Тренинг "Врата". Научиться быть счастливым возможно. Глава 38. Духовное совершенствование + Упражнение №3
Тренинг "Врата". Научиться быть счастливым возможно.
Часть 38. Духовное совершенствование.
∙
Согласитесь, что все, о чем я говорю в этой книге, пока достаточно сложно применить на практике. Если вы решили следовать приведенным здесь рекомендациям, то без сомнения уже обнаружили, что много времени уходит на организацию самоконтроля, на оттачивание умения ежесекундно ощущать сигналы Сердца и соотносить их с Разумом, на работу с энергетикой вашего тела, а также на многие другие вещи, которые приносят какой угодно
эффект, но только не материальный. Эти навыки почти никак не сказываются на вашей социальной жизни. Вполне вероятно, что вы по-прежнему допускаете одну из величайших ошибок многих начинающих искателей – разделяете духовное совершенствование и повседневную жизнь. Но поймите, что саморазвитие – это не утренняя медитация, не занятия йогой три раза в неделю и не пять минут ментальных упражнений перед сном. Духовное развитие должно быть интегрировано в каждую частицу вашего существования. Те принципы,
о которых я здесь рассказываю, могут быть встроены в рутинные повседневные заботы, чтобы сделать их частью непрерывной практики трансформации личности. Очень часто люди, делающие первый шаги на Пути, ведут себя на работе или с близкими как и раньше. Они все также неосознанно и поэтому легко попадаются на старые шаблоны развития ситуаций, особенно конфликтных. Но искренне верят, что становятся лучше с каждым днем, особенно когда закрывшись от надоедливых членов семьи, медитируют на Свет и Любовь, лежа в ванной
с ароматическими свечами. И они действительно становятся лучше, только скорость их обновления сравнима с успехами улитки в беге на сто метров. Повторю это столько раз, сколько понадобится:Духовное совершенствование– это не часть вашей жизни, это сама ваша жизнь. Жизнь – это ни что иное, как духовное самосовершенствование.
Уважаемые
Читатели! У нашей рассылки уже более сотни подписчиков, но мало кто из них проявляет активность, задает вопросы и высказывает свое мнение, пусть даже негативное.
В связи с эти, чтобы
простимулировать вашу деятельность, мы будем публиковать некоторые практические методики из тренинга "ВРАТА". Мы искренне надеемся на обратную связь в виде писем и комментариев от каждого, кто рискнет принять участие в эксперименте и испытать на себе те упражнения, которые мы предлагаем.
Упражнение №3. Являются ли "Ваши" мысли по настоящему Вашими ?
Это упражнение подробно описано в книге, но сегодня я хочу предложить вам его в качестве самостоятельной, отдельной
техники, благодаря которой может измениться все ваше представление о мире, в котором мы живем.
Я называю эту технику "Контроль Сознания".
***
Постарайтесь в течение одного дня держать неослабевающий контроль за собственными мыслями. Стремитесь к тому, что в каждую секунду четко знать о чем вы думаете и почему вы об этом думаете. Все.
***
Как показывает практика, уже через десять минут поток ваших мыслей умчится прочь от вашего бдительного Внутреннего Наблюдателя. И поймав себя на какой-то мысли через некоторое время, вы уже не сможете дать четкого ответа - чем эта мысль вызвана. Особенно явно это проявляется в местах большого скопления людей. А также при просмотре телепрограмм, прослушивании радиопередач, просмотре фильмов.
Лишь
через месяцы или даже годы практики вы сможете взять свои мысли под полный контроль и направить их туда, куда нужно вам. И только тогда "ваши" мысли станут действительно Вашими.
И поразмышляйте, в чем причина того, что в местах большого скопления людей в вашей голове регулярно возникают мысли непонятного происхождения.
Мы очень надеемся в виде писем и комментариев получить от Вас обратную связь о переживаниях и ощущениях, которые Вы испытаете во время выполнения предложенных упражнений.
Тренинг "ВРАТА". Трансформация ученика в
собственного учителя. Научиться быть счастливым возможно!
Открыта предварительная запись на Тренинг "ВРАТА" в Санкт-Петербурге.
Все
подробности будут высланы в ответ на запрос по электронной почте. Наш адрес указан ниже.
Электронная
почта: vrataspb@gmail.com - если у вас есть вопросы по темам публикаций или просто хотите получить совет от авторов тренинга "ВРАТА" относительно сложных ситуаций в Вашей жизни, присылайте нам письма, постараемся помочь.