Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Огонь Кундалини: Волшебство Йоги и Тантры

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Ресурс для позитивных изменений" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Йогираса

Статистика

286 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Баланс Солнца и Луны в микрокосме


"Огонь Кундалини: Волшебство Йоги и Тантры"
"Йога существует не для того, чтобы скручиваться в крендель,
для того, чтобы нести счастье в каждый дом".
выпуск 6
Здравствуйте, дорогие подписчики!

Сегодня в выпуске:

  1. Механизм действия йоги (энергия в физическом теле).
  2. Четыре формы йоги (Хатха-йога).

Архив рассылки

Механизм действия йоги

Продолжим мысль, начатую в прошлом выпуске. Стоит понять одну фундаментальную вещь: когда с физическим телом плохо обращаются, но ничего не дают взамен (не упражняют, не питают как надо, не соблюдают гигиену и т.д.), то жизненная сила в теле стремительно угасает, и наступает дисгармония между желаниями и возможностями их удовлетворять. Это порождает массу болезней, психологических страданий и стрессов.
В наше время люди действительно стали плохо относиться к своему телу. В основном, все отношения со своим телом у человека сводится к эксплуатации его функций и свойств с целью удовлетворения эмоциональных пристрастий и искусственно внедренных желаний ума. Например, человек испытывает эмоциональное возбуждение, слушая очень громкую будоражащую музыку. Он получает удовлетворение чувств, но его слух при этом терпит серьезные перегрузки. То же самое касается зрения при непрерывном просмотре видеофильмов или развлечениях за компьютером: зрение подвергается напряжению длительное время лишь для того, чтобы поддерживать эмоциональный накал и продолжать испытывать приятные ощущения в центрах удовольствия мозга. Удовлетворяя ненасытный вкусовой аппарат, нещадно эксплуатируется желудок, печень и вся пищеварительная система, поскольку вкусовые ощущения мимолетны, но чтобы разгрести все последствия этого акта наслаждения, организму приходится несколько часов перерабатывать всю заглоченную при этом пищу и затем вывести отходы. Еще более пагубной является современная привычка спать днем и бодрствовать ночью, когда тело месяцами, а то и годами лишается ценнейшей солнечной энергии, которая доступна ему лишь в ранние часы восхода, из-за чего очень серьезно подрываются иммунные силы организма и порождается длинная цепочка вредоносных причин и плачевных следствий.
И это далеко не все примеры. В наш век, когда желания людей непрерывно множатся, подстегиваемые рекламой, нагрузки на функции и свойства физического тела только возрастают, а восстановительные действия практически отсутствуют, поскольку то, что предлагает современная медицина, в реальности никуда не годится, а такие общепринятые методы, как разгрузочные дни, диеты, пробежки, тренажерные залы и другие спортивные занятия, снимают лишь самый поверхностный слой проблем, оставляя незатронутыми те процессы, которые истощают физическое тело на глубинном уровне.
В итоге, столь безжалостное обращение с телом приводит к тому, что человек его попросту теряет, не всё сразу, а как бы по частям: то одна функция ослабеет, то другая откажет, и т.д. Причем, это происходит сравнительно быстро – намного быстрее, чем могло бы быть при ином подходе. Человек не вспоминает о том, что, теряя функциональность своего тела, вместе с этим он утрачивает и возможность полноценно удовлетворять желания своего ума и чувств.
Йога предлагает другой подход. В йоге тело пестуется и формируется для того, чтобы в нем всегда была энергия, и не просто энергия, достаточная для выживания, но – сверхзапас энергии. Речь идет об энергии нервной системы, энергии гормонов, энергии, которую разносит кровь по всему организму. Когда есть повышенный уровень биологической энергии, становится возможным не только качественная жизнь тела, чувств и интеллекта, но даже выход за пределы привычных границ восприятия и жизнь на новом уровне.
Энергия не повышается простым накоплением. Йога формирует правильный баланс между поступлениями и тратами энергии. Без такого баланса невозможны никакие реальные свершения, которые всегда сначала внутренние, а затем уже – внешние. Это целая сложная наука, которую нельзя изучить по учебникам, как-то теоретически. Только практикой йоги эта наука постепенно раскрывается человеку – как бы изнутри него самого, потому что нет такого языка, который смог бы описать все тонкости тех внутренних преобразований, которые случаются в результате регулярной практики. Иными словами, это знание можно «прочесть» только внутри своего собственно опыта.
Состояние, в котором существует баланс между всеми силами организма, благодаря чему энергия человека становится мощнее и тоньше по качеству, все болезни исчезают, а жизнь и молодость продлеваются, и есть то состояние естественности, о котором говорится в нашем втором постулате (см. выпуск №3).

Четыре формы йоги

Хатха-йога – это наиболее понятная и доступная форма йоги, именно поэтому под словом «йога» сегодня понимают чаще всего именно ее.
Итак, третья форма йоги – Хатха-йога, или «Йога Солнца и Луны». Что за астрономическое название? Давайте посмотрим. «Ха» – это буква-слог санскритского алфавита, который несет в своем звучании «солнечные» понятия, такие как жар, активность, жизнь, энергия, напряжение, рост и развитие. «Тха» – тоже санскритский слог, который отражает лунный принцип, т.е. холод, пассивность, созерцательность, сознание, отдых, питание и сохранение. Перечисленные свойства, как Солнца, так и Луны присутствуют в нашей физиологии и нашей психике. Являясь парами чередующихся противоположностей, они создают внутри нас поляризацию, или двойственность.
Например, наши мышцы нуждаются в периодическом отдыхе и расслаблении, иначе с ними произойдет переутомление, и они откажутся работать. Но точно также они нуждаются и в напряжении, ведь если его не будет в достаточном количестве, то мышцы начнут атрофироваться и хиреть. Или если взять повседневную деятельность человека, то иногда в ней присутствует период активной деятельности, а иногда наступает момент временной остановки и обдумывания дальнейших действий. Если все время только действовать, не думая, то обязательно где-нибудь случится срыв, ошибка, перекос. И наоборот, если только думать и планировать, но ничего не делать, то результатом всегда будет «нуль».
Таким образом, Солнце и Луна (как энергетические и психологические принципы) пронизывают любую нашу жизнедеятельность, начиная с клеточной – на уровне физиологии и заканчивая нашими духовными поисками. Однако, как правило, между ними нет равновесия – либо Солнце, либо Луна имеет перевес. Для обычной жизни это вполне нормально, и даже необходимо, т.к. в масштабах общества благодаря такому преобладанию одного из начал создаются различные типы людей («солнечные» и «лунные»), которые, взаимодействуя между собой, дополняют друг друга повсюду – в семье, на производстве, в мире искусства, в науке, в армии и т.д. Если бы абсолютно все люди были солнечно-лунно-уравновешенными, то мир изменился бы до неузнаваемости, т.к. из него ушли бы суета, накал страстей, соперничество, хитрость, обман и насилие, исчезли бы многие профессии, такие как менеджеры по продажам, специалисты по рекламе, военные, юристы, судьи, полицейские, психологи, психиатры и т.д., и, свободный от многих своих сегодняшних пороков, такой мир показался бы чрезвычайно скучным большинству людей. Почему? Потому что все вышеозначенное «веселье» обусловлено существующей в людях неудовлетворенностью и пустотой, которая постоянно нуждается в заполнении, в то время как равновесие между Солнцем и Луной приводит к удовлетворенности, ощущению наполненности и высокой степени умственного покоя.
Когда речь заходит о йоге, то мы начинаем выходить за рамки повседневных интересов общества и двигаться к интересам индивидуальности. Для индивидуума переизбыток Солнца или Луны всегда означает, с одной стороны, какое-то преимущество, а с другой стороны – какое-то неотъемлемое мучение. Люди с избытком Солнца могут страдать от прямолинейности и грубоватости в характере и, как следствие, от недостатка любви и взаимопонимания, а люди с избытком Луны подвержены депрессиям и часто становятся жертвами чьих-то амбиций, наглости и т.п.
Люди с уравновешенными Солнцем и Луной также встречаются, но их всегда меньшинство, поскольку общество не нуждается в большом количестве таких людей. Такие люди всегда находятся несколько в стороне от социальных процессов, играя роль своего рода духовных арбитров. Они могут быть вполне социально адаптированными личностями, но их внутренняя позиция по различным вопросам всегда остается оригинальной и незатронутой какими-либо массовыми влияниями. Здесь стоит уточнить, что речь не идет конкретно о представителях духовности и служителях церкви. Уравновешенная личность далеко не всегда будет религиозной, точно так же как религиозный человек совсем не обязательно будет уравновешенным.
Так или иначе, врожденная, или природная уравновешенность не будет полной. Хатха-йога – это практический метод приведения Солнца и Луны в человеке в абсолютно полное равновесие, и равновесие, достигнутое йогой, будет превосходить то, которое дано от природы. Йогин, достигший успеха в Хатха-йоге, становится полностью гармоничной личностью, завершившей процесс своей земной эволюции и достигшей абсолютной удовлетворенности и самодостаточности, как если бы солнце и луна на небосводе сошлись вместе, прекратив бесконечную череду дней и ночей, остановив время и отменив всякую необходимость спать и просыпаться, напрягаться и расслабляться, действовать и думать, т.к. все это слилось бы в одно целое и существовало бы одновременно как непрекращающийся поток радости от того, что все, что может быть исполнено, уже исполнилось. Дальше для такого йогина открывается только один путь – путь в Бесконечность, за пределы земной сферы существования…

(продолжение – в следующем выпуске)

До встречи!!!
В избранное