Акулу в море не утопишь (русская пословица)
Из пасти акулы добычу не вырвешь (индонезийская пословица)
Акула сражается до последнего вздоха (пословица маори)

Из всех живых существ, обитающих на Земле, акулы вызывают у человека наибольший страх, подчас граничащий с животным ужасом. Древнейшие виды акул существуют на Земле уже свыше 400 млн. лет, то есть, они старше, чем динозавры... И вот ведь парадокс - несмотря на глубочайшую древность создания, акула - один из самых совершенных обитателей океана. Это существо практически безупречно создано для существования в своей среде. И нет более совершенного хищника на нашей планете, чем акула - у нее почти нет прямых врагов - пищевых конкурентов, которые бы не опасались ее мощных челюстей, способных превратить любое другое существо в пищу для акульего желудка.

Немногие животные вызывают у людей такие сильные эмоции и интерес, как акулы. Так почему, все-таки, мы так боимся акул? Чаще всего человек боится, а зачастую и преувеличивает ужасы  того, чего не может увидеть и понять. Акуле посвящено великое множество различных леденящих душу рассказов и историй, в которых, порой, трудно бывает отделить правду от вымысла. А на самом деле, даже сегодня, человек еще очень мало знает об акулах и часто его основные представления  об этих уникальных созданиях строятся на основе фильмов-ужасов наподобие «Челюсти». Кто же захочет быть съеденным?

 Прежде чем перейти к психологическому толкованию Акулы как тотемического животного, я предлагаю вам «отложить в сторону» страшные «киношные» воспоминания сформировавшие наши ложные стереотипы и познакомиться заново с этими таинственными созданиями.

Для начала давайте уточним, - что же это за существа такие, акулы? Акулы - это водные животные, принадлежащие классу хрящевых рыб. Все акулы хищники,  независимо от размеров и среды обитания. Все существа, живущие под водой, нуждаются в кислороде, все они должны уметь воспроизводить себя, чтобы обеспечить продолжение рода, все они должны питаться и уметь защититься от врагов. Однако каждый тип, класс и даже вид организмов имеет особые, уникальные свойства, которых нет у прочих разновидностей. То же самое можно сказать и об акулах. Вот лишь некоторые из уникальных свойств организма акул, выдвинувших этих рыб в передовые ряды наиболее эффективных хищников океана. Как и любой хищник, акула добывает себе пищу, убивая и поедая животных. Поэтому ее организм приспособлен, в первую очередь, к эффективному достижению именно этой цели. Акулы – это сверххищники, регуляторы на вершине пищевой цепочки, которые держат популяции других океанических животных под контролем. Они  обладают пятью обостренными органами чувств и приспособлены к своей среде обитания, как никто другой на этой планете. Обоняние, в десятки раз лучше собачьего, позволяет акуле учуять кровь потенциальной жертвы на расстоянии многих километров. Осязательные рецепторы настолько чувствительны, что за сотни метров акула ощущает маневры косяка рыб или взмах ласт аквалангиста. Электрорецепторы различают сверхслабые электрические поля, вырабатываемые некоторыми рыбами. Форма акулы обеспечивает ей максимальную скорость и высокую маневренность, обладает исключительно высокими гидродинамическими свойствами. Кожа акул покрыта чешуями, которые очень похожи на зубы по своему строению. Кстати, зубы акул являются производными именно чешуи.

Ну как – впечатляет?

Конечно, скажем прямо – акул не назовешь милыми и добрыми созданиями. Но правильно ли их называть жестокими? Можно определить значение слова жестокость следующим образом: использование крайних мер там, где есть другие варианты. То есть, если возможно использовать другие пути, а личность всё равно прибегает к насилию (физическому ли, психологическому – неважно) или даже к убийству – это и есть жестокость. Но в дикой природе нет жестокости, а есть закон выживания и эволюции. Дикие животные никогда не возьмут добычи больше, чем им надо для выживания и не будут убивать беспричинно. А вот люди в большинстве ситуаций - имеют выбор. Так что жестокость – это чисто человеческое качество и к акуле оно не имеет отношение.

Еще одна из веских причин обуславливающих страх человека перед акулами – это то, что встреча с этой рыбой в природе происходит в чуждой для человека среде обитания - воде. Здесь акула - хозяин положения, здесь она дома и мы можем в полном объеме оценить ее скорость, легкость передвижения, безумную страсть к удовлетворению чувства голода и ужасное оружие, которым ее наградила природа-матушка - мощные челюсти с огромным количеством острых, как лезвие бритвы зубов...Это бесспорный факт и его трудно отрицать. Но тем не менее, в отличие от современной западной культуры  жителям Полинезии, издавна живущим у моря в контакте с этими существами, свойственно уважение к акулам и их обожествление. Во всех полинезийских культурах в пантеоне богов присутствует бог, принимающий облик акулы - повелитель подводного мира, или океана, или, как минимум, повелитель всех акул.

Жители Самоа также не боятся акул, а относятся к ним чуть ли не как к домашним животным, не обращая особого внимания на этих хищных рыб. Объясняется это тем, что акулы не являются для аборигенов чем-либо необычным, как, например, для нас с вами. До сих пор у многих народов, населяющих Океанию, сохранился  оригинальный обычай приучения детей к поведению в обществе акул.  Выглядит это так: в мелкую лагуну, где любят резвиться детишки, запускают крупную хищницу. Западному человеку  такая "школа жизни" может показаться верхом жестокости и неосторожности со стороны родителей, однако не так уж все и страшно - крупная акула с трудом перемещается по мелководью лагуны и детишки легко уворачиваются от ее челюстей. И если подумать, то действительно, приобретенный детьми таким образом опыт общения с акулами в будущем окажется неоценимым и может спасти им жизнь.

Если почитать народные мифы и легенды тех районов планеты, где судьбы человека тесно связаны с морем, можно найти немало историй связанных с Акулой. В основном она играет в них роль карающего меча, наказывающего людей за преступления перед себе подобными и всеми живыми существами. Основные качества, приписывающиеся Акуле в народном творчестве: свободолюбие, изощрённая хитрость, жестокость и настойчивость в достижении своей цели.

Теперь можно поговорить про психологический аспект: акула в первую очередь является образом существа, для которого собственные потребности и интересы стоят на первом месте и при достижении их она практически «все сметает на своем пути».

Образ акулы  в западной культуре ассоциируется с блестящим, но безжалостным специалистом в чем-либо. Например:

-  «Акула бизнеса». Так называют ловкого целеустремленного человека, обладающего превосходными деловыми качествами и имеющего неоспоримые преимущества перед конкурентами. Это человек, обладающий высоким интеллектом, способный к тактическому и стратегическому планированию, умеющий справляться не только с собственными эмоциями, но и с ситуацией в целом. А поскольку реалии современного бизнеса совсем не безобидны,  чтобы одержать победу, в некоторых случаях приходится демонстрировать акулий оскал, проявлять беспощадность.

«Ничего личного, это просто бизнес»  -  знаменитая фраза приписываемая  известному американскому гангстеру Аль Капоне. Этим выражением подчеркивается четкое разделение между личными делами, и делами в бизнесе.  

- «Акулами пера» - называют высокопрофессиональных и знаменитых писателей и журналистов. Это выражение символизирует, с одной стороны,  остроту языка – как положительное качество. А с другой стороны – указывает на циничность, как негативное качество, ведь в погоне за новостью журналисты, бывает, не щадят никого и ничего. Как акулы, которые плывут на запах крови.  

- «Акула в спорте» - фразеологизм ассоциирующийся с красотой, стремительностью, силой, бесстрашием, мощью и, конечно же, с победой над соперниками. Например, знаменитый боксерский поединок чемпиона мира украинца Виталия Кличко с чемпионом Европы поляком Альбертом Сосновским немецкие газеты броско окрестили «попыткой золотой рыбки померяться силой с акулой».

- «Черная акула» - всемирно известный вертолет Ка-50. Подобно своему «животному тотему» эта машина насыщена различными чувствительными приборами, маневренна и практически бесшумна.

А вот что вы скажете по поводу фразеологизма «ручная акула»? Разве можно представить в природе «ручную акулу»? Это противоречит её природе и поэтому в дикой природе это невозможно. Но в мире людей все перемешано: цели, роли. Наверняка вы видели других, а может и сами выступали в роли этаких «ручных акул» которых используют для достижения своих целей другие люди. И тогда: «Мне очень часто снится акула. И самое странное, что она меня совсем не пугает. Наоборот после таких снов остается ощущение как-будто я что-то утерял»…

Какие уроки может нам дать тотем Акула, о чем она хочет нам сказать, когда появляется в снах, или мы начинаем обращать внимание на ее изображения в окружающем мире?

Предлагаю вам взять ручку и чистый лист бумаги, и вне зависимости от того, какие чувства и эмоции вы испытываете по отношению к акулам, ответить честно на следующие вопросы:

1. Что значит для меня выражение «быть собой»?  Могу ли я выражать свои мысли, чувства и эмоции?

2. Что я хочу? И какие из этих желаний являются именно моими?

Например: «я хочу чтобы мой ребенок хорошо учился? - такая формулировка не подойдет. Скорее здесь скрывается ваше желание: «хочу чувствовать себя успешным» или «хочу чтобы меня одобрили». В ваших желаниях должны звучать формулировки касающиеся именно вас и только ваших чувств и действий.

3. Какое мое Место в общем пространстве и в жизни? Где я чувствую себя как акула на своей территории?

Если вам легко ответить на эти вопросы, то вы уверенны в себе и доверяете другим людям, принимаете собственную значимость, признаете себя как Личность. Скорее всего вы не испытываете к акулам негативных эмоций и воспринимаете их как достойного представителя животного мира. В жизни вы – сильная, харизматичная и тонко чувствующая личность с явными или скрытыми задатками лидера, способная не только ставить цели, но и достигать их.

Если же вам сложно ответить на эти вопросы и вы испытываете страх (а может другие отрицательные эмоции) перед акулами, то, скорее всего, вы переживаете не очень простой период в вашей жизни. Ваши частые гости: чувство вины, стыда, разочарования, страха или злости. Вы зачастую не можете отличить свои идеи от чужих, настоящие ценности от вымышленных.

Если вы узнали во втором описании себя, не отчаивайтесь! Предлагаю вам при помощи тотема акулы и ее уроков исправить ситуацию. Но прежде чем мы начнем, найдите фигурку или изображение акулы, то которое вам понравится и расположите рядом с собой. В процессе выполнения методики, поглядывайте на акулу и представляйте, как она относится к тому что вы думаете и какой она вам может дать совет, особенно, если в процессе у вас будут возникать пессимистические мысли или будете готовы опустить руки и все бросить. Итак, начинаем:

Шаг первый: Освободись от чужих стереотипов и слушай свое сердце.

Никто, кроме нас самих, не может знать, что хорошо для нас. Нет идеально верного образа жизни, истины или универсального совета, подходящего для всех. Позволить другим людям говорить нам, что делать и как жить — значит потерять себя! Быть собой — значит не противиться своей природе, своим желаниям и истинным потребностям. Нет плохих и хороших эмоций, угодных и неугодных мыслей, правильных и неправильных желаний. Они все «наши» собственные, настоящие. Мы сами даем себе право «быть». Ни дипломы, ни статус, ни деньги, ни другие люди сами по себе права не дают. Перенося точку опоры на них, мы снимаем с себя ответственность за нашу жизнь и перестаем ею управлять. Ты можешь какое то время притворяться другим, однако, притворяясь, ты никогда не почувствуешь удовлетворенности, внутренней целостности. Ведь тебе приходиться постоянно находиться в напряжении растягивая (или втискивая) себя в чей-то стереотип, чтобы соответствовать чьим-то представлениям о том, каким ты должен быть, как выглядеть, как себя вести. Быть самим собой - это значит оставаться верным себе в любой ситуации, позволяя при этом другим людям принимать, или не принимать тебя таким, какой ты есть. Все дело в том, что, оставшись наедине и вслушиваясь в собственную суть, мы учимся слышать свой внутренний голос, лучше понимаем себя и начинаем лучше понимать других. Разве ты можешь представить себе акулу, которая слушает, например  кита – как ей надо плавать, что есть и т.д?

Шаг второй: Найди свою стихию.

Твой внутренний мир – это твоя территория, как для акулы – водная стихия. Чтобы прочувствовать это, тебе необходимо выделить время для себя. Пусть, для начала, это будет всего 10 минут ТВОЕГО времени. В этот промежуток времени ты будешь делать только то, что ТЕБЕ хочется, то что ТЕБЕ нравится. Это может быть любимая работа, увлечение или реализация собственного проекта. Ведь дело, которое мы выбираем для себя, это еще одно проявление нашего «Я». Оно нас увлекает, мы отдаемся ему всей душой. Пусть дорогу к нему вам укажет сердце. Всего 10 минут для себя из 1440 минут в сутки придадут вашей жизни новый смысл. Получая удовлетворение от занятий любимым делом, вы постепенно обретете утраченную веру в собственный успех. Совершенствуя свои навыки и творя, вы будете чувствовать себя акулой рассекающей бескрайние просторы, которые принадлежат только вам и идеальны именно для вас.

Шаг третий: Признай свою уникальность и совершенство.

«Вы никогда не знали, как вы прекрасны, потому что по-настоящему вы никогда себя не видели. Вы никогда не видели, кто вы есть, и что вы есть. Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало. Вы смотрите ему прямо в лицо.» Рамта

Подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и с полной уверенностью проговорите громко и четко, глядя себе в глаза:

«Я уникален и нет такого же, как я. Никогда в этом мире не было такого же, как я, нет сейчас и не будет в будущем.  Я ответственен за все, что со мной происходит, за каждую мелочь в моей жизни. Я ответственен за то, что имею или не имею за то, что чувствую за то, что так живу»

Почувствуй силу сказанных тобой слов, повтори их несколько раз (минимум три) с каждым разом повышая громкость!

Несмотря на тесную связь человека с другими людьми, глубоко внутри, мы всегда ощущаем себя особенными, отличными от других.  Каждый человек уникален, но это не следует понимать как «я лучше других». Нет никого лучше или хуже – просто все мы разные. Жизнь никогда не повторяет маршрут. Посмотри вокруг: цветы на лугу, облака в небе – все разные, уникальные и неповторимые и никто не пытается стать таким же как кто-то другой. Это бессмысленно, это противоречит сути жизни, мы же не роботы с конвеера. Только признав свою уникальность и неповторимость ты сможешь найти свое уникальное предназначение и реализовать его в жизни.

Шаг четвертый: Вернись в настоящее.

Чтобы понять в каком времени ты живешь: настоящем, прошлом или будущем, сделай следующее упражнение.

Выбери спокойную музыку (минут на 5-10), включи ее и начинай просто двигаться по комнате, отслеживая свои мысли в голове. Если ты поймаешь себя на мысли о настоящем - продолжай движение дальше. Например: «какая прекрасная музыка». Если мысль, которая промелькнет в твоей голове будет о прошлом - присядь на корточки. Например: «год назад я слышал похожую мелодию …». А если твои мысли убегут в будущее - подпрыгни. Например: «что же я скажу завтра на работе…» Когда закончит звучать музыка, ты ощутишь по напряжению в мышцах, «сидишь» ли ты в прошлом, «прыгаешь» ли постоянно в будущее или присутствуешь в настоящем.

Как только ты прекратишь переживать о прошлых неудачах и тревожиться о будущих — твоя жизнь станет праздником, потому что ты сможешь увидеть все то прекрасное, что есть в настоящем моменте. Ты боишься того, что может никогда не произойти, или переживаешь о том, что давно в прошлом? Напрасно. У каждого из нас всегда есть силы, чтобы справится с текущей ситуацией, но невозможно справиться с тем, чего уже или еще не существует. Именно это приводит к ощущению неясной тревоги, когда вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает. Расставайтесь с проблемами сразу, как только они ушли и не начинайте переживать по поводу тех, которых еще нет. Исполнение этого простого правила сохранит вам массу вашей положительной энергии, которая необходима, чтобы наслаждаться жизнью. Ощути каждое мгновение, которое проживаешь. Спросите себя – счастлив ли я сейчас? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя еще лучше? Твое «сегодня» - это мостик в твое будущее. Испытывая радость и вдохновение «сегодня», ты изменяешь свое «завтра». Не зря известная китайская пословица гласит: «Единственное место, где нужно жить — здесь, единственное время, в котором нужно жить — сейчас»

Вот и все шаги. Как ты себя сейчас чувствуешь? Как ты теперь относишься к акулам? Повторим основные уроки тотема Акулы: слышать свои желания, найти свою стихию, осознавать свою уникальность. А все вместе – это право быть собой -  что по сути  означает умение доверять себе и интегрировать свои желания в окружающем мире, не нарушая пространства других людей.

И задание напоследок: представь что ты родился акулой и сочини историю своей жизни, каким бы ты был? Мне кажется, что это будет интересная и захватывающая история, а может быть она не такая уж фантастическая? И что-то может воплотиться в твоей реальной жизни?

Осваивая уроки акулы важно помнить, что в природе действует закон эволюции, нет жестокости и тогда твой мир наполнится энергией и творчеством!