Вин Чун - это редкийстиль самообороны, ведет свою многовековую историю из Китая.Техника Вин Чун считается безупречной. В ней нет ничего лишнего: движения экономичны, рациональны и предельно эффективны. Особое внимание
в Вин Чун уделяется развитию чувствительности, чтобы научиться «слушать» противника, улавливать малейшие нюансы его движений и моментально реагировать, используя его силу, против него же самого.
Навыки, полученные на занятиях, естественным образом переходят в повседневную жизнь. Вы начинаете чувствовать любую жизненную ситуацию и быстро находить правильное решение.
В программе:
изучение принципов школы, основы техники (центральная линия, тактильное восприятие, использование силы противника, действие вдоль линии атаки, работа двух рук)
стойки и перемещения
техника защиты руками (принцип пяти блоков)
техника атаки руками
техника защиты ногами
техника атаки ногами
открывающие руки, техника Мон Сао
одинарная «липкая рука» дан чи сао
двойные «склеенные руки» Гуэн Чи Сао (на данном этапе изучение упражнения «перекатывающие руки» Пун Сао)
комбинированная техника двух рук Лап Сао (изучение основ техники)
работа внутренней энергии Ци-гун, акупрессура, суставная гимнастика, работа с энергетическими каналами, изучение удара с дюйма
укрепление суставов и ударных поверхностей, основы «Бьющие пальцы»
изучение формы Сиу Лим Тао (форма малой идеи)
В конце семинара проводится аттестации и выдача сертификатов.
Проводит тренер высшей категории, председатель федерации Вин Чун Иркутской области.
Ушу Шоу – Дао
Ушу Шоу – Дао – это целостная система развития.
В программе:
Воинское искусство Шоу-Дао (техники самозащиты и др.),
Цигун (управление внутренней энергией),
Общение и управление собой и другими людьми (Психотехники общения ивыстраивания отношений в социуме),
Дао Любви. Искусство тайных покоев,
«Вкус жизни» (искусство наслаждения жизнью в любых условиях),
Медицинские знания. Массажи, иглоукалывание, траволечение, процедуры для поддержания высокого жизненного тонуса, укрепления иммунитета, оздоровления, омоложения и лечения заболеваний.
Проводит прямой ученик основателя системы.
Тала Тьен
Тала Тьен - тибетская гимнастика. Идеально подходит для людей, занимающихся любой гимнастикой или единоборством, поскольку открывает базовые секреты движений (принципы круга, волны, спирали и т.д.) и развивает энергетическое поле человека.Для неподготовленных
людей интересна и полезна плавными, гибкими движениями и потрясающим оздоровительным эффектом.
В программе:
Базовые принципы гимнастики, проработка суставов рук и ног, изучение волнового принципа,
восходящие и нисходящие потоки, спирали,
работа на кругах (руки, ноги, их связь),
работа в партере (нижний стиль борьбы),
хождение в стойках,
защита от ударов ног,
защита от ударов ног,
освобождение от захватов,
изучение боевых танцев (танца Рамы, Шивы, маятника и т.д.)
Проводит высокопрофессиональный тренер с многолетним опытом работы.
Восточный танец
Тренировки проводит руководитель школы восточного танца «Эльби», которая является одной из самых сильных школ в городе. Школа регулярно привозит тренеров из Москвы и др. городов, а также 2 раза в год устраивает танцевальные аттестационные вечера. Для тех, кто давно мечтал, но не имел возможности – это идеальная время и место для погружения вмир
женственности и красоты движений.
Количество и темы тренировок выбирается по желанию.
Тренинг о том, как всегда находиться в состоянии внутреннего равновесияи расслабленностив движении бурной реки жизни.
«Чтобы найти любовь, нужно перестать искать, чтобы достичь успеха, нужно забыть о нем, чтобы сильно ударить, нужно расслабить руку».
Духовное развитие невозможно без осознания единства противоположностей.
На тренинге Вы увидите, как жить в гармонии с собой и миром.
Вы почувствуете все пронизывающую ки и сможете идти за ней, говоря другими словами, услышите голос интуиции.
Вы научитесь наполняться вдохновением и счастьем, впускаябожественную ки в себя.
Вы узнаете как проживать жизнь как танец.
В программе:
танцы дервишей,
танец Шивы,
шаманский танец,
динамические медитации,
дыхательные технологии (ребефинг, вайвейшен и т.д.)
энергетические диагностика и лечение,
психологическое айкидо,
тибетская гимнастика Тала Тьен каждое утро.
Ведущий: БЕЛЯЕВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ – психолог, традиционный мастер Рейки. Право инициировать в систему Рейки получил у гранд-мастера Рейки Й. Викасананда (Катманду, Непал).
Опыт работы– 12 лет.
Александр Александрович является автором и ведущим энергетического направления «Изумрудный лотос» - лечение энергией любви, опытным тренером, имеет авторские программы и книги. В течение 10 последних лет провел около 120 семинаров по интенсивным интегративным психотехнологиям и работе с энергиями.
Семинары состоятся на базе о. Ольхон (озеро Байкал).
Проживание в палатках. Питание – 3-х разовое.
Стоимость для приезжих: (также мы для Вас заказываем гостиницы и встречаем)
Семинар №1 - 7000р. (включены:обучение, проживание в палатках, проезд, питание), 6000 (подростки от 14 до 16 лет).
Семинар №2 - 13500р. (все включено).
Если с Вами едут друзья и/илидети, которые будут отдыхать, но не заниматься, то для них стоимость - 4000р.
Оплата производится наличными (в день отправления на базу) или безналичнымплатежом.
Дополнительные услуги: баня, няня для детей в возрасте от 3 лет, вегетарианская кухня.
Чтобы поехать на семинар, отправьте анкету на e-mail: g-irk@yandex.ru
До новых встреч, Маришка, ведущая портала Самопознание –Красноярск,
