Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Статьи о танце для всех: как научиться и совершенствоваться - Divadance: Подходы к шпагату: статика или динамика, боль


Divadance: Подходы к достижению шпагата: статика или динамика, отношение к боли, выбор времени для растяжки

 

Подходов к шпагату очень много. И не только самых разных упражнений для каждой зоны (которые мы разберем в отдельных статьях от Divadance), но есть также и разные подходы к растягиванию. Здесь мы постараемся описать методы растягивания в пределах упражнения - не важно какого именно. У каждого из подходов много сторонников, свои плюсы и минусы. Знать о разных подходах стоит потому, что Вам нужно найти такой, который примирит Вас с необходимостью терпеливо тренироваться, терпеть, тренироваться, терпеть, постепенно достигать результата, снова что-то терпеть. У одного человека хорошо идет один метод, у других – другой. Найдите свой путь к результату. Такой, который будет сообразен Вашему характеру, темпераменту, занятости, стилю жизни, распорядку дня.

 

http://www.divadance.ru/reports/r9_rastjazhka_statika_i_dinamika_metody_bezboli_shpagat.htm

 

Сеть школ танца Divadance3 адреса в СПб: пр.Королева 32-1 т.348-55-39, ул.Есенина  9-1 т.291-43-34, пр. Солидарности 3-3 т. 8(962)727-42-74. Скидки на занятия - http://www.divadance.ru/a_skidki_na_tanzy.htm

 

 

Авторские права защищены. Копирование запрещено! Связаться с правообладателем - divaletter@yandex.ru

 

Последние из опубликованных статей на сайте - http://www.divadance.ru/b_journal_dance_subscribe.htm.

 

Автор и модератор рассылки: Елена Стеценко.


В избранное