| ← Январь 2018 → | ||||||
|
1
|
||||||
|
11
|
14
|
|||||
|
21
|
||||||
|
25
|
27
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://taromir.ru/
Открыта:
01-12-2016
Автор
Статистика
2.781 подписчиков
0 за неделю
0 за неделю
Как и зачем заготавливают свечи ведуны
РубрикиМагия ДенегРитуалы на исполнение желаний Советы экстрасенсов Магия Удачи Магия Денег Как изменить свою жизнь к лучшему ПОДАРКИ от сайта Формула Удачи Не забудьте посетить наш Волшебный Форум |
Как запустить целебные силы организма 2018-01-15 12:49 Анна Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые. Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Недаром в Библии сказано, что "вначале было Слово". Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. Существует закон здоровья: "Я себя чувствую так, как я о себе думаю". Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически начинаем правильно принимать пищу, то есть должным образом пережевывать ее, медленно, долго, не спеша. Делая физические упражнения, тоже думайте только о собственном удовольствии. Не надо себя перегружать себя, заставлять себя тренироваться, когда это не по силам. Помните: полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно. Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя. Но опасайтесь ложных радостей. Иногда человек думает, что, объедаясь, он таким образом радует себя. Но это самообман. Ведь после такой "радости" обычно становится совсем не радостно и очень плохо и телу, и душе. Помните: истинная радость - эта та радость, которая и проходя оставляет по себе приятное воспоминание и доброе радостное самочувствие. Придерживайтесь таких радостей и выбирайте для себя только такие удовольствия, которые не оборачиваются потом плохой стороной - муками душевными и телесными. И тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью. Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже, чем вам сейчас. Научитесь сочувствовать им и внушать им веру и оптимизм. Но не унижайте их жалостью. Жалея человека, вы лишь укрепляете его в его бедственном положении. Лучше поверьте в него, в то, что у него достанет сил выбраться из своих несчастий и болезней. Научитесь помогать таким людям по мере своих сил, но не в ущерб себе и своим интересам. Когда вы помогаете другим, не ущемляя при этом себя, вы тем самым помогаете и себе самому. Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно - независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся - не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие. Никогда не говорите себе: "Я не могу" - чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: "Я не хочу". Говоря "не могу" мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. И очень часто за этими словами скрываем не собственную неспособность это сделать, а только лишь собственное нежелание и неуверенность в себе. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень много - гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите "не могу"! И увидите, что можете! Говоря "не могу", мы устанавливаем таким образом предел, потолок, выше которого не можем подняться. А человеческие возможности практически безграничны. Не надо только ограничивать себя. Начиная делать без размышлений "могу - не могу", мы становимся сильнее духом и телом, так как расширяем свои возможности, осваиваем новые для себя горизонты, что заставляет верить в себя и относиться к себе с уважением. Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делали о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее. Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Система Здоровья нужна для того, чтобы изменить в самую благоприятную сторону свое настоящее - изменить мысли, поступки, действия, веру. Изменив в благоприятную сторону свое настоящее с помощью Системы Здоровья, мы закладываем здоровое и счастливое будущее. Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все молекулы, из которых созданы клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии, соответствия Законам Природы, и Целительные Силы организма начинают работать на полную мощь. Необходимо верить в то, что вам непременно станет лучше, что вы выздоровеете, что сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. Где вера - там, как правило, Истина. Там Здоровье. Там истинная сила и бессмертие духа. Там счастье в единстве с прекрасной величественной и всемогущей Природой. Живите в соответствии с Законами Природы - и станете всемогущими и прекрасными, как она сама. ТОЧКА СЧАСТЬЯ! 2018-01-15 12:54 Анна Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья". Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье. Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень. Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Как стимулировать вилочковую железу? Это можно делать кулаком - как Тарзан (только постукивать - не стучать). Можно простукивать или поглаживать пальцами. Делайте это примерно в течение 20 сек и глубоко дышите при этом. Вы можете добавить аффирмацию "Всё хорошо в моём мире" Вы узнаете, когда ваша вилочковая железа активизируется - вы начнете испытывать "мурашки по телу" и ощутите чувства радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие. Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса - делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс. Где черпать энергию? 2018-01-15 13:01 Анна Всем известно, что для любого действия необходимы силы, иначе вряд ли что-то получится. Существуют люди, с лица которых не сходит улыбка, но что же их постоянно питает и дает энергию? Если говорить о физической стороне вопроса, то конечно же, во-первых это еда. Не позволяйте себе злоупотреблять некачественной едой, готовьте для себя с любовью. Ешьте больше фруктов, овощей. Ведь именно пища является колоссальным источником энергии. Во-вторых, нам необходимы эмоции положительные эмоции, они дают нам огромный толчок к действиям, окружайте себя лишь хорошими людьми. Также, единение с природой может восполнить ваши силы, быстро дать почувствовать прилив сил и положительных эмоций. Смена обстановки принесет успокоение и наладит биоритмы. Лучше обращаться ко всем стихиям, к воде, воздуху, огню и земле. Ведь чаще всего современный человек очень редко проводит время на природе. Более того, важной составляющей является крепкий и здоровый сон, не жертвуйте им ради лишнего часа листания страниц в интернете. Если же говорить о духовной сфере, то здесь все немного отличается. Для разных людей можно подобрать разные методы, это будет зависеть от духовной наполненности человека, его жизненного опыта, желаний и проблем. Очень важными являются наши мысли. Каждый день в голове мелькает больше тысячи идей, общий их фон будет формировать картину настроения. Если мыслительный процесс чаще движется в негативную сторону, то неудивительно что у человека будет наблюдаться упадок сил. Необходимо научиться ежедневно подчеркивать положительные стороны. В этом мире все относительно и все зависит лишь от нашего собственного восприятия. Но как же направить наш поток мыслей в положительную сторону? Самым распространенным способом является медитация. Внутри каждого таится огромный источник энергии и существует большой потенциал. Для того чтобы отправиться на поиски себя достаточно 10 минут в день. Медитация сможет повысить концентрацию и постепенно это войдет в привычку. Творчество тоже может вам в этом помочь. Любое проявление искусств, такие как музыка, живопись, танец, ваше любимое хобби и т.д. положительно влияют на общее состояние человека. Главное условие – это получать удовольствие и быть задействованным в процессе до конца. Также необходимо взять ответственность за свою жизнь, для того, чтобы наполнить её энергией. Каждый человек сам создает свою жизнь, не забывайте об этом. Заговоры - привлекаем удачу, деньги и любовь 2018-01-15 17:48 Анна В погоне за благополучием мы часто забываем о древних, но действенных методах, которые способны приблизить желаемое. С помощью несложных заговоров можно привлечь удачу, деньги и любовь. Булавка — универсальный предмет, который найдется в доме у каждой хозяйки. С ее помощью можно обезопасить себя и свой дом от негативной энергии, защититься от сглаза и порчи. Заговоры и ритуалы на булавку помогут привлечь в жизнь удачу и благополучие. Заговор на булавку: привлечение удачи В полночь возьмите самую маленькую булавку и найдите уединенное место. Положите ее на чистую салфетку и зажгите свечу. Проговорите слова заговора: «Маленькая булавка — большое счастье. Заговариваю острый конец на удачу, тупой — на избавление от проблем. Булавку с собой ношу, никому не говорю. Привлекаю в жизнь благополучие». Капните на нее воском несколько раз и оставьте до утра. Затем уберите воск, а булавку приколите в незаметном месте на одежду. Заговор на булавку: привлекаем денежное благополучие Вам понадобятся ненастоящие бумажные деньги, распечатанные или приобретенные в магазине сувениров. Возьмите булавку золотого цвета, положите ее в святую воду на несколько минут, а затем проколите ей максимально возможное количество купюр. Важно, чтобы булавка застегнулась. Проговорите слова ритуала: «Булавка острая да шустрая, денежки нашла, себе прибрала. Крепко в них вцепилась, ко мне с прибылью возвратилась». Этот амулет, притягивающий денежное благополучие, необходимо положить рядом с настоящими купюрами, чтобы энергетика денег сообщалась талисману. Его можно носить с собой или положить в место, где вы храните свои сбережения. Из красной ткани вырежьте два сердечка и напишите на них свои инициалы и вашего возлюбленного. Если такового нет, просто обозначьте сердце предполагаемого партнера, написав «жених». Зажгите красную свечу и поставьте ее на свои сердечки. Раскрытой булавкой поводите над пламенем свечи, проговаривая заговор: «Огонь разгорается яркий, как летняя пора, жаркий. Вселяю в сердца любовь искреннюю, чувства чистые. Булавкой скрепляю, скорой встречи желаю. Проснется симпатия неразрывная, длинною в жизнь любовь взаимная». Скрепите сердечки неостывшей булавкой и положите на ночь под подушку. Если вам приснится добрый сон, ожидайте скорой встречи с возлюбленным. Если сновидения сумбурны, повторите ритуал через три дня. Привлекать в жизнь благополучие можно и с помощью других ритуалов, однако помните, что корысть и зависть — не лучшие спутники магии. Ни в коем случае нельзя просить благополучия, завязанного на боли и страданиях других людей, иначе закон бумеранга может сторицей вернуть вам эмоции посторонних. Денежный обряд для новичков 2018-01-15 17:58 Анна Если магические обряды вы ранее не проводили, и не сильно разбираетесь в магии, проводить серьёзные денежные практики не стоит. Но есть несложный обряд для новичков, он поможет притянуть денежную энергию в вашу жизнь, посредством выполнения несложных действий. Купите две свечи, одну зеленого, другую белого цвета. В ночное время суток сядьте за стол. Поставьте две свечи друг напротив друга, на расстоянии примерно семь сантиметров.Представьте что белая свеча это вы, а зелёная денежное богатство. Закройте глаза и помечтайте о том богатстве, которое вы хотите получить. Это может быть определённая сумма денег в руках, жизнь в красивом доме. После этого откройте глаза и задуйте обе свечи. В следующий вечер, примерно в то же самое вновь зажгите эти же свечи, сдвинув их друг к другу примерно на один сантиметр. Вновь закройте глаза и помечтайте о богатстве, откройте глаза и задуйте свечи. Проводить практику нужно ещё 5 дней подряд, примерно в то же время. Каждый день свечи должны быть все ближе и ближе к другу другу. В последний вечер, седьмой по счету, свечи должны соприкасаться друг с другом полностью. В этот вечер они должны полностью выгореть. Огарки, оставшиеся от свечей нужно сложить в мешочек и хранить их вместе на протяжении всего времени, пока желанное богатство не придёт в вашу жизнь. Католический розарий 2018-01-15 18:07 Анна Как католический розарий ( чётки ) можно использовать в магии? Кого не спросишь все или пальцы загибают , чтоб вести счёт или спички откладывают и чтоб не сбиться сколько раз , импровизируют по разному . Известно , что бывает нужно читать по 40 раз , за один раз . Католический розарий в этом поможет , там количество " зёрен" , бусинок позволяют . Розарий разный бывает начиная от простого , бюджетного варианта до красивых камней , их используют не для ношения на шее , а для молитв для общего ознакомления напишу , отдельные бусинки или отдалённые ( смотря какой розарий ) по ним читают католики Отче наш , далее первые 10 , и другие это Радуйся Мария , их всего 40 всего камней . Мы же можем читать вызовы , спиритические вызовы , другая работа где необходимо читать много раз . Кроме того розарий ( чётки ) разные , лучше выбрать под размер своих пальцев , чтоб удобно было с ними работать , перебирая пальцами . Кладём на 2-3 пальца одну бусину , прочитали заговор - перехватили новую , и так перебирая , вы не собьётесь . Можно естественно и свои чётки сделать из любого органического минерала , дерева , камня гематит , кошачий глаз . Сделать штук 40 камней или же ограничиться в виде браслета носить , ориентировочно - будет на руке 10-15 камней . Тело как улика. 2018-01-15 18:10 Анна Представьте такую ситуацию: жена ушла, с работы выгнали, машину угнали. Ну, берете вы бутылочку, заваливаетесь к другу - поговорить по душам. А тот вместо "Проходи садись" - бух! - и захлопнул дверь перед вашим носом. Абсурд? Но именно так мы обращаемся с собственным организмом, когда он пытается с нами поговорить. К тому же язык его нам непонятен: недомогания, болезни. "Отстань! Не ной!" - отмахиваемся мы и глушим боль таблетками. И тогда несчастный, непонятный, одинокий организм, чтобы достучаться до нашего сознания, пускает в ход оружие посильнее. Больше 2000 лет назад, китайцы установили, что, если человек видит кошмар - у него не в порядке сердце, если испытывает удушье - проблемы с лёгкими, а сны, связанные с водой, однозначно указывают на непорядки в области мочевого пузыря и почек. Да, мы с вами - народ цивилизованный: знаем, что все болезни " от нервов". Как будто это что-то объясняет! А между тем научные исследования показали: буквально каждый симптом - отклик организма на то, как мы воспринимаем жизнь, как реагируем на те или иные обстоятельства. Каждая клетка, каждый орган копят и хранят память о пережитом нами. Так что наше восприятие мира оказывается в прямой зависимости от того, как мир воздействует на нас. Если мы всё время боимся за свою жизнь, здоровье, карьеру, любовь - под ударом оказывается вся иммунная система, ведь именно она целиком отвечает за нашу способность сопротивляться неблагоприятным воздействиям. Установлено: чувство безысходности, убежденность, что жизнь не удалась, оказывают на сердце такое же воздействие, как если бы вы ежедневно выкуривали пачку сигарет. Когда мы настолько смиряемся со своей участью, что уже попросту убеждены, что судьба обрекла нас на беспросветное существование, организм начинают подтачивать хронические болезни. Мы можем заставить себя принять какие угодно испытания. Но организм отказывается день ото дня подвергаться стрессам. В конце концов его защитные функции ослабевают настолько, что он оказывается абсолютно беззащитным перед болезнями. Допустим, вы всё же решились на перемену: сменили работу, въехали в новую квартиру, встретили большую любовь...Но это - только полдела. Никакая новая жизнь не начнётся, здоровье не вернётся до те пор, пока вы с содроганием возвращаетесь в воспоминаниях к прежней жизни. Это содрогание - тайный агент вашего прошлого, который будет медленно, но верно подтачивать здоровье на фоне обретённого благополучия. Так что, собравшись с силами изменить свою жизнь, доведите дело до конца: прекратите переживать уже пережитое. Медики установили, что рак молочной железы у женщин часто возникает после стресса, вызванного любовной драмой или смертью близкого человека. Понятно, что эта болезнь поражает далеко не всех, прошедших через подобные испытания. Как ни странно, большему риску заболеть подвергались женщины с активной жизненной позицией. Пытаясь бороться с тем, что по определению победить невозможно, они впустую расходовали свои физические и эмоциональные ресурсы. Если вы постоянно прокручиваете в сознании печальные события прошлого, вы начинаете всё в жизни воспринимать через призму памяти об этой травме. Эти эмоции для вашего организма - это вампир, который пожирает его изнутри. Эмоции - вот кто правит балом! Но темперамент заложен в нас природой, и эту данность мы не в силах изменить. По тому, чем вы болеете, специалист без труда определит, как вы живёте. Если с вами то и дело происходят несчастные случаи, вы хронический неудачник, не способный выражать свои чувства и отстаивать свою позицию. Причиной постоянных болей в пояснице могут стать финансовые проблемы, отягощённые сверхтрепетным отношением к деньгам, а также страх потерять работу. Заболевания грудных желез чаще возникают у тех женщин, которые, не умея обеспечить себя, чрезмерно пекутся о благе других. С проблемами крови, включая плохую циркуляцию и анемию, сталкиваются люди, лишённые или лишающие себя удовольствий. Плохая работа кишечника изводит неспособных улаживать свои дела. Больной желудок, как правило, у тех, кто зациклен на проблемах - своих и чужих. Прислушайтесь к своему организму. Ведь только вы - его единственная надежда и опора. И если вам удастся прийти к взаимопониманию, придёт исцеление. Некоторые ошибки в колдовстве 2018-01-15 18:24 Анна Бывает и такое сделал обряд и не свершилось . Рассмотрим ошибки : Когда идут вершить обряд , в день обряда не стирают , в этот день не отдают долг людям , соль, хлеб. Кормить семью, животных можно естественно. Когда идут с дома на кладбище , то после с кладбища идут домой , а не на работу , и не в магазин . Туда и обратно идут молча. Дома пьют заранее приготовленый блин , стакан киселя чтоб " помянуть " работу , мертвеца . Вы у него просили помощи , а в знак благодарности " устраиваете поминки" чтоб работа сошлась. Откуп на кладбище хотя бы 2 конфеты , поклон , говорят коротко перед обрядом : просят прощения и помощи . После читают . Даже если не пишут это . Это для профессионалов. Ошибки бывают если не грамотный новичок не колдун встал у ног , а не "у головы" . Там где у умершего крест или памятник там - голова Обряд можете запороть кладбищенский , если по пути на погост споткнётесь . Лучше обратно домой возвращайтесь . Кроме того если по пути привязалась чужая собака . Старайтесь обходить людей , которые по пути у вас будут спрашивать время , как пройти куда то. Игнорировать и приветствие . Здороваться нельзя туда и обратно . Обряд , работа пустая будет . Туда , обратно молча . На кладбище вершат в день один обряд , другие не получаться . Придётся другой день выбрать . Также знаю по себе может не сработать работа ваша если вы искали нужное имя на могиле , а человек крещён был другим . Примечайте могилу чтоб не работать с ней после . Если мертвец не крещён , когда делаешь на желание - нечего страшного . А вот если делаешь " переклад" - нужно обязательно , во избежание " обратки" . Лучше всего оберег можно сделать от обратки где к кресту мобильному привязывают вафельное полотенце . Комбинируйте с другими оберегами . Чтоб не так болеть . Естественно соблюдать фазу луны , и " женские" и "мужские" дни для работы . В работе кладбищенской на должника если читать будете , где заклинания с замками . Замки желательно покупать в такую же фазу луны . Сдачу не брать , мотивируя : вам на чай или сдачу не надо . Правду не говорить . В магии есть работа и с погостными свечами . Имеется ввиду которую вы принесли на кладбище и они хотябы минуту , три лежала на могиле . И есть - погостная . Это малая часть некоторых ошибок или рекомендаций . СОВЕТЫ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ 2018-01-15 18:29 Анна 1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. Все что нужно делать — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится. Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни. Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело. Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца. 2. Говорите меньше Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно — самое ценное. 3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс. Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать. 4. Развивайте силу ума Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом. После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней. Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой. 5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации. Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства. 6. Уважайте голову и держите ноги в тепле Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами. Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть. Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ. Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым. 7. Держите шею в тепле В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей. Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь. Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье. Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день. Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели. Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия. 8. Мудрость в питании Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь. Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном. Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов. При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха. Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте. В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много. Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро. Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны. Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы. Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи. 9. Соблюдайте умеренность Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови. Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно; волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность. 10. Радость увеличивает количество Ци Большая радость — большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци. Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью. Проглотить слюну — означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу. Когда Вы больны, не лежите головой на север. Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии. 11. Времена года и уход за здоровьем Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу. Если Вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок. Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад. Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии. Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано. На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы. |
| В избранное | ||
