Гороскоп от лучших астрологов Astro7. Энергетические вампиры в офисе: строим эффективную защиту
Дорогие читатели, наверняка Вы не раз сталкивались с понятием «энергетический вампир». С виду совершенно непохожие на мрачных киноперсонажей, энергетические вампиры окружают нас практически везде. В офисе избежать их влияния особенно сложно. Эксперт Astro7 рассказал о том, как построить систему эффективной защиты от их влияния.
Энергетические вампиры в офисе: строим эффективную защиту
Энергетическому вампиру совершенно ни к чему клыки и демонический вид. Для достижения своих целей вампиры пользуются иными средствами, в результате которых у жертвы или донора возникает чувство усталости, головная боль, подавленное настроение и полная неспособность сосредоточиться на деловых вопросах. Нередко вампиры могут представать перед своими коллегами в довольно типичных обличиях:
1. Шумный весельчак
Хорошая шутка может снять напряжение и вызвать улыбку у уставших сотрудников. Но постоянный поток острот только отвлекает от работы. Добавьте к этому вечную суету, говорливость, непрекращающийся словесный поток, и Вы получите типичный портрет офисного поглотителя энергии. Стоит Вам только сосредоточиться на важной работе, как он тут же возникает из-за монитора и начинает усиленно отвлекать Вас от работы. В результате Вы так
и не можете вспомнить, на чём остановились, а Ваш вампир-коллега, полный энергии, преспокойно возвращается к выполнению собственных дел. Кстати, остроты и колкости в адрес своих коллег — излюбленное оружие этого вампира.
2. Беспомощный прилипала
Еще один вид офисных поглотителей энергии, весьма умело пользующийся отзывчивостью и добротой своих коллег. Все мы любим давать советы и особенно расцветаем, когда нас об этом просят. У такого сотрудника — везде сплошная беда и ему жизненно необходимо услышать Ваше мнение. Вот только всё, что бы Вы не посоветовали, он сходу отвергает своими аргументами. Вы уже битый час пытаетесь ему втолковать прописную истину,
а в результате теряете собственное время, чувствуете возрастающее раздражение и злитесь на своего упрямого коллегу. Вампир же в этой ситуации чувствует себя весьма комфортно — оказывая ему столько эмоционального внимания и сочувствия, Вы добровольно отдаёте ему свою энергию.
3. Склочный задира
Этому пальцы в рот не клади — легко придирается по мелочам, вспыхивает по пустякам и весь день кипит от праведного гнева. А в результате голова болит у всех обитателей офиса, повсюду возникают конфликты, и сотрудники начинают без видимых причин говорить друг с другом на повышенных тонах. Если Вы заметили эти признаки, присмотритесь внимательней к своим сослуживцам — среди них наверняка найдётся довольно
сильный энергетический вампир. Узнать его несложно по вечно недовольному лицу, носящему отпечаток гневливости. Он не пропустит ни одного спора между коллегами и с радостью вмешается в любой конфликт.
Как построить эффективную защиту?
Энергетические вампиры практически не способны самостоятельно «добывать» жизненную энергию без ущерба для других людей. Многие откачивают жизненные силы у своих друзей и сослуживцев неосознанно, но ведь от этого легче никому не становится! Иногда в офисе может работать сразу несколько энергетических вампиров, тогда выполнение повседневных обязанностей для остальных сотрудников превращается в каторгу.
Впрочем, увольнение — это действительно крайняя мера, да и никакой гарантии нет, что в другом офисе Вы будете полностью избавлены от энергетических хищников. Так что надо освоить основные правила противодействия энергетическими вампирам и научиться выстраивать эффективную защиту.
1. Игнорируйте их высказывания
Оружие любого энергетического вампира — слово, а Ваша лучшая защита — полное игнорирование услышанного. Да, поначалу Вам будет крайне сложно сдерживаться и не реагировать на замечания и едкие выпады в Ваш адрес. Однако по прошествии небольшого количества времени, Вы сможете более равнодушно воспринимать попытки энергетического вампира вызвать в Вас определённые эмоции. Попробуйте продержаться в таком режиме всего три недели,
и за это время у Вас выработается полезная привычка дистанцироваться от сослуживца-вампира.
2. Воздержитесь от советов
Если коллега просит Вашего совета или интересуется Вашим мнением, то играть в молчанку не стоит. Однако умейте отличать действительную необходимость от простого развлечения. Если Ваши рекомендации встречают бурный поток опровержений и пессимизма, то прекращайте разговоры и принимайтесь за выполнение своих собственных дел. Ваша совесть чиста, Вы не отмахнулись от сотрудника, просящего Вашей помощи. Но играть роль его няньки Вы
совершенно не обязаны!
3. Говорите прямо
Если Ваши попытки игнорировать болтливого острослова или не поддаваться на провокации гневливого коллеги так и не возымели успеха, у Вас в арсенале есть ещё одно средство — прямой разговор. Вам никто не мешает поставить зарвавшегося коллегу-вампира на место и сказать, что он Вас отвлекает. Не думайте, что это — признак Вашей слабости, особенно если Вы скажете это спокойным тоном. Ждать обратной связи
от вампира не стоит: сказали — приступайте к выполнению своей работы. В дальнейшем постарайтесь проявлять полное равнодушие и игнорируйте попытки втравить Вас в конфликт или спор. Вампиры не любят такое отношение к своей персоне и обычно сразу же отправляются на поиски более податливой и безответной жертвы.
Отстроиться от нападок энергетического вампира не сложно. Прежде всего, Вы должны чётко осознавать те методы, которыми предпочитает действовать Ваш коллега. И как только Ваш вампир показывает свои клыки — уходите от нападения игнорированием, отсутствием советов или прямым напоминанием о профессиональных обязанностях.
