Мастер-инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнесс-аэробике, дипломированный специалист по лечебной физкультуре. Обладатель сертификатов "Силовой степ-фитнесс-аэробика", "Построение красивого женского тела" и др. Единственная женщина в мире поднявшая интимными мышцами 14 кг. (2003 год). Оздоровительные программы с элементами шейпинга для формирования фигуры (ягодицы,
бедра) - "Идеальная попка за 5 дней" и тренировки интимных мышц - "Интимная гимнастика. Очарование женщины" разрабатывались в течение 15 лет и запатентованы в Российском Авторском Обществе. Программы нацелены на развитие и совершенствование женского тела.
"Интимная гимнастика" - это комплекс упражнений, направленных на укрепление интимных мышц женщины, а также на формирование ягодичных мышц и мышц бедер, на укрепление брюшного пресса.
Комплекс упражнений "Идеальная попка за 5 дней" - система взаимосвязанной тренировки мышц женщины. Основное внимание уделяется ягодичным и бедренным мышцам.
Основой этих двух программ является то, что каждая женщина - независимо от возраста, характера жизнедеятельности, интеллектуального уровня, обладает внутренним потенциалом для получения глубокого удовлетворения жизнью во всех её проявлениях. Обе методики связаны целью подарить каждой женщине восхитительные отношения с любимым, испытать полноту жизни, радости материнства, стать более привлекательной, сексапильной - все то, что делает нас, женщин, счастливыми
ПРИГЛАШАЕМ Авторская программа для женщин "Интим-гимнастика. Очарование женщины"
5,6,7 августа в Красноярске:
Оздоровительные программы для формирования фигуры (ягодицы, бедра) - "Идеальная попка за 5 дней" и тренировки интимных мышц - "Интимная гимнастика. Очарование женщины" разрабатывались в течение 15 лет. Программы нацелены на здоровье и совершенствование женского тела.
Вся программа построена в системе фитнеса и базируется на:
Визуализации (на красивые формы тела, притяжение желаний);
Соматической концентрации;
Динамические и статические медитации на подтягивании и выносливости;
Внешних и внутренних мышц тела;
Максимальной нагрузке с целью уменьшения объёмов тела;
Одновременного подтягивания мышц;
Управление своей жизненной и сексуальной энергией;
Тренировка мышц бёдер, ягодиц, пресса с подключением интимных мышц;
Релаксация (медитация, магия дыхания по чакрам).
Авторская программа "Интимная гимнастика. Очарование женщины"
Разработанная авторская лечебно-оздоровительная программа с элементами шейпинга для тренировки интимных мышц депонирована в Российском авторском обществе (РАО) и зарегистрирована свидетельством на авторское право № 6908 от 03.12.2003 г. Способ тренировки с помощью специальных приспособлений защищен патентом РФ № 50114, приоритет от 27 апреля 2005 г.
Если вы любите себя, стремитесь быть здоровой и хотите получать удовлетворение от секса - то вам стоит попробовать. Интим-гимнастика - это новое направление, представляющие собой сплав многих восточных и европейских школ: йога, хатка-йога, бодибилдинг, фитнесс, тантра.
Интимная гимнастика предполагает комплексный подход: уменьшение объемов и одновременное подтягивание бедер, мышц ягодиц, пресса, мышц спины и глубоких внутренних мышц (мышц половой сферы). Гимнастика способствует совершенствованию сексуальной энергии и более глубоким интимным переживаниям как на духовном, так и на физическом уровне.
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.
