Анонсы мероприятий по йоге, психологии и смежным практикам Летние предложения от Йога-центра 'Планета перемен' 193, 2015-07-01
Объемный массаж –
первая ступень с 7 июля в
центре на Мытнинской
Классические приемы,
объемная пластическая
работа. Анатомия,
введение в
энергетическую
практику
8 занятий по
расписанию - вторник,
среда с 18.45 до 21.45, суббота с 11.00 до
14.00.
На этой ступени
обучающиеся знакомятся
с приемами
классического массажа,
техникой объемной
работы, анатомией
физического тела
человека, и основными
идеями по энергии
человека, ее
проявлениях, как
жизненной силы, и связи
энергии со здоровьем.
Запись по телефону (812)
271-71-65 или отправьте заявку
нашему администратору.
Стоимость курса 24
часа: 12 000 рублей.
При оплате до 1 июля —
скидка 10 %.
Руководитель курсов
массажа Грегор Хмара –
практикующий массажист
с двадцатилетним стажем,
занимается йогой, цигун.
Автор запатентованной
оздоровительной
методики «Объемная
релаксация» и книг
«Самоучитель
массажиста»,
«Биоэнергетический
атлас человека», «Цель –
идеальная фигура»,
«Сотвори свою фигуру».
Занимается йогой, цигун
в Школе йоги «Крылья
совершенства» с момента
ее основания в 1993г. Массаж
практикует, как глубокую
форму воздействия на
тело человека, имеющую
продолжение в его
психической сфере и в
энергетике. Массаж, как
телесно-ориентированная
психотерапия. Развивает
техники массажа,
создавая его новые
формы, такие как
«объемный массаж», где
массаж становится
свободным движением рук
в объеме человеческого
существа. Работает над
современной адаптацией
в массажной практике
методов цигун – терапии.
По окончании курса
будет проводиться
экзамен, по результатам
которого выдается
Сертификат Школы йоги
«Крылья Совершенства».
Авторский семинар
«Прикосновение»
12 июля с 17:00 до 21:00 - 4
часа.
Всем кто хочет
немного оживиться и
оживить свои отношения -
приглашаем на Авторский
семинар Смекаловой
Тары!
Семинар поможет Вам
построить более
гармоничные отношения с
партнером, понимать и
принимать свои и его (ее)
желания и потребности,
освободиться от табу,
связанными с
естественными
желаниями, получать и
дарить наслаждение.
В программе: ∙
развитие чувственного
восприятия ∙
знакомство с
психологическими и
энергетическими
особенностями Мужчины и
Женщины ∙ дыхательные
упражнения,
динамические и
тактильные практики ∙
чувственный массаж ∙
медитации
Время проведения: 12
июля,
Ведущая: Тара
Образование: высшее —
художник-дизайнер (ЛВХПУ
им. В. И. Мухиной),
педагог-психолог, имеет
среднее медицинское
образование. Занимается
йогой с 1991 года в Школе йоги
Георгия Богословского
«Крылья Совершенства».
Работает инструктором
по йоге и йогатерапии
более 15 лет. С 2007 года автор и
ведущий преподаватель
Полного
Сертификационного
обучающего курса для
инструкторов йоги в
Санкт-Петербурге и
Иркутске. С 2000 года
организует выездные
йога-семинары по России.
Адрес: ул. Мытнинская,
д.11
Стоимость: 2500 руб. с
одного человека или 4000 руб.
с пары.
При оплате до 1 июля - 2000
руб. с человека или 3500 руб. с
пары.
Запись у
администратора
йога-центра или по
телефону: (812) 271-71-65
Если кто-то еще не
определился с отпуском -
приглашаем в
Йога-тур «Время
ПЕРЕМЕН» на Байкал
24 июля — 2 августа 2015 год
(10 дней / 9 ночей)
Cеминар проходит в
ЭкоОтеле Юрточное
Кочевье, расположенном
на Малом Море — самом
тёплом заливе Байкала.
Вас
ждет настоящее глубокое
общение с первозданной
природой. БАЙКАЛ...
Сокровище любви и
мудрости, красоты и
величия, буйства стихий
и ярких закатов... Здесь
все излучает радость и
живую любовь к жизни.
Интенсивная работа с
телом, практический опыт
внутренней работы,
навыки взаимодействия с
партнером и природой —
всего лишь отправная
точка для ПЕРЕМЕН в себе.
Путь к этому лежит через
осознание и действие.
Прикоснитесь,
почувствуйте и
услышьте...
Йога-программа: ∙
хатха-йога, виньяса-йога,
йогатерапия, парная
йога; ∙ пранаямы,
дыхательные техники; ∙
релаксация, медитации,
созерцание; ∙ работа с
энергиями; ∙ практики
взаимодействия со
стихиями: огонь, вода,
воздух, земля; ∙ основы
массажа, самомассаж.
Расписание занятий:
7:00 Подъем. 7:30-9:30 Утренние
занятия йогой.
Приветствие солнцу
(Сурья Намаскар), Уддияна
Бандха Крийя,
мышечно-суставная
гимнастика, дыхательные
техники. 11:00 Чай. 13:00-14:00 Обед.
Дневные занятия йогой
будут проходить во время
путешествий по
Байкалу. 18:00-19:00 Ужин. 20:00-22:00
Вечерние занятия йогой:
асаны, медитации,
созерцание и другие
практики.
Ведущая
йога-программы: Тара
Смекалова — инструктор
по йоге, йогатерапии,
релаксации, медитации,
организатор и ведущая
семинаров и йога —туров
с 2000 года.
Местоположение
ЭкоОтеля Юрточное
Кочевье: на западном
берегу Байкала, у залива
Малого Моря
Хагдан-Далай, на земле
известного во всем мире
ольхонского шамана
Валентина Хагдаева
расположен ЭкоОтель
Юрточное Кочевье. Земля
Бурятии — живая,
наполненная голосами
гор, воды и ветров. Залив
Малое море является
одним из самых
мелководных и теплых
побережий озера Байкал.
Это невиданной красоты
заливы, бухты и бухточки,
причудливой формы
острова, напоминающие
экзотических животных и
птиц. А вдоль побережья
первозданная земля и
множество эндемиков и
все это цветочное
разноцветье уютно
соседствует с
благородным мрамором —
белым, розовым.
Условия проживания:
трехместное размещение
в монгольских юртах;
трапезная — деревянная
юрта; сан-блок — с мужским
и женским отделениями,
душевые кабинки с
горячей и холодной
водой, биотуалеты;
дополнительно
оборудован туалет на
территории; деревянная
юрта на 40 человек для
проведения занятий
йогой; юрта «Точка
релаксации» для SPA
программ.
В ЭкоОтеле Юрточное
Кочевье за
дополнительную плату
можно воспользоваться
прокатом
туристического
снаряжения; камерой
хранения; совершить
однодневные экскурсии:
морские прогулки по
островам Малого моря;
путешествие к
Сарминскому ущелью,
остров Ольхон;
оздоровительный
ЭКО—комплекс в летнее
время: релаксация;
массаж; SPA процедуры.
Выездной
психологический
тренинг «Работа со
страхами»
7 - 9 августа 2015 года
«Отбросьте страх. Вы
приобрели его в детстве,
бессознательно. Теперь
сознательно отбросьте
его и будьте зрелым. И
тогда жизнь может стать
светом, который
продолжает углубляться
по мере того, как вы
растёте» (Ошо)
На этом тренинге
предлагается каждому
заглянуть внутрь и
познакомиться со своими
страхами для того, чтобы
постепенно и понемногу
отпускать их из своей
жизни. В результате
краткой теории и
множества
исследовательских
упражнений участники
будут двигаться по пути
осознания и принятия
того, что происходит с их
внутренним миром: Зачем
нам нужно работать со
страхами?
Ведь это проявление
инстинкта
самосохранения и ничего
сделать нельзя, как
будто бы. Как можно
перестать бояться
смерти, либо за жизнь
своих близких или
повторения ситуации,
связанной с агрессией
или насилием, например. И,
естественно, «победить»
страх, как впрочем, и
многие барьеры на пути к
целям, практически
невозможно. Чем больше
энергии мы вкладываем в
борьбу, тем большим
становится страх. Именно
наши непризнанные и
непроработанные страхи
закрывают нам сердце для
любви — к себе и к другим.
Когда мы понимаем всем
своим существом и
принимаем тот факт, что
мир любит нас, зачем же
нам бояться...
Люди,
«проработавшие» свои
страхи, могут с большей
уверенностью смотреть в
будущее, не зацикливаясь
на прошлом. Как
результат,
освобожденная энергия,
ранее блокированная
страхами, становится
дополнительной энергии
к жизни, энергией
созидания, творения.
Структура тренинга
состоит из 8-ми
последовательных шагов.
В целом тренинг построен
так, что первые шаги
являются
«погружающими» в
глубину чувств и
собственных ощущений
каждого из участников,
помогают усилить
контакт с «внутренним
ребенком», выявления на
этом этапе первых
детских «страшков»,
выявление причин их
появления в жизни
участников.
Дальнейшие действия
направлены на то, чтобы
участники «оставались
на одном уровне глубины»
с целью исследования
собственных страхов и
чувств, прячущихся за
ними. Также немало
времени уделяется
изменению прошлого
опыта и его
переосмыслению.
Завершающее упражнение,
является
кульминационным
«Прыжок в
неизвестность... (к самому
себе)», позволяет
приобрести драгоценный
телесный опыт
преодоления сомнений и
страхов для
последующего
использования
полученного опыта в
жизни.
Продолжительность:
Тренинг проводится 2,5
дня (заезд в пятницу
вечером 19:00-20:00, отъезд в
воскресенье после обеда
16:00-17:00)
Тренинг проводится
на базе отдыха в
Ленинградской области
на Карельском перешейке,
место будет объявлено
дополнительно.
Стоимость участия в
тренинге — 5500 руб. При
оплате до 1 августа - 5000 руб.
Отдельно оплачивается
проживание, питание,
проезд до места тренинга
- ориентировочно 3000-3500 руб.
Проводит тренинг
Калинин Михаил
Инструктор по йоге,
по психологической йоге,
психолог. Практикующий
психолог. Выпускник
Института
психологического
консультирования
«ТЕМЕНОС» (2002 г.в.), 2004 г:
вступил в
Санкт-Петербургскую
Ассоциацию позитивной
психотерапии. 2010:
Санкт-Петербургский
Учебный Центр
«Конессанс».
Телесно-ориентированная
массажная терапия.
Сертификат по
специальности:
Массажист — универсал.
Посещал семинары Льва
Тетерникова, Алексея
Архангельского, Ильи
Беляева. С 2011: хатха йога в
«Планете Перемен» и
Школе йоги «Крылья
Совершенства»,
Выпускник полного курса
инструкторов йоги Школы
Георгия Богословского
«Крылья Совершенства»
(2013г.) Увлечения: Английский
язык, путешествия.