Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Счастье в душе и здоровое тело. Наш мозг не отличает воображаемое от реального


Мозг человека – чудо. С его помощью мы можем очень быстро мыслить и запоминать большие объемы информации.

Хотелось бы упомянуть об интересных фактах от нейробиолога Джереми Беннетта.

1.Человеческий мозг не видит отличия между воображением и реальностью. Он одинаково реагирует на наши мысли и на объективную реальность. На этом основан известный эффект плацебо. Мозг верит, что мы принимаем лекарство и подает соответствующую команду определенному органу на выздоровление.

Аналогичный (но противоположный) эффект происходит с теми, кто читает/изучает симптомы болезней, затем находит их у себя и практически ощущает их.

Зная об этих особенностях, можно использовать их в позитивном русле. Воспринимая окружающий мир сквозь «розовые очки», человек почувствует себя счастливым за счет увеличения уровня серотонина (гормона счастья) в крови. Соответственно, если мы будем думать конструктивно о своем будущем, наше физическое состояние будет улучшаться.

 

Кому интересна тема отношений, оздоровления - могут задать свои вопросы и записаться на личные онлайн консультации по здоровью, похудению и взаимоотношениям по электронной почте: zdorovy-i-krasivy@yandex.ru


В избранное