Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ресурс для позитивных изменений" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Духовное развитие
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_* Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами о том, как научиться Ценить Себя. В недавно я писала о том, как важно быть и чувствовать себя Победителем в жизни. Чувствуя себя Победителем, человек уверенно идет по жизни и достигает своих целей. Однако, для этого необходимо научиться ценить свои успехи и усилия. Зачастую случается так, что человек, добившись своей цели, сразу же берется за осуществление следующей. Т.е. он не дает себе времени насладиться результатом своей упорной работы, отдохнуть, набраться сил. В результате чего человек истощает свои силы. И уже ничего не хочется. Поэтому всегда нужен небольшой перерыв. Нужно научиться получать удовольствие и отдачу от результата, чтобы в будущем у вас бы ло понимание того, ради чего вы достигаете своих целей. Необходимо дать себе время, чтобы в полной мере насладиться своим достижением. Это и называется ценить себя. Отдайте должное тому времени и силам, потраченному вами ради достижения цели. Дайте себе возможность отдохнуть и набраться сил для дальнейших достижений. Процесс достижения любой цели всегда связан с напряжением. Поэтому очень важно при достижении цели это напряжение сбрасывать, уметь расслабляться, переключать своё внимание. Вы замечали, сколько у вас появляется энергии и желания что-то сделать после отдыха? Не научившись наслаждаться результатом, вы быстро растратите все свои силы и в итоге добьетесь в жизни меньше, чем могли бы. После каждого завершенного дела надо устраивать небольшой перерыв. Сделайте себе маленький праздник или хотя бы просто подарок. Отблагодарите себя з а то, что вы уже сделали и чего добились. Обычно люди так спешат жить, что сами того не желая, обесценивают свои достижения. Они просто забывают хвалить себя за то, что они уже сделали. Это в корне неверно. Такой подход лишает человека энтузиазма и желания сделать что-то еще. Вспомните, сколько всего вы уже добились в жизни. От одного только воспоминания вы будете чувствовать себя увереннее. Всегда помните о своих достижениях. Всегда гордитесь собой, тем, чего вы достигли. Что же еще мешает человеку ценить себя? Это СРАВНЕНИЕ. Человек постоянно сравнивает себя с другими. Причем сравнивает себя с теми, кто превосходит его по каким-то параметрам. Тогда самооценка самого человека очень быстро падает, его достижения обесцениваются в его же глазах. Или же сравнивает других с собою, замечая только недостатки других. Никогда не стоит себя сравнивать с другими! У каждого человека свой жизненный путь. Каждый живет своей уникальной жизнью. Учитесь ценить себя. Учитесь благодарить себя за все, что вы делаете в жизни. Учитесь уважать себя за каждый успех в своей жизни. Будьте добрее к себе. Запомните: каждый раз, когда вы заканчиваете какое-либо дело, необходимо поблагодарить саму себя за то, что вы это сделали. Именно после КАЖДОГО ДЕЛА. Тогда будет результат. Цените себя и все у вас получится! Желаю удачи! Леонтьева Юлия *_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_* Другие темы раздела "Духовное развитие" вы можете найти здесь: 
|
| В избранное | ||
