Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Искусство результативной жизни


Искусство результативной жизни


Как успевать все делать?

Сейчас,  в период тотальной нехватки времени, довольно часто встает вопрос «Как все успеть?» Ответ, по-моему, очень прост. Дело в том, что жизнь человека – это настоящая мозаика, где каждый элемент влияет на соседний. Развиваясь в каком-то одном направлении, фокусируя на этом все свое внимание, мы сами себе устраиваем крен. Благодаря этому, мы теряем в других сферах жизни. Приведем пример. Человек ударился в зарабатывание денег. Все силы на то, чтобы поднять бизнес, жертва всем, что есть: временем, деньгами, здоровьем  и другими ресурсами. Через несколько лет перекос в данной сфере приводит к тому, что этот человек с проблемами в области здоровья, отношений (согласитесь, случай довольно частый).

Что же в таком случае делать?

       Ответ прост – взять на себя ответственность и  развиваться сразу в нескольких направлениях, а именно во всех приоритетных. Вот здесь я хочу порекомендовать весьма популярную методику, которой я пользуюсь уже несколько лет: колесо жизни. Она так же проста, как и эффективна. Наша жизнь образно представляет собой колесо, которое делится на несколько частей – те самые приоритетные направления, например: здоровье, финансы, карьера, эмоции, отношения и т.д.      После того, как определились со своими приоритетными секторами, начинаем оценивать, как они реализованы в действительности от 0 до 10, где 10 – идеальное положение дел.

 

      Оценив свою нынешнюю ситуацию (как правило, от 4 до 7 у людей, которые только-только встают на Путь саморазвития :) думаем над тем, что бы могло изменить в лучшую сторону данную область жизни, например: для сферы здоровье можем добавлять зарядку, йогу, массаж, плаванье и т.д. Главное – улучшить эту сферу жизни. Важное правило – это мелкими, нопостоянными, шагами следовать к своей цели!

Крепкого Вам здоровья и ярких побед! 


В избранное