Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Служба Рассылок Городского Кота
Выпуск 15Письмо к моим 10249 друзьям.
Привет всем. Прошли первые дни нашего семинара-тренинга. Вроде нравиться народу,
результаты появляются практически у всех на каждом занятии, есть даже несколько человек
у которых все идет c лету. Так что, кто не успел на первый семинар, может записываться
на 28 февраля. Tелефон прежний 785-5400 или нам можно звонить 176-9655.
ПО и Книги для развития Личности человека. В этом выпуске:
Здравствуйте!
1. Обычно человек подобно хищникам концентрирует свое внимание на конкретном предмете, точнее его внимание как-бы скачет с одного фокуса на другой. Например когда ученые записали просто движение глазных яблок мужчины глядящего на женщину там творилось бешеное броуновское движение с высокой частотой - ни на одной точке взгляд не фиксировался дольше чем на миллисекунды. Так вот фокус надо размазать. То-есть начать смотреть не на предмет, а как бы вдаль, сквозь предметы. Тогда больше информации поступает именно с периферии сетчатки (что кстати объясняет эффект "выцветания" - там практически нет рецепторов различающих цвет). Кстати можно потренироваться на мониторе - при взгляде на него краем глаза (то есть просто смотрим не на экран, а примерно градусов 45 в сторону) очень легко заметить мерцание экрана, незаметное при обычном взгляде на него. Более того, если удастся найти слепую точку в глазу (оттуда выходит глазной нерв) и сфокусировать изображение на ней, то оно будет восприниматься исключительно периферийным зрением. Мир в таком состоянии воспринимается целостно как в "рапид-состоянии". 2. Итак, состояние "замедления времени" можно ипытать в кризисной ситуации или вызвать искусттвенно. Кризисные ситуации. Замедления (субъективные) движения окружающих предметов (машин, людей...) достаточно подробно описал Сарацин. Поэтому хочу обратить внимание на такую вещь как угол обзора. Как показал личный опыт он имеет свойство сильно расширяться. В последний раз когда я выкручивался из очень сложной дорожной ситуации (время принятия решения сосавило порядка 0.5 секунды) у меня было ощущения, что я наблюдаю ситуацию как бы через камеру, расположенную позади меня порядка 2-х метров и выше уровня моей головы около 1 метра, с углом обзора примерно 180-200 градусов... что собственно и помогло в той ситуации принять верное решение и совершить единственно возможный маневр. Да и в других подобных случаях наблюдалось именно расширение кругозора, взгляд как бы охватывает сразу некоторое пространство, но при этом ни на чем не конценрируется. По поводу искуственно вызываемого подобного состояния. "Сарацин" написал верно, нужно смотреть на объект перифирийным зрением, и как бы сквозь него. Еще в детстве, мой отец, когда учил меня драться, говорил о том чтобы я смотрел сквозь противника, фокусируя взгляд на его затылке. Т.е. точка фокусировки должна лежать на внутренней поверхности затылочной кости черепа (естественно воображаемой). Когда я спросил почему, он ответил просто - больше увидишь. Не мог же он 10 летнему пацану объяснять столь сложные вещи... Да и скорее всего он и сам не знал почему, просто пользовался этим и все. Так вот подметил, когда пользуешься рассеянным взглядом то видишь не только больше, но и... как бы быстрее что ли... И возникает некоторое (очень небольшое) "замедление времени", по моим оценкам (мои личные ощущения) раза в 1.5, не больше. Естественно, что достичь такого состояния искуственно не всегда получается... но уж когда получается. А если это происходит во время поединка, то еще появляется "чувство противника" (термины подбирал сам, поэтому прошу на их правильности особо не циклиться, сам знаю что они недостаточно верные...), начинаешь фактически уже манипулировать им, видеть каждое движение в самом начале и принимать соответствующие меры. Суперинтересно! Ведь наверное все испытывали ощущение, когда смотришь бои или автогонки по телевизору, то видишь гораздо больше, чем когда сам находишься в бою или на дороге. Также я знаю, что большинство игроков в компьютерные "убивалки" предпочитают выполнять миссии в режиме, когда видишь "себя" со стороны. Кстати, я вспомнил, что ставили какие-то эксперименты с видеокамерами на автомашинах, которые показвали водителю машину со стороны сзади (камера крепилась на консоли). И вождение резко улучшалось. Может совместными усилиями нам удастся придумать какой-то способ тренировки такого видения со стороны? Ну там, боковым зрением в зале смотреть не на противника, а в стенку из зеркал? Или еще как? Поскольку в воображении вполне возможно увидеть себя со стороны и провести ту же идеомоторную тренировку, то принципиально мозг такую возможность имеет. Может быть можно научиться видеть себя словно со стороны и в реальных ситуациях? Более того, может быть можно предположить, что можно попытаться достичь рапид - состояния примерно так: 1. "выделить" из себя "энергетического двойника" - визуализировать своего двойника, а затем перенести фокус внимания в него и уже как бы "его глазами" увидеть собственно тело со стороны; 2. затем, переместив фокус внимания опять в физическое тело, "разогнать" уже "тело" этого "двойника", чтобы для обычного темпа восприятия он двигался неуловимо быстро - словно агенты или Нео в конце фильма "Матрица"; 3. затем опять перенести фокус внимания в "тело энергетического двойника" и из него увидеть, что для "двойника" все эти сверхскоростные движения выглядят даже слегка замедленными и, главное, слитными, вытекающими одно из другого - словно делаются не разные движения, а одно; 4. в реальности натренировать сверхмедленные непрерывные (важно именно сочетание этих принципов!) движения. Критерий - чтобы как можно больше движений воспринималось как одно движение! И постепенно наращивать скорость этого "одного" движения (т.к. известно, что ускорить простую реакцию проще, чем сложную); 5. сделать 2, затем начать движение в физическом теле и сделать 1, увидев "глазами" "двойника" сверхмедленное движение физического тела. А затем "одеть" на физическое тело "тело двойника" -сделать так, чтобы "двойник" взял на себя управление физическим телом, продолжая видеть как бы со стороны все его (физического тела) движения и ускорив их до уровня, который характерен для восприятия эфирным телом своего темпа движений (сверхбыстрых для обычного восприятия); 6. после достижения устойчивого вхождения в состояние рапид - действия "заякорить" его, создав соответствующий этому состоянию некий условный сигнал (особое положение пальцев руки или движение, или мысленную фразу и т.п.). Мне кажется, что это вполне возможно, но вот хотелось бы получить технологии психотренинга, позволяющие осуществить 1, 2, 3 и собственно 5. Заранее признателен за любую помощь. Константин, jedi777@mail.ru До встречи в следующем выпуске. Жду ваших писем и статей. Искренне ваш, Сергей Гмыра. www.gi.ru Система скорочтения. www.gi.ru/eyeskeeper Хранитель глаз. Письма писать по этому адресу gi@gi.ru |
http://www.citycat.ru/
E-mail: citycat@citycat.ru |
В избранное | ||