По сути это не видеоурок. Это рекламный клип линии спортивной женской одежды victoria secret sports. Но этот клип натолкнет вас на отличную идею для фотосессии.
Вы можете останавливать видео, делать скриншоты, картинки набрасываете в ворд файле в результате вы получите раскодровку фотосесии.
Затем печатаете, что бы иметь под рукой, подбираете модель, мейк, одежду, смотрите как приблизительно ставился
свет - и планируете фотосессию.
От себя дополню, что фото спортивных девушек, спортивный образ жизни и все что с этим связано - достаточно востребованная тема на фотостоках. Для иллюстраций в журналы всегда нужны свежие и новые фотографии в таком стиле.