души». У
Вас есть возможность получить такую поддержку, в том числе – дистанционно, где бы Вы ни находились. Узнать об этом Вы можете на сайте: PersonalityWay.com