На вопрос будет ли у #mail свой диск для хранения данных как у конкурентов докладчики отказались коментировать планы компании
|
На вопрос будет ли у #mail свой диск для хранения данных как у конкурентов докладчики отказались коментировать планы компании 2012-05-31 11:59 На вопрос будет ли у #mail свой диск для хранения данных как у конкурентов докладчики отказались коментировать планы компании Не не Это моя Фишка! Я уже 3 года как Юрий Михалыч Теперь все задают вопросы и представляются с отчеством-Сергей Юрьевич! #mail # 2012-05-31 12:03 Не не Это моя Фишка! Я уже 3 года как Юрий Михалыч Теперь все задают вопросы и представляются с отчеством-Сергей Юрьевич! #mail # Павел Кушелев захватил микрофон и дождался ответа от #mailru что скоро будет что то Интересное... http://twitter.com/YuryMihalich/status/208107107491381248/photo/1 2012-05-31 12:06 Павел Кушелев захватил микрофон и дождался ответа от #mailru что скоро будет что то Интересное... http://twitter.com/YuryMi #mail #mailru #отчество все еще Сергей асечка.ру задает вопрос. 2012-05-31 12:09 #mail #mailru #отчество все еще Сергей асечка.ру задает вопрос. бабушки уже научились пользоваться скайпом когда научатся пользоваться Агентом? #mail 2012-05-31 12:19 бабушки уже научились пользоваться скайпом когда научатся пользоваться Агентом? #mail http://twitter.com/YuryMihalich/status/208121581686358017/photo/1 2012-05-31 13:03 http://twitter.com/YuryMi #mail Кушелев терзает и добился своего... Позвонить на Ваш майл скоро во всех интернетах.... http://twitter.com/YuryMihalich/status/208122169392250880/photo/1 2012-05-31 13:06 #mail Кушелев терзает и добился своего... Позвонить на Ваш майл скоро во всех интернетах.... http://twitter.com/YuryMi Интересные факты о жире на животе 2012-06-01 07:52 Оригинал взят у ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=92.2){kind=small} koffboyx в Интересные факты о жире на животеТорчащий живот, жир на животе выглядят непривлекательно. Именно поэтому обладатели большого живота желают избавиться от него. Кроме того, такой живот представляет определенную угрозу для здоровья.
Именно жировые отложения, которые расположены на животе опаснее всех других жировых отложений в теле. Так например, жир в области живота, опаснее чем на ягодицах и бёдрах. С абдоминальным жиром может быть связано множество заболеваний таких как диабет, инсульт и различные болезни сердца. Генетическая предрасположенность может также способствовать появлению лишнего веса, но в большей степени лишний вес может появиться из-за неправильного образа жизни и питания.
Миф о «пивном животе». Бытует мнение, что округлый животик, так называемый «пивной живот» у человека появляется именно из-за употребления пива . Однако проведенные исследования показали ,что это не так: прямой связи между пивом и жиром в области живота не существует. Однако было установлено, что всё дело в алкоголе, который повышает аппетит, влияет на гормоны, которыми регулируется чувство сытости.
Наиболее опасные – транс-жиры. К увеличению объемов и появлению живота приводят не потребление жирных продуктов, а избыток калорий. Просто одни жиры немного вреднее других. Исследования показали, что транс-жиры увеличивают жировые отложения в области живота. Транс-жиры содержат такие продукты как: печенье, крекеры, в продуктах фаст-фуде, маргарине, выпечках.
У мужчин чаще всего жир накапливается в области живота, у женщин же, из-за различий в гормонах, большая часть накапливается на ягодицах и бёдрах. У женщины до 40 лет уровень эстрогена несколько выше, он перенаправляет жир на бёдра и ягодицы, позже, когда падает уровень эстрагена, жир накапливается в области живота.
Упражнение – качание пресса не уменьшит жировые складки. Разнообразные физические упражнения: приседания и качание пресса – они укрепляют мышцы живота, но почти не сжигают жиры на животе. Единственный способ избавиться от лишнего жирка это правильно питаться, быть активным и подвижным: плавание, бег, езда на велосипеде, аэробика.
Худые тоже имеют жир. Несмотря на худощавость некоторые люди также страдают от избытка жира в определенных местах. У таких людей наблюдается повышение содержания висцерального жира или того, который накапливается вокруг органов. Такие люди могут страдать от повышенного уровень сахара и холестерина в крови. Также поспособствует жировым отложениям малоподвижный образ жизни.
И все-таки есть лучший способ избавления жира на животе. Питание с ограничением калорий. Включение в рацион овощей, продуктов из цельных злаков, молочные продукты с низким содержанием жира. Большая часть исследований показывает, что питание с ограничением калорий поможет вам сбросить лишние жировые отложения. Вам нужно включить в свой рацион овощи, продукты из цельных злаков, рыбу, яйца, нежирное мясо, молочные продукты с низким содержанием жиров. Содержание этих продуктов в вашем рационе позволят получить все необходимые питательные вещества и уменьшить размер талии. И конечно же регулярные физические упражнения, от тридцати минут до часа. Почему Павел Дуров не приехал на DLD Moscow conference?! Сколково+ DLD= Москва2012 2012-06-01 11:46 DLD известно не всем пользователям интернета. Однако именно DLD подарило нам Первое публичное появление Павла Дурова создателя Вконтакте, при этом Дуров подарил википедии 1 000 000 $. : Общаясь с журналистами накануне конференции я услышал, что на DLD стоит идти хотя бы для того что бы увидеть Павла Дурова (у них была надежда, что в Москву он обязательно приедет). У меня же из личной переписки с Дуровым была другая информация, (он собирался быть в это время в Европе). 28-29 мая уезжал в Санкт-Петербург так как я обещал друзьям организаторам быть на интернет конференции http://sp-ic.ru/ СПИК 2012 поэтому репортаж из залов Didital October вел мой давний друг Говев Павел (за что я ему очень благодарен!). Далее текст от сотрудника нашего портала www.face-runet.ru Горева Павла: 28-29 в Москве проходила конференция DLD – «Digital Life Design» Это настолько крутая тусовка в мире компьютерно-информационных технологий, что я сфотографировал половину деятелей силиконовой долины. Правда никого из них я не знаю, кроме Била Гейтса, а его на этот раз на конференции не было, видимо благотворительная деятельность затянула. За целый день - практически не услышал ни одного слова по-русски и не увидел ни одного знакомого лица. И только в конце появился Вексельбер. Обрадовался ему, как родному. В буквальном смысле стоял перед ним на коленях, фотографируя. :) Что я могу сказать о конференции? Она глобальна. На ней обсуждались вопросы от стратегий цифровых медиа – до перспектив образования, от интернет коммерции – до инвестиционного климата в России. Весь «Цифровой октябрь» бурлил от множества участников, знакомящихся, обменивающихся визитками, планами на будущее, стратегическими и тактическими идеями, или просто улыбками. фото-отчет можно посмотреть тут:  Источник с полной информацией тут: http://face-runet.ru/events/moskva_dld_m Я добавил 12 фотографии в Facebook в альбом "СПИК фуршет" http://fb.me/1Q7oth2Z4 2012-06-01 13:56 Я добавил 12 фотографии в Facebook в альбом "СПИК фуршет" http://fb.me/1Q7oth2Z4 #spic2012 фото отчет с фуршета СПИК вечер 1- го дня http://bit.ly/KQej22 http://bit.ly/KQej22 2012-06-01 14:04 #spic2012 фото отчет с фуршета СПИК вечер 1- го дня http://bit.ly/KQej22 http://bit.ly/KQej22 RT @dark_dark_voron: Роднополисы. Russia Go! 10 часов до премьеры. http://j.mp/L7KmNq 2012-06-01 14:44 RT @dark_dark_voron: Роднополисы. Russia Go! 10 часов до премьеры. http://j.mp/L7KmNq Прямо сейчас #музТВ #muzTV http://twitter.com/YuryMihalich/status/208539657858846720/photo/1 2012-06-01 16:45 Прямо сейчас #музТВ #muzTV http://twitter.com/YuryMi Какое то не такое лето! сказала Лера Кудрявцева в открытом платье на #музТВ #muzTV http://twitter.com/YuryMihalich/status/208540939537485829/photo/1 2012-06-01 16:50 Какое то не такое лето! сказала Лера Кудрявцева в открытом платье на #музТВ #muzTV http://twitter.com/YuryMi #muzTV #музТВ а вот и болельщицы http://twitter.com/YuryMihalich/status/208541549473181696/photo/1 2012-06-01 16:52 #muzTV #музТВ а вот и болельщицы http://twitter.com/YuryMi Волшебные слова я от #Мегафон и я остался на зеленой дорожке всех остальных фотографов вывели... 2012-06-01 16:56 Волшебные слова я от #Мегафон и я остался на зеленой дорожке всех остальных фотографов вывели... Уже скоро начало премия #музТВ #muzTV #muzTV10 мой 1 твит с симпатишной девушкой http://twitter.com/YuryMihalich/status/208542980846526464/photo/1 2012-06-01 16:58 Уже скоро начало премия #музТВ #muzTV #muzTV10 мой 1 твит с симпатишной девушкой http://twitter.com/YuryMi Диана... http://twitter.com/YuryMihalich/status/208563761324371969/photo/1 2012-06-01 18:20 Диана... http://twitter.com/YuryMi Филипп Киркоров приехал... http://twitter.com/YuryMihalich/status/208565586110849024/photo/1 2012-06-01 18:28 Филипп Киркоров приехал... http://twitter.com/YuryMi дискатека авария http://twitter.com/YuryMihalich/status/208566587626762241/photo/1 2012-06-01 18:32 дискатека авария http://twitter.com/YuryMi Группа Звери лучшая рок группа на музТВ http://twitter.com/YuryMihalich/status/208616086764134401/photo/1 2012-06-01 21:48 Группа Звери лучшая рок группа на музТВ http://twitter.com/YuryMi В данный момент в ленте "YMNews" новостей нет. |
| В избранное | ||
