Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новости контактной импровизации в Петербурге


Привет, друзья!
Контактная импровизация
8 октября, понедельник
класс и джем на Казанской, 7 (А&А Саевичи)
с 28 сентября по пн-пт
"КАПИТУЛЯЦИЯ ГРАВИТАЦИИ" курс по КИ для начинающих (Алексей и Анастасия Саевичи)
по средам
КИ по средам: цикл "Sensing. Reading. Dancing" (Анна Бунькова)
КИ-плюс:
20-21 октября
Зов сердца - соматика и аутентичное движение (Кама Коритовска, UK-Poland)
с 9 октября по 20 ноября, вт-чт
ЭВОЛЮЦИЯ ДВИЖЕНИЯ: курс занятий по соматике - (Анна Бунькова)
31 октября - 4 ноября

Фрей Фауст. Интенсив Axis Syllabus. "Хаос: матрица Фибоначчи"
*Скидка при оплате до 10 октября!

3 осенние субботы
ОСЕННЯЯ ПРАКТИКА АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ (Анна Бунькова)
по субботам
Время для себя. Женский круг (Анастасия Саевич)

А теперь об этих событиях подробнее..


8 октября, понедельник: -  Класс в рамках курса "Капитуляция гравитации" и джем. Класс ведут Анастасия и Алексей Саевич.
Начало как всегда в 19.00.

Адрес: ул. Казанская, д. 7, каб. 416.  Спрашивайте, как пройти в психологический центр "Инсайт". Важное - с собой нужно иметь любой документ, чтобы показать его на проходной!

Ждём на класс в 19.00 и на джем в 21.00.


Капитуляция гравитации: курс для начинающих - по понедельникам и пятницам с 28 сентября. Ведут Алексей и Анастасия Саевичи


Этот курс для тех, кто хочет познакомиться с контактной импровизацией или заново ее открыть. На курсе мы будем работать со многими темами, основными из которых будут:

работа с центром, падения, поддержки

В теле почти все нужное для движения соединяется с центром, центр - всему голова, вокруг него все вертится. Мы будем позволять ему перемещать тело в пространстве, терять равновесие, падать.

Любое падение - это, прежде всего, падение центра, за которым следуют остальные части тела. Будем учиться безопасно падать, поначалу сдаваясь гравитации. Это откроет нам новые способы прихода на нижний уровень, сделает наш танец богаче, смелее.

Имея в арсенале чувствование центра с падениями, мы оттолкнемся от земли и почувствуем, что наш центр может быть легким и управляемым. С этим и отправимся к поддержкам, вкусной и зрелищной части контактного танца.

Для участия в семинаре танцевальный опыт не требуется, приглашаются все желающие.

Количество участников - не более 15 человек.

КУРС состоит из 10 ЗАНЯТИЙ по
понедельникам с 19.00-23.00 (класс + джем)
и пятницам с 20.30-23.00

АДРЕС: Казанская, 7, студия 416. С собой нужно иметь документ с фотографией.

Звоните и записывайтесь:
+7 921 856 5532 Алексей
+7 962 722 3249 Анастасия

ФОРМА ОДЕЖДЫ:
Одежда должна быть удобной для движения, из натуральной ткани. Верх - рукава как минимум 3/4 - чтобы локоть был закрыт, низ - брюки должны закрывать колени, длина соответственно не выше колен. Как правило, танцуем босиком.



КИ по средам: цикл "Sensing. Reading. Dancing" Ведет Анна Бунькова:


Друзья, я приглашаю вас на новый цикл занятий, который будет идти с 10 октября по 21 ноября. Он будет называться "SENSING. READING. DANCING".

Занятия открыты и доступны для начинающих и практикующих контактную импровизацию.

В этом цикле я предлагаю исследовать с бОльшим вниманием:
- свои ощущения - как то, что лежит в основе любого - движенческого, танцевального, а также жизненного опыта в целом (SENSING),
- тактильное восприятие, прикосновение (haptic perception) - как то, что помогает нам читать своих партнеров в танце (READING),
- и непосредственно танец - как процесс, и форму контактной импровизации в частности - как одного из видов импровизационного танца (DANCING).

Я хочу пригласить вас на этих занятиях делать меньше и чувствовать больше, больше ощущать то, что вы делаете в танце, в своем движении, во взаимодействии с другими людьми. Мы будем учиться замедляться, чтобы различать и распознавать свой опыт, присваивать его себе. И как полярность - мы будем учиться ускоряться и быть алертными в танце. Мы также будем учиться раскрывать и более осознанно использовать все свои органы чувств, когда мы движемся. И будем учиться раскрываться навстречу своим партнерам, навстречу танцу, чтобы создавать те танцы, которые нам нравится танцевать, в которых нам хочется быть и двигаться дальше. Мы также будем работать с открытыми и закрытыми глазами. И отдельное внимание будет уделено техническому материалу - работе с базовыми принципами КИ и теми паттернами движения, которые помогают организовывать тело в этом танце наиболее эффективным образом.

В этом цикле занятий я хочу поделиться и поэкспериментировать с тем материалом и опытом, который я получила на воркшопе Джесса Кёртиса (Jess Curtis) и в ходе Dance Research Project этим летом во Фрайбурге.

Я хочу вас пригласить исследовать свой танец и форму контактной импровизации изнутри, позволяя себе чувствовать, ощущать и осознавать себя в танце больше. Я приглашаю вас развивать, углублять, различать и поддерживать те навыки движения и танца, которые у вас уже есть. И также я хочу пригласить вас учиться наблюдать себя и других в танце и размышлять, искать свои интересы, находить и задавать свои вопросы, искать на них свои ответы. У нас будет время для фокусированных исследований, упражнений и непосредственной практики, джемов и интеграции материала, а также для обсуждений, письма и чего-то еще, что родится на месте.

РАСПИСАНИЕ ЦИКЛА: по средам ОКТЯБРЬ: 10, 17, 24, 31
НОЯБРЬ: 7, 14, 21


ВРЕМЯ: с 19:30 до 22:30
Адрес: наб.р. Мойки, 104

РЕКОМЕНДУЕМ И ИМЕЕТ СМЫСЛ ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ ЦИКЛА И УЧАСТВОВАТЬ ВО ВСЕХ ЗАНЯТИЯХ! Также возможно отдельное посещение занятий, пожалуйста, в любом случае звоните и сообщайте о себе и своем намерении прийти и заниматься: +7 950 026 9554


С 9 ОКТЯБРЯ по 20 НОЯБРЯ, вт-чт:  ЭВОЛЮЦИЯ ДВИЖЕНИЯ: курс занятий по соматике  - Анна Бунькова

каждый вторник и четверг,
дважды в неделю

Приглашаем всех желающих к интересной и полезной практике соматического движения на курсе "ЭВОЛЮЦИЯ ДВИЖЕНИЯ"
с Анной Буньковой.

Этот курс занятий - своеобразное путешествие в тело и движение, деликатное, тонкое и чувствительное. Через образы, ощущения, состояния. Путешествие от клетки к человеку - через цепочку эволюционных изменений и трансформаций.
Мы будем заниматься личным словарем движения и исследовать его с большим вниманием и любопытством. Будем учиться у своего тела говорить на его языке. И будем учиться заново БЫТЬ В СВОЕМ ТЕЛЕ, БЫТЬ СВОИМ ТЕЛОМ и БЫТЬ ДВИЖЕНИЕМ, - в нашем самом естественном, здоровом состоянии/процессе. История эволюции показывает: человек создан для движения. К сожалению, мы часто забываем об этом, живя в эпоху офисной работы, окружая себя техникой, которая выполняет за нас работу, лишая себя удовольствия простого физического труда и перемещаясь между компьютером и рулем автомобиля.

Здесь мы обратимся к работе с базовыми паттернами (моделями) движения - к тому первичному опыту, который является корнями нашего повседневного, привычного движения, телесного развития и взаимодействия с другими людьми. Этот опыт мы получаем, развиваясь внутри утробы матери и в первый год жизни. И именно он во многом определяет, как мы двигаемся и развиваемся, организуем себя и свою жизнь будучи уже взрослыми.


РАСПИСАНИЕ:

ОКТЯБРЬ: 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30
НОЯБРЬ: 1, 6, 8, 13, 15, 20
ВРЕМЯ: с 19:30 до 22:00 (2,5 часа)

КОНТАКТ: +79500269554 Анна


20-21 октября:  Зов сердца  - воркшоп Камы Коритовской (UK).
Сердцем можно увидеть то, что не увидишь глазами. (пословица)

Мы в контактной импровизации часто работаем с тазом, с физическим центром тела, нашим животным центром. Очень важно быть в контакте с этим центром и слышать его. Но, у нас есть и другой центр. Этот центр - сердце. Про сердце говорят, когда говорят про любовь, и когда говорят про Бога. Это центр "человеческий", то, что связано с сочувствием, любовью, состраданием. И с этим центром тоже важно быть в контакте - слышать, что подсказывает тебе сердце. На воркшопе мы будем прислушиваться к своему сердцу и использовать для этого методы соматики и движения.

отрывок из книги Линды Харти ("Wisdom of the body moving"): "Энергия сердца ощущается через глаза и через прикосновение рук. Когда мы ощущаем свое сердце полно и открыто, без страха, мы способны стремиться к чему-то глазами, и способны давать и получать через наши руки. А когда глаза и руки встречают окружающее, это поддерживает сердце, укрепляет, дает ему питание из внешнего мира. Таким образом, поток течет внутрь и наружу. Напротив, когда сердце отдаляется и сжимается, оно не поддерживает и не поддерживается руками и глазами, и энергия не может течь свободно. (....) Энергия сердца, выражается через руки и поддерживает их, когда они движутся сквозь пространство."

Тренинг основан на BodyMind Centering (R), Аутентичном Движении, Пробуждающем движении и огромном количестве опыта и увлеченности жизнью.

Описание:
"Сердце делает свой перый удар, когда мы представляем собой лишь маленький комочек клеток, задолго, задолго до того, как мы начинаем размышлять, планировать и что-либо улучшать. Наше сердце - наиболее точный ответ на ту правду, в которой мы живем в настоящий момент; всегда отражающий, насколько мы позволяем быть тому, что уже есть. В беспокойствах о своих маленьких правдах, о наших маленьких "я", наши сердца съёживаются и мы воспринимаем настоящее не столь полно.

В тишине, в открытом пространстве, в движении, самостоятельно и все вместе, мы встретимся с сердцем физически и духовно.  Используя подход BMC (R), мы рассмотрим сердце с точки зрения физиологии, осознаем его как орган нашего тела. Мы рассмотрим сердце также как духовный центр, центр любви. Аутентичное движение поможет нам соединить и интегрировать наш опыт.
Мы обнаружим уникальность нашего телесного и сознающего существа (our bodymind). Мы можем чувствовать и двигаться, поскольку мы обладаем нашим прекрасным телом, дающим нам возможность ощутить всё это."

Проводит Кама Коритовска (UK, Poland) - тренер Института Интегративной работы с телом и телесной терапии Линды Хартли (Integrative Bodywork and Movement Therapy Institute). Также закончила Somatic Trauma Therapy (Babette Rothchild, USA). Также Кама многие годы работала с Адамом Брадписом, который руководит небольшими группами по пробуждению и с Фанни Беренс из Being Moved. Имеет 17 лет опыта работы с людьми индивидуально и в групах. Проводит системные расстановки. Является матерью двух прекрасных дочерей. Влюблена в жизнь. Её девиз сегодня "абсолютное сотруднчество с бесконечным".

Вопросы, регистрация: +7-921-346-3600
Время (ориентировочно, может немного подвинуться):
с 14 до 21 часа в сб и вс, с перерывом на обед

Место: ул. Казанская, д.7


31 октября - 4 ноября Фрей Фауст. Интенсив Axis Syllabus. "Хаос: матрица Фибоначчи"

Впревые в России - Фрей Фауст, основатель Axis Syllabus!

время: 10.00-13.00, каждый день

место: ул.Чапаева, 17, йога-центр Сфера

Фрей Фауст:

Переняв основные знания и опыт от своей матери в возрасте 8-15 лет, Фрей Фауст продолжил пополнять свой багаж знаний в разнообразных творческих направлениях, включая контактную импровизацию, пантомиму, капоэйру, айкидо, игру на перкуссии, голос и некоторые танцевальные техники. Он много путешествовал в Штатах, затем в странах Европы с целью обучаться и практиковать, сотрудничая с такими хореографами, как Джина Бунтц, Дональд Бирд, Мерс Каннингем, Нита Литтл, Охад Нахарин, Мередит Монк, Джанет Панета, Девид Парсонс, Ренди Варшоу и Стефан Петронио, и многими другими.

Два года непрерывной работы в студии Веркштаат в Дюсельдорфе ( Танц Хаус НРВ) позволили сформировать свое понимание и подход к преподаванию и творчеству в целом. Все это время Фрей продолжал путешествовать, обучая и работая с другими мастерами-единомышленниками. Фрей - автор книги и создатель техники «Axis Syllabus», методики, которая помогает студентам глубже понять и более осознанно использовать такой дар природы, как человеческое тело.

Помимо непрерывного исследования и работы над вторым изданием своей книги, Фрей продолжает воплощать творческие идеи вместе с другими танцорами, из недавних совместных работ – проекты «The Balance Project» С Мирвой Макинен, «Two Among Us» с Франческой Педулла и Ричардом Адоссу, «No Compromise» с Анной Клаудией Педоне.

--------------------------------------------------------
"С 1985 по 2000 гг. мой стиль преподавания трансформировался от стандартных методов обучения хореографии к обучению принципам безопасности движения и принципам биомеханики. Систематизировав знания, полученные в процессе дальнейшего обучения и использования различных техник передачи знаний, я создал Axis Syllabus<...>

<...>В своей работе я стремлюсь к разработке ясных критериев для разумного подхода тренировки тела... я объясняю, например, каким образом работают мышцы, в каких положениях суставы лучше всего оказывают поддержку, каким образом выстраивается логичный спуск вниз, как найти подходящий момент для вдоха или выдоха... Можно сказать, что это про то, «как», а не про то, «какой»: какой прыжок мы совершаем, какой жест мы делаем и т.д.
У нас у всех есть одна схожая модель - наше тело, но формы этого тела и мышечные напряжения в нем различны, и то, как мы двигаемся, в свою очередь, напрямую зависит от этих величин."
Фрей Фауст,
www.axissyllabus.com

 

"Хаос: матрица Фибоначчи"

Несмотря на то, что в социуме существует тенденция постоянно контролировать ситуацию, мир непредсказуем, в нем происходят постоянные изменения. Готовность к этим изменениям и умение своевременно и адекватно на них реагировать требуют от нас развития чувствительности, повышенной осознанности и умения адаптироваться к самым незначительным переменам.

В этой серии классов мы будем экспериментировать с разными способами тренировки нашей осознанности, и остановимся на следующих аспектах:
- изучение анатомической структуры и ощущений
- изучение действия сил и инерции и работа с ними
- обнаружение новых перспектив с помощью творчества и композиции
- повторяющиеся последовательности движений, импровизация, практика в паре и соло.

Записаться на семинар можно по телефону:
+7-921-346-3600
или е-мейлу:
yulka.po(at)gmail.com

внеся предоплату до 10 октября, вы сможете существенно снизить стоимость


ОСЕННЯЯ ПРАКТИКА АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ Ведет Анна Бунькова:

Три осенние субботы: 13 октября, 27 октября и 10 ноября

ПОГРУЖЕНИЕ В ПРАКТИКУ АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ, работу с телом, дыханием, звучанием и личными историями.

Я приглашаю вас присоединиться к этой простой, глубокой и мудрой практике. Как тех, кто уже знаком с Аутентичным Движением, так и тех, кто только желает ее для себя открыть.

Наши субботние сессии будут длится 5 часов, и в эти пять часов мы вместе будем создавать пространство и время, где вы можете восстанавливать свои силы, отдыхать, воссоединяться и учиться быть с собой и с другими. А также исследовать себя в движении и неподвижности, слушать свое тело и те истории, которые в нем живут, тем самым, помогая себе вернуться в свое тело, к своему подлинному движению, к своему настоящему Я.

На этих занятиях я приглашаю к внимательному, заинтересованному личному изучению и проживанию большей заземленности, спокойствия и ясности, к практике целостного движения и к работе со своими ощущениями, мыслями и чувствами, эмоциями. Я приглашаю всех тех, кто заинтересован в телесном обживании своих внутренних ландшафтов, и кто желает двигаться и жить с большей простотой и с более целостным осознаванием. Это время для глубинного контакта с собой и соприкосновения со своей телесной мудростью, мягкостью, простотой, с настоящим моментом, с чем-то большим, чем Я… И я надеюсь, это будет также время и место для встречи и соединения с другими людьми и миром на более простых и глубоких уровнях.

ЧТО ТАКОЕ АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ? Это простая и мудрая практика осознанности и работы с вниманием, которая приглашает нас проживать и воплощать собственную истину, правду в настоящем моменте. Здесь есть две роли: Движущегося и Свидетеля. В присутствии принимающего и не осуждающего Свидетеля Движущийся закрывает глаза и следует за своими импульсами движения, которые возникают из глубины. Это путешествие по местам, как знакомым, так и незнакомым, ведущим по пути трансформации. Аутентичное Движение - это священное и безопасное место для созерцания, исследования и большего принятия себя такими какие мы есть, воплощенные в теле и открытые своему опыту и танцу жизни. Эта практика и дисциплина возникла в 20 веке, ответвившись от юнгианского психоанализа как метод активного воображения в действии, движении. В ней уделяют внимание тому - какие истории рассказывает тело, как оно их рассказывает и что хочет проявиться, найти свое воплощение в движении конкретного человека.

Эти сессии для тех, кто заинтересован в последовательной и продолжительной групповой работе. Мы будем брать и исследовать различные структуры для движения и углубления своей практики как Движущихся, так и Свидетелей.
Структура занятий может включать физические разогревы, в основе которых будут различные соматические упражнения. Также у нас будет время для творческой интеграции материала, обсуждений, шейрингов.

ПОДРОБНОЕ РАСПИСАНИЕ:
13 ОКТЯБРЯ и 27 ОКТЯБРЯ - занятия ведет Анна Бунькова
10 НОЯБРЯ- ведет Анна Бунькова совместно с Яцеком Панстером, гештальт-терапевтом и специалистом по телесно-ориентированной работе из Польши.

ВРЕМЯ: с 13:00 до 18:00 (с небольшим перерывом на чай)

ПОДРОБНЕЕ О ВЕДУЩИХ:
АННА БУНЬКОВА – преподаватель, специалист по танцевально-двигательной терапии и Процессуальной работе.
ЯЦЕК ПАНСТЕР (JACEK PANSTER)- M.A. dipl. GIT, сертифицированный Гештальт Институтом Торонто (Канада) психотерапевт.

ДЛЯ УЧАСТИЯ В ЗАНЯТИЯХ НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ.
Записаться в группу можно по телефону: +7 950 026 9554

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ В ГРУППЕ ОГРАНИЧЕНО. ПОЖАЛУЙСТА, СООБЩАЙТЕ О СВОЕМ ЖЕЛАНИИ УЧАСТВОВАТЬ ЗАРАНЕЕ!


ОСЕННЯЯ ПРАКТИКА АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ Ведет Анна Бунькова:

Прекрасная половина, мамы, женщины, девушки, приглашаю вас по субботам полезно проводить время вместе,
Через тело, через движение мы будем посвящать время себе, находить ресурс и отдых.
Что будет:
время для отдыха через бодиворки (телесная работа)
время для лучшего слышания себя через аутентичное движение (техника танце-двигательной терапии),
время для раскрытия своего движения и танца через соматику и импровизацию.
время для общения и слушания себя и других.

Я молодая мама, с удивлением обнаружила, что мне трудно взять и найти время для себя, для заботы о себе и о своем теле, о душе. Эта группа создается именно для этого.

Мне бы хотелось, чтобы группа была постоянная, поскольку именно в таких условиях возникает доверие и происходит что-то больше, чем на обычных занятиях.

Расписание наших встреч:
6, 13, 27 октября,
3, 10, 24 ноября
1, 8, 15, 22 декабря.

Время: 16.30 - 19.00

В группе есть 6-8 мест, запись обязательна.



ЖДЕМ ВАС! ДО ВСТРЕЧИ И ДО ТАНЦА!
www.contact-piter.ru
http://vkontakte.ru/club178400
+7 962 722 3249


 


В избранное