Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.783 RSS
←   Январь 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)


Открыта: 23-10-2010

Автор
JT

Статистика

6.783 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!


Сценарий жизни как усвоенные двойные послания

Жизненный сценарий без труда замечается при общении с человеком. Каковы его установки? Почему человек не может выбраться за рамки этого сценария? Проблема в том, что в основе его лежат двойные родительские послания. Эти послания бессознателньо впитываются с самого детства. 

Сценарий жизни, который принимает и которому следует ребенок - это усвоенные в детстве двойные послания его родителей, которые проявляются как не конгруэнтное поведение. Причем помнится и осознается прямое, а скрытое послание отражается в поведении и чувствах бессознательно. Давайте на примере покажу как это работает.

Жизненный сценарий реализует усвоенные родительские послания  

Ребенок растет под влиянием транзакций от значимых парентальных (родительских) фигур и его сценарий формируется как двойные послания от них.

Сценарий жизни как двойные послания родителей

Сценарий жизни с точки зрения двойных посланий образуют в психике ребенка Лебедь-Рак-Щука паттерн.

Или на языке коммуникации внутриличностный конфликт, который проявляется в не конгруэнтном поведении человека.

  • Из Родителя парентальной фигуры - прямое послание. "Ты должен всегда поступать..."
  • Из Дитя парентальной фигуры - скрытое послание. "На самом деле, нужно поступать вот так, смотри..." Эй! Посмотри на меня, делай как я, делай как я...(Богдан Титомир).

Если есть большой разрыв между тем, что говорится и то как делается (образец поведения) или к чему на самом деле призывается (вторичное послание), то речь идет о сценарном послании или двойном послании.

Если то, что говорится, равно тому, что дается понять, то это становится ценностью и ресурсом человека

Сценарий жизни легко замечается при общении с человеком, когда наблюдатель видит явную не конгруэнтность в поведении человека. Сам наблюдаемый не осознает свой сценарий, вот почему нужен второй - сведущий в теме психолог.

Как понять суть сценария: нарисуй себя в окружении парентальных фигур

Приведу образец создания сценарной матрицы на примере ментальной карты моего клиента Кирилла - разрешение на использование получено.

Вообще-то лучше всего рисовать свое окружение в детстве следующим образом:

  • На листе белой бумаги А1 или А3 в центре нарисовать себя в возрасте 5-7 лет.
  • Сверху написать главный девиз вашей семьи.
  • Вокруг себя маленького нарисовать фигуры всех значимых людей, которые влияли на вас в детстве. Мама, папа, бабушка, сестра, брат, няня, соседка, воспитатель в детском саду.
  • Над головой каждой парентальной фигуры написать послания из Родителя, а возле живота - послания из Дитя. Брать все ситуации, которые врезались в память. Или общие послания как вы их понимаете.
  • Прорыдаться, а потом записать для себя в чем суть вашего сценария жизни.

Кирилл, не рисовал а помещал фотографии. И немного напутал - послания сверху идут не из Взрослого, а из Родителя. Но на сценарной матрице видно, какое влияние оказывает каждый из его детского окружения.

Парентальные фигуры из детства Кирилла: старший брат, мама и папа.

Послание брата Кирилла Андрея:

  • Из Родителя: "Ты должен стать крутым перцем на районе".
  • Из Дитя: "Сиди и не высовывайся! Ты никчемный придурок, который отнял у меня любовь моих родителей!".

Сценарный вывод (гипотеза): Кирилл будет заслуживать любовь партнера, и будет отвергаться им.

Послание мамы Кирилла:

  • Из Родителя: "Живи своей жизнью. Стань предметом моей гордости".
  • Из Дитя: "Не бросай меня! Я без тебя не справлюсь! Мне очень одиноко".

Яркий пример парентификации. Кирилла мама ставит на роль психологического мужа взамен реального пьющего.

Сценарный вывод (гипотеза): Ни одна девушка Кирилла не выдерживает конкуренции с мамой. Мама делает все, чтобы Кирилл остался один.

Послание папы Кирилла:

  • Из Родителя: "Нужно много работать и стать значимым профессионалом".
  • Из Дитя: "Мне очень страшно. Я не вырос. Помогите мне!"

Сценарный вывод (гипотеза): Кирилл построит карьеру, подсознательно страшась нищеты.

Девиз семьи Кирилла:

  • Мы семья - мы должны держаться вместе.
  • Хочешь выжить в нашей семье - становись сильным!

Кирилл, заметив повторяющийся сценарий в отношениях с девушками, с которыми происходит разрыв сразу после знакомства с семьей (с мамой), обратился ко мне за поддержкой. Кроме того, он везде возит с собой маму, сопровождая ее в поездках за границу.

ВЫВОД: Хотите понять свой сценарий жизни - проанализируйте двойные послания парентальных фигур своего детства.

Автор Александр Молярук 
В избранное