Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Школа игры на ударной установке Рекомендации по выполнению разминки №1


Рекомендации по выполнению разминки №1.


Приветствую Вас  на страницах моей рассылки «Школа игры на ударной установке».
Сегодня я дам  рекомендации по выполнению разминки №1 из моей книги.

В процессе выполнения упражнений, обращайте особое внимание на соблюдение и сохранение основной позиции.

Упражнение №1. При выполнении этого упражнения обычно выявляются такие ошибки:

1. Запястья рук обычно сдвигают к себе, Вы же старайтесь отодвинуть их от себя так, чтобы обе палочки были направлены в центр малого барабана (пэда). Руки должны находиться в основной позиции и не смещаться.

2. Если запястья в процессе выполнения упражнения будут смещаться, а кисти рук поворачиваться и вставать в положение, параллельное пластику (ладони повёрнуты к пластику) малого барабана (пэда), тогда кисти нужно возвращать в исходную позицию («основную позицию»), проанализируйте первые 2-е фотографии на стр.17.

3. Когда будет происходить скатывание палочки с её изначального положения,- а она должна располагаться на указательном пальце между первой и второй фалангами,-возвращайте палочку в исходное положение при помощи большого пальца, который, в свою очередь, нужно удерживать параллельно по отношению к палочке. Многие ставят большой палец поперёк палочки, это неправильно! Старайтесь исправить это положение и поставить большой палец так, как показано на фотографиях.

4. Так как  запястья рук нужно немного  приподнимать, располагая их в основной позиции, многие забывают о плечах, и, приподнимая немного запястья, поднимают и плечи. Обратите на это особое внимание, плечи не нужно поднимать вверх, они должны находиться в изначальном положении (расслаблены и опущены вниз). В дальнейшем из-за этого возникают проблемы с дыханием, что осложняет игу на ударной установке.

5. Обычно забывают про воздух, который должен оставаться между большим и указательным пальцем (это связано с прокачкой основного замка).

6. Так как палочка должна прокатываться по подушечке большого пальца, указательный палец должен направлять движение палочки, а остальные пальцы её сопровождать.
      Старайтесь  всю нагрузку перенести на большой  и указательный пальцы, а сопровождение остальных пальцев обусловлено тем, что при данном виде удара, который Вы тренируете, должны работать именно большой и указательный пальцы. В дальнейшем, когда Вы будете учиться играть с отскоком, нужно будет подключать к игре и остальные пальцы, толкая ими палочку.

7. Не забывайте удерживать палочку в её изначальном положении, а если она смещается, возвращайте назад.

8. Все действия по исправлению перечисленных положений производите в момент выполнения разминки, не останавливайтесь для отдельной проработки разных элементов, которые не получаются, их нужно учиться исправлять в момент выполнения разминки.

 
Упражнение №2. Это упражнение выполняют обычно правильно, учитывая все рекомендации, данные к первому упражнению.

Два предостережения, о которых здесь нужно упомянуть: это амплитуда, с которой Вы будете выполнять упражнение (старайтесь выбирать её таковой, чтобы Вам было удобно, и не перебарщивайте с увеличением амплитуды сразу).

 Соблюдайте положение, при котором кисти будут двигаться вверх и вниз (ладони не разворачивайте к пластику), а предплечье должны оставаться на месте, зафиксируйте их (не крутите предплечьем) стр.18 первые шесть фотографий. Помните:  Вы разрабатываете запястья. 

Упражнение №3. В данный промежуток Ваших тренировок нужно зафиксировать (зажать) все части тела, которые Вы не тренируете. 
 
При тренировке ног ошибками являются:
1.
Когда ноги убирают под себя, выполняя упражнение.
2. Маленькая  амплитуда движения стоп при выполнении удара.  
 

Играя с метрономом, старайтесь играть поверх него, как  будто Вы держитесь на поверхности  воды. Тем самым будет вырабатываться подача вперёд (об этом я буду рассказывать в очередных рассылках).

Выполняйте движение, рассчитывая его во времени, не стараясь точно попасть в метроном.

Чем лучше Вы будете выполнять движение, тем точнее будете попадать в метроном, практически не задумываясь об этом (представляйте, что Вы танцуете).

В дальнейшем метроном должен не мешать Вам, а помогать.

 

Если Вас заинтересовала тема, предлагаю продолжить её обсуждение в следующих  выпусках. Для этого буду рад получить на свой е-мейл Ваши комментарии.


Дмитрий Крылов duk577@mail.ru

Присылайте вопросы, интересные истории и свои предложения по ведению этой рассылки! Пожалуйста, указывайте город, где Вы живете. Если Вы хотите, чтобы Ваш e-mail также был опубликован, вставьте его в тело письма.

Хотите рекомендовать эту рассылку друзьям?
Перешлите им ссылку на мой блог 
http://www.duk577.ru/

Вы можете прийти на любой из открытых уроков, которые я провожу бесплатно, каждую субботу с 12:00-14:00 по адресу: ГВЗ “На Каширке”, Москва, ул. Ак.Миллионщикова, 35, корп

В избранное