Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Внутренний зоопарк

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 66 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://14irina@mail.ru
Открыта: 02-04-2012

Автор
Ирина Создана

Статистика

66 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Внутренний зоопарк Краб: перемены это единственный путь к развитию.


«Совершенствоваться – значит меняться,

быть совершенным – значит меняться часто».

Уинстон Черчилль

   Сегодняшний выпуск своей рубрики я хочу посвятить Крабу. Не смотря на то, что в настоящее время на Земле существует около четырехсот различных видов крабов - обычный городской житель мало знает об их повадках и особенностях строения. Давайте проверим: знаете ли вы, что для того, чтобы прогнать неприятеля, крабы способны создают настоящие воинские соединения? А о том, что некоторые виды крабов, обитающие на коралловых рифах, используют актинии в качестве оружия? Они держат их своими специально для этого приспособленными клешнями и выставляют вперед при нападении врага.

Вопреки представлениям о медлительности и неуклюжести крабов, это весьма подвижные животные. Обычный травяной краб бегает со скоростью 1 м/с, а сухопутный краб-привидение мчится на вытянутых ногах так быстро, что может поймать мелкую птицу! Окраска десятиногих весьма разнообразна и меняется в зависимости от их вида и ореола обитания. Большинство донных видов - бурого или зеленоватого цвета. Обитатели коралловых рифов пестрые, под стать многокрасочным коралловым известнякам. Тропический сухопутный краб-привидение имеет цвет песка, при приближении врага он подгибает ноги и прижимает плоский панцирь к песку, делаясь совершенно незаметным. Размер панциря краба в ширину от 2 до 30 см, но есть впечатляющие исключения: японский глубоководный краб-паук, который имеет размах конечностей больше 3 метров и весит около 20 килограмм!

Необычен мир крабов и можно его описывать бесконечно, рассказывая: о сохранившемся с древних времен крабе мечехвосте; об японском крабе Хэйке, на панцире которого словно отпечатано лицо разгневанного воина; о белом и пушистом крабе-Йети и о многих других интереснейших представителях этого удивительного семейства.  С древних времен крабы считались священными животными у аме­риканских индейцев, с ними связаны многочисленные мифы ацтеков, инков, гуронов, а также древних егип­тян.

«Не бойтесь в жизни перемен, 
Тем более — неотвратимых. 
Они приходят в тот момент, 
Когда они — необходимы».

В жизни любого краба есть один чрезвычайно важный и довольно сложный процесс, без которого невозможны его рост и развитие. Дело в том, что все крабы имеют панцирь, твердую оболочку покрывающую тело, которая может быть четырехугольной, квадратной, треугольной или круглой формы. К панцирю изнутри крепятся все мышцы, он защищает внутренние органы животного от повреждения, но не растет вместе с животным, и, когда становится слишком тесным, краб его сбрасывает. Линька - самый ответственный период в жизни крабов. Перед линькой хитин размягчается, так как некоторые его соединения растворяются и переходят в кровь. К моменту сбрасывания под старым панцирем образуется новый. Вместе со старой одежкой крабы избавляются от накопившихся в организме соединений цинка, свинца и других тяжелых металлов, излишки которых могут привести к серьезным неполадкам со здоровьем. В процессе линьки старый панцирь «трещит по швам», а через новообразовавшиеся трещины вылезает сам краб, уже в новом, но еще мягком хитиновом облачении. До тех пор пока не затвердел новый панцирь, крабы остаются совершенно беззащитными и стараются спрятаться в укромное место – пустую раковину, расщелину между скалами, в ямку на дне. Через три дня хитин затвердевает, пропитывается известью, и рост краба прекращается до следующей линьки. Молодые и мелкие крабы линяют чаще, чем крупные. Самки реже, чем самцы. Взрослые крабы линяют 1-2 раза в год, а юные раз в 10 дней.

Ещё один интереснейший феномен мира ракообразных тоже связан с линькой. Это регенерация конечностей. Если в драке или в сражении с хищником краб лишился одной или даже нескольких своих конечностей, это не будет стоить ему жизни: утраченная нога или клешня понемногу сформируется под старым панцирем и при новой линьке начнёт понемногу отрастать, тем скорее, чем чаще животное линяет, поскольку рост регенерирующей конечности происходит только после линьки.

«Личность есть неизменность в изменении.

Для личности разрушительно, если она застывает,

останавливается в своем развитии,

не возрастает, не обогащается, не творит новой жизни.

И так же разрушительно для нее, если изменение в ней есть измена,

 если она перестает быть самой собой,

если лица человеческого больше нельзя узнать».

Николай Александрович Бердяев

Тотемическое послание краба:  жизнь - это постоянные перемены. Необходимо принять эту природу жизни, принять это переменчивое существование со всеми сменами его сезонов и настроений, этот непрерывный поток, который никогда, ни на один миг не останавливается! Каждое принятое решение подталкивает нас к изменению или удерживает в «тесном и душном панцире». Представьте, что будет, если краб воспротивится линьке из-за страха уязвимости?  

У человека же, всегда есть выбор: приветствовать перемены или уподобиться «живому» роботу, оставаясь добровольным узником устаревших убеждений, полностью позабыв о том, что жизнь – это непрерывный поток. Мир вокруг нас непрерывно меняется и мы меняемся на физическом уровне, вне зависимости от нашего желания. К примеру, клетки кожи человека обновляются в среднем за три недели, а чтобы полностью обновился наш скелет, необходимо от 7 до 10 лет. Люди же, которые боятся идти в ситуации, связанные с возникновением страха, избегают любых перемен в своей жизни.

А если принять тот факт, что:

1. страх – это естественное чувство, сопровождающее любые изменения, потому что именно перемены погружают нас в неизвестный мир, делают нас на какое-то время уязвимыми.

2. мы являемся частью меняющегося мира и каждый день оказываемся на новой, незнакомой территории и только от нас зависит, примем ли мы перемены и начнем развиваться и совершенствоваться, или ворча и ругаясь будем пытаться втиснуть себя в старые рамки и вчерашние границы.    

3. ни одно изменение, ни один переход из одного состояния в другое не длится вечно. Перемены  – это особенное время, которое надо пережить, не форсируя события, т.к. это непродуктивно и приведет только к дополнительным тратам сил.

«Незачем цепляться за тщетные сожаления о прошлом

 и скорбеть о досаждающих нам переменах,

ибо перемены - основа жизни».

Анатоль Франс

Нередко перемены даются нам с трудом потому, что мы неохотно расстаемся со своим прошлым. Часто своеобразным панцирем становятся наши убеждения, многие из которых были сформированы еще в детстве, под влиянием родителей, учителей, общественного воспитания, средств массовой информации, прежде чем мы начали осознавать их воздействие на нашу жизнь. Убеждения - это обобщения, основанные на прошлом опыте и выстраивающие наше будущее поведение, наши внутренние программы. Поэтому, меняя свои убеждения, мы меняем и своё поведение, делая его более эффективным!

Я предлагаю вам Упражнение, которое поможет вам увидеть, насколько то или иное ваше убеждение влияет на достижение желаемых целей, снизить уровень его негативного влияния, а может даже - сменить негативные убеждения на позитивные, ограничивающие на развивающие! Эффект будет более заметен, если выполните это упражнение письменно.

Первый шаг: чтобы освободиться от того, что мешает вам ощутить свою целостность и спокойствие, необходимо взглянуть на преграду. Выделите и сформулируйте убеждение, которое вами не оспаривается, воспринимается как аксиома, и относительно его вами принимаются последующие решения и следуют действия.

Например: «сильные люди никогда не просят о помощи» или «совершать ошибки недопустимо»

Второй шаг: чтобы преодолеть препятствие, нужно быть уверенным, что вы этого действительно хотите. Оцените – что и в какой ситуации хорошего дает вам эта идея, а где и как – мешает. Сравните положительное и отрицательное влияние этого убеждения на вашу жизнь.

Если вы обнаружите, что данное убеждение сильно вам мешает и решитесь исправить ситуацию, ответьте на следующие вопросы:

- почему вы считаете это убеждение абсолютной истиной?

- нужно ли вам это ограничивающее убеждение, чем оно помогает вам в жизни?

- есть ли в этом убеждении какая-то позитивная цель или ценность, которую вы хотели бы сохранить?

- что есть хорошего в старом убеждении, как оно помогает вам бездействовать, ничего не делать?

- найдите среди своих знакомых человека с противоположным убеждением, что его от вас отличает?

- попробуйте найти и сформулировать противоположные высказывания своему ограничивающему убеждению.

- сформулируйте новое убеждение. Чем оно вам поможет достичь ваших целей?

    Запишите новое убеждение на листке бумаги и повесьте на видном месте.

   Главный тотемический урок Краба: для достижения успеха, необходимо менять наши отжившие ограничивающие убеждения, меняя их на позитивные: дающие надежду на будущее, уверенность в своих силах и ответственность, а также - чувство собственной необходимости и значимости. Когда мы поймем и примем, что освобождение от застывшего и ненужного, от всего того, что препятствует нашему развитию – не потеря и жертва, а дорога к свободе и личному счастью, найдутся способы и методы, которые позволят этого достичь в оптимальные сроки!
В избранное