Сегодня в выпуске:

1. Кому адресована эта рассылка.
2. Несколько слов о себе и представляемом знании.

Архив рассылки

Цель этой рассылки – раскрыть широким массам таинственный и полный завораживающих открытий путь древней йоги. Без понимания вполне объективных процессов, которые неизбежно приводят сейчас к выхолащиванию этой уникальной науки, было бы до боли обидно. Удивительная, многогранная, бесконечная и сверкающая йога, перевернувшая мое обыденное сознание и раскрывшая мне мир чудесных превращений, блистательной сознательности и блаженной любви, которую сегодня сводят к жалкому статусу гимнастических упражнений, несомненно, не заслуживает такого отношения к себе. Но когда ум человека увлечен неуемной жаждой потребления и ограничен лишь материалистическими желаниями, то ожидать какой-то особой проницательности и глубины понимания не приходится.
Что ж… Пусть для кого-то йога – это просто модное слово с рекламных щитов типа: «Пилатес, йога и другие виды фитнеса», но мы с вами не станем жертвами столь узких представлений, а отправимся в удивительное путешествие в мир подлинной, древней йоги!
В первом выпуске я ставлю перед собой две задачи. Первая – раскрыть вопрос о том, кому адресована эта рассылка. Вторая – рассказать немного о себе и о том знании, которое я собираюсь представить здесь.
Итак, начнем.

Кому адресована эта рассылка

Кто бы Вы ни были – эта рассылка для Вас. Вряд ли я стал бы тратить время и писать о любимой мною йоге (которой намного лучше заниматься, чем – писать и читать), если бы не был уверен, или хотя бы не попытался сделать эту тему доступной и интересной каждому человеку, способному читать с экрана и имеющему полчаса свободного времени. Поэтому:

Если Вы домохозяйка, то йога может заинтересовать Вас как средство наводить порядок не только в доме, где Вы живете со своим любимым человеком, но и в самой себе. Причем, это вовсе не означает, что внутри Вас есть какой-то беспорядок. Однако любой порядок можно усовершенствовать, так же, как и любой человек может преображаться до бесконечности! Йога научит Вас искусству преображения – внешнего и внутреннего. Кроме того, любая домашняя работа и вообще любое время, которое человек проводит за работой или отдыхом, может быть наполнено особым смыслом, который будет работать на Вас…

Если Вы бизнесмен, то йога, несомненно, для Вас! Ведь она напрямую имеет дело со всеми энергоресурсами человеческого ума и тела. А где, как не в этих ресурсах успешный человек черпает силы для осуществления своих замыслов? С помощью йоги Вы сможете в десятки и даже сотни раз повысить эффективность своего мышления, своей деловой интуиции, своих пробивных способностей, своей энергичности и своей харизмы. Более того, на продвинутых ступенях практики йоги Вы откроете для себя то, что сегодня могли бы назвать только мистикой, но когда доберетесь до той точки развития, то осознаете, что нет ничего реалистичнее тех сил, которые откроются Вам.

Если Вы на перепутье, то для Вас йога – это верный способ вернуть себя к полнокровной жизни, где у каждой вещи есть свое место, а цель однозначна и ясна. Йога способна одарить Вас такой ясностью взгляда, от которого любое перепутье превращается в варианты свободного выбора с осознанием достоинств и недостатков каждого из них.

Если Вы на вершине счастья, то что может дать Вам йога? Ведь у Вас и так уже все есть! Но не спешите с выводами. На каждое счастье найдется еще большее счастье, это – вне всякого сомнения. И йога имеет дело со счастьем, которое, как родник в безбрежной пустыне, затмевает все остальные радости и удовольствия. Знаете, в одном из древнейших текстов по йоге есть такое утверждение: «Как пчела, пьющая нектар, не беспокоится об аромате цветка, так и ум йога, поглощенный надой, не прельщается другими удовольствиями». Нада – это особое йогическое переживание, сладчайший мистический звук, слышимый йогом в глубокой медитации.

Если Вы одиноки, то йога станет для Вас серьезным шансом променять свое одиночество на присутствие рядом чуткого сердца, способного разделить с Вами все радости и печали. Когда Ваше сердце очищается от тоски и тяжелых воспоминаний, наполняется радостью слияния со всем Бытием и раскрывается подобно цветку лотоса, то живые существа вокруг Вас не могут больше оставаться равнодушными, особенно если Вы сами обратите на кого-нибудь свое внимание. Вы научитесь любить, и любовь придет к Вам.

Если Вы больны, то, как минимум, йога поставит Вас на ноги и направит по пути исцеления. Нет лучшего средства, чем йога, потому что она не утруждает себя рассмотрением тысяч симптомов и частных случаев болезней, от чего мало проку, а она просто берет и поправляет человека целиком – начиная от осанки и суставов, и заканчивая клетками крови и железами внутренней секреции. Метод йоги просто до безобразия: чем бы Вы ни болели, первое – хорошенько очистите свой кишечник, второе – перестаньте засорять его снова и снова, третье – почаще принимайте специальные положения тела, четвертое – дышите правильно и пятое – развивайте внимание и естественность. Но всему этому, конечно же, надо учиться, и не один месяц.

Если Вы знаете себе цену, то, значит, не станете упускать возможности заглянуть в сокровищницу своего истинного Я. Ведь Вам, должно быть, хорошо знакомо это ощущение – «Я есть». А знаете ли Вы, что один из методов йоги заключается как раз в этом?! «Я – Есть»! Кто-то может сейчас попытаться обвинить такую йогу в эгоизме и самолюбовании, но осмелюсь огорчить этих людей: йоговское «Я – Есть», очищенное от примесей приземленной самости, не имеет ничего общего с эгоизмом. Это состояние – вершина человеческой эволюции! Его нельзя передать словами или описать детально, но у него есть свой особый вкус, который чудеснее всех остальных вкусов, у него есть свое знание, выходящее за рамки обычного человеческого знания, и, наконец, в нем заключен потенциал безграничного наслаждения. Вряд ли смысл этих слов будет сейчас понятен кому-то, кроме йогов.

Если Вы полны сомнений, то йога прямо сейчас говорит Вам: отбросьте их как ненужный хлам. Вы ведь не сомневаетесь в том, что завтра утром солнце снова взойдет, а 31 декабря люди снова будут встречать Новый год? Иными словами, факт есть факт. Так почему же Вы сомневаетесь в том, что все у Вас будет хорошо или в том, что все у Вас получится? Ведь Вы часть все той же реальности. Вам остается только открыть этого для себя, и тогда Ваша убежденность станет такой же непоколебимой как факт того, что современный русский алфавит начинается с буквы «А», а заканчивается буквой «Я». Человек, практикующий йогу с любовью и тщанием, однажды уже не знает, куда деваться от переполняющей его уверенности в своих безграничных возможностях, веры в свои силы и необъяснимого чувства заботы и опеки со стороны этого огромного и удивительного мира, в котором мы живем. Выбор – за Вами.

Если Вы в печали, то йоги со всего мира обращают к Вам свои сострадательные взоры и готовы оказать Вам свою поддержку. Йога учит нас, что весь мир, и вся Вселенная – это одна единая семья. Никто не одинок, никто не брошен. Занимаясь практикой йоги, Вы вскоре начинаете чувствовать, что Вы как будто появляетесь заново, и вместе с Вами появляется счастье, а все печали отступают. Почему так происходит? Потому что печаль – это удел сознания, заключенного в некую незримую клетку. Йога же обладает силой взламывать любые «клетки» и любые «замки», разгадывать любые головоломки и любые ребусы. Печаль – это нехватка чего-то, это разлад между ожиданиями и действительностью. А йога – это приведение ожиданий и действительности в полное соответствие и гармонию между собой. Йога – это наука Единения!

Если же Вы довольны и горды собой, и добавить к Вам больше нечего, то йога может раскрыть Вам секрет того, откуда Вы такой взялись :). Все мы приходим в этот мир с какими-то задатками, с какими-то талантами и стремлениями, но далеко не всегда мы знаем, что это все для нас значит и что с этим делать. Йога приводит нас к своему источнику и очаровывает его красотой и изысканностью!

После всего сказано, стоит еще оговориться, что для достижения всего того, что может дать нам йога, потребуется время и усердие. Если у кого-то нет ни того, ни другого – то йога будет очень скупа к таким людям. Но если есть хотя бы одно из двух – либо время, либо усердие – то шанс уже есть! Время может породить усердие, а усердие может высвободить время.
Вы знаете, что в природе есть два вида лекарств: одни быстродействующие и ненадежные, а другие – замедленного действия, но дающие устойчивый, необратимый результат. Йога, как чисто «натуральный продукт», относится, конечно же, ко вторым. Пожалуйста, всегда учитывайте это, если будете иметь дело с йогой.

Несколько слов о себе и представляемом знании

Меня зовут Алексей-Йогираса. С Алексеем все понятно – это имя, данное мне при рождении. Йогираса – это йогическое имя, связанное с моим путем в Кундалини-йоге. Можно просто – Йогираса. Это имя переводится как «вкус йоги», что хорошо перекликается с целью этой рассылки – привить вкус йоги.
Я российский гражданин, мне 38 лет и 20 из них я занимаюсь йогой. Конечно, за эти 20 лет я не раз бросал и снова возвращался к занятиям, и не всегда был усерден и добросовестен, как следовало бы. До йоги я увлекался ушу и цигун, но потом зов сердца перенаправил мое внимание в сторону Индии и ее древних знаний. Я сейчас пока не буду, как это водится, рассказывать душещипательную историю о встрече с учителем, который перевернул всю мою жизнь (хотя это тоже все было). Сейчас важнее то, что йога уже была во мне от рождения. В позу лотоса я сел сразу и какое-то время не подозревал, что другие люди не могут так сидеть. Что нужно делать и чего не делать в медитации, мне было как-то понятно само собой, без лишних объяснений. Мантры я полюбил сразу, как только услышал впервые, а санскритские названия и термины запоминались с ходу, с ощущением, что я их знал и раньше. Вот, правда, ощущение движения праны пришло не сразу. Первые годы я лишь натужно пытался представить ее во время исполнения асан и пранаям.
Интересно, что в моей памяти сохранились воспоминания о том, как меня увозили из роддома, и как родственники разглядывали меня на руках у матери, закутанного в пеленки. Также есть воспоминание о том, как я, не умея еще говорить, слушал произносимые взрослыми слова и запоминал их, ощущая каким-то шестым чувством вкладываемый в них смысл. Также помню, как, будучи младенцем, осознавал себя как чистое сознание, которое постепенно начинало обрастать концепциями и понятиями о «хорошо» и «плохо», и как смотрел на окружающих людей откуда-то из глубины себя и учился понимать движение их мыслей и чувств как нечто любопытное и пока незнакомое. Потом я узнал, что все это явилось следствием практики йоги в предшествующих жизнях (раз Вы читаете эту рассылку, то предполагается, что Вы, по крайней мере, допускаете существование реинкарнации :) ).
А немного позже, когда я подрос, со мной случился первый опыт пробуждения Кундалини. До этого я уже какое-то время занимался асанами и некоторыми практиками по концентрации внимания, пытался работать с чакрами методом сознательного порождения эмоциональных состояний, а также практиковал вегетарианство, очистительное голодание и другие популярные аспекты здорового образа жизни. Все это послужило подготовкой для такого важного опыта. Хотя истинным катализатором пробуждения Кундалини служат механизмы, которые мы, конечно же, не будем обсуждать в первом выпуске.
Так вот, я сидел в позе лотоса на мансарде дачного домика. Уже смеркалось, я, по обыкновению, успокоив ум, сосредоточился на тонком объекте медитации, как вдруг началось нечто невообразимое… Мое тело взорвалось удивительными блаженными потоками восходящей энергии. Это переживание длилось, наверное, минут 15, и продлилось бы дольше, если бы я тогда знал, как с этим обращаться. Однако я немного боялся, т.к. не понимал, что со мной происходит, и от этого мой ум снова стал активным. Из-за этого мой удивительный опыт стал иссякать и вскоре исчез, оставив лишь воспоминание о чем-то поистине сказочном и сверхъестественном. Так я впервые столкнулся с тем, что за нехитрыми, на первый взгляд, упражнениями йоги, оказывается, может скрываться нечто непостижимое…
За этим опытом последовали долгие годы духовных поисков, скитаний, встреч и расставаний, потерь и разочарований, и, главное – практик, практик и еще раз практик. На сегодняшний день мой путь в йоге продолжается, но, следуя своему предназначению, я занимаюсь йогой не только сам, но и учу ей других людей, поскольку учить – было моим призванием с самого детства. Учить и передавать знания – для меня это и особое удовольствие, и неодолимая потребность души.
На страницах этой рассылки я буду раскрывать смысл таких древних наук, как Йога и Тантра, и собираюсь зайти в этом так далеко, как только смогу. Нет ничего невозможного. Нет ничего, чего нельзя было бы познать. Нет ничего, что не могло бы вместить сердце йога. Йога – это бесконечная наука Единения… Чего с чем? Кого с кем? Об этом – в следующих выпусках.