Почему я обманываю себя тем, что должен не пить только один день, когда прекрасно знаю, что не должен пить всю оставшуюся жизнь? Нет, я не обманываю себя, потому что, по-видимому, день за днем - это единственный путь к достижению долговременной цели - оставаться трезвым.
Если я твердо решаю, что в течение всей жизни больше не буду пить, то загоняю себя в определенные рамки. Как я могу быть уверен в том, что не буду пить, когда понятия не имею, что сулит мне будущее?
Основываясь на концепции "день за днем, только сегодня", я верю, что могу обойтись без выпивки в течение одного дня. Я начинаю день, опираясь на эту веру. В конце дня я получаю награду - моя цель достигнута. А когда я чего-то достиг, то и чувствую себя хорошо, и хочу продлить эти ощущения.
На сайте bonifatiy.narod.ru Вы найдете полный текст этой книги, другие ежедневные рассылки, статьи, лекции, книги и другие материалы для выздоравливающих.
Наши рассылки по-прежнему остаются отредактированными не до конца. Приглашаем всех желающих внести свою лепту в редактирование текстов. Не обязательно брать на себя большой объем работы. Все вопросы по e-mail bonifatiy@narod.ru . И помните - давая, мы получаем.
Порекомендуйте нашу рассылку
друзьям. Для быстрой отправки пригласительного письма нажмите
эту ссылку .
Если ваш браузер некорректно откывает предыдущую ссылку, Вы можете скопировать
реквизиты рассылки через буфер обмена:
Рассылка: Ежедневные размышления анонимного алкоголика
Страница рассылки: http://subscribe.ru/catalog/culture.people.aadaily
Для быстрой подписки достаточно отправить любое письмо на адрес: culture.people.aadaily-sub@subscribe.ru