Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Контактная импровизация

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.149 RSS
←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.contactimprovisation.ru/
Открыта: 13-12-2005
Адрес автора: culture.dance.bodyworks-owner@subscribe.ru

Автор
КИшники

Статистика

2.149 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости контактного движения, Москва::Открытие тела


Здравствуйте друзья!

В преддверии фестиваля мы активно ищем не только пути распространения информации о самом фестивале, но и продолжаем развивать  и продвигать контактную импровизацию в России. Очень удивило, что в маленьком Израиле и учителей и просто интересующихся КИ гораздо больше чем в огромной России. Поэтому мы решили написать статью о некотором прикладном аспекте КИ, который может заинтересовать тех, кто еще сомневается танцевать или не танцевать, которую читатели этой рассылки смогут прочесть в данном выпуске. Если у вас найдется возможность опубликовать ее в каких-либо многотиражных изданиях, мы будем рады, если вы это сделаете для нас.

Эта статья будет также скоро опубликована в 3-м номере журнала "ПУТЕВОДИТЕЛЬ В ИНОЕ", главным редактором которого является небезызвестный Геннадий Широков. Советую вам не пропустить этот номер, помимо этой статьи в нем будет еще много чего интересного, тем более, что журнал распространяется бесплатно. О местах распространения можно узнать на сайте журнала.

И конечно, ждем вас на фестивале в Москве!

С любовью,
Екатерина Величко и Алексей Карягин.

 

ОТКРЫТИЕ ТЕЛА

Живя в современном городе, часто приходится видеть большое количество куда-то идущих или даже бегущих людей. И эти люди часто движутся как солдаты на марше, разве что не в ногу. Создается впечатление некой безликой массы, которая с умными лицами и телами-маникенами каждое утро спускается в подземелье, чтобы добраться до своей работы. Но, а где же тогда индивидуальность каждого? Как теперь отыскать ее, после того как ее усиленно подавляли школой, ВУЗом, армией, оставляя отпечаток на физическом плане нашего существования? Чтобы вернуться к себе, почувствовать свою индивидуальную природу и уникальность нужно также обратиться к своей сути, материи – физическому телу. Нужно открыть тело!

Но как это сделать? Для начала важно научиться расслабляться. И случай расслабления во сне издерганного городской жизнью человека не всегда работает, тело просто не расслабляется до конца и нужен как раз не сон, а осознанное расслабление.

Тело расслаблено, что дальше? А дальше человек прислушивается к себе и иногда делает поразительные для себя открытия. Оказывается, кожа дышит, сердце бьется, кровь течет по сосудам! Можно даже почувствовать биение пульса в капиллярах, если усилить внимание. Но что дает такая способность? А дает, например, понимание того, что телу нужно в данный момент, причем нужно не просто так, а чтобы оставаться бодрым, здоровым и энергичным. Ведь тело может лишь дать импульс, а выполнять его или нет, зависит в конечном итоге от сознания. Например, сидя подряд несколько часов перед компьютером, вы можете захотеть сменить позу, потянуться, встать и пройтись, зевнуть. Следуя за телом, вы помогаете ему оставаться «в форме». Еще можно почувствовать продукты, которые вы едите, и определять насколько они в тот или иной момент вам подходят.

Поняв все это, возникает вопрос, где и как этому учат. Так мы попадаем к людям, которые танцуют. Нет, скажите вы, в каком это танце слушают тело? Обычно танцоры используют готовые комбинации и, если тело не позволяет их выполнять, его «насилуют» – растягивают, заставляют выполнять многочисленные, подчас противоестественные упражнения. Но нам не в обычные танцы, нам в контактную импровизацию. Импровизация означает то, что нет неправильного, каждое тело имеет свой индивидуальный внутренний танец, его просто надо открыть. Контактная – значит быть в контакте, в соприкосновении, в первую очередь с самим собой, своим истинным я, ну и, конечно же, с внешним миром, в лице партнера или партнеров, пола и пространства вокруг.

Для контактного импровизатора невероятно важно чувствовать свое тело и следовать за импульсами, которые возникают в теле, потому что именно это и рождает танец. Здесь применяются различные методы расслабления и способы работы с телом, в народе называемые бодиворк (bodywork – термин, пришедший к нам из английского языка). Некоторые виды такой работы при наблюдении похожи на массаж, работа идет с кожей, мышцами, суставами, косточками, с отдельными частями тела и даже головой. В результате достигается максимальная настройка на ощущение своих внутренних импульсов.

Бодиворк всего лишь один из способов войти в контактный танец. Не менее важно внимание на ощущениях своего тела, слушание пространства, которое рождается между танцующими телами, взгляд, дыхание, эмоция и даже звук – все это может быть приглашением в контакт. И это не обычный танец, он отличается тем, что человек следует правде своего тела и это выражается в уникальном, неповторимом движении и, что самое удивительное, чем честнее человек выражает себя, тем интереснее это выглядит со стороны. Простота, естественность и красота контактного танца открыла новый вид художественного исполнения – перформанса (публичного выступления).

Можно выделить и оздоровительный аспект, используя контактную импровизацию как вид танцевальной терапии. С такой же легкостью можно идентифицировать ее как некоторую коммуникативную практику, что приближает этот вид искусства к психотерапии.

Впервые в России с 15 по 23 июля 2006 года в Москве пройдет первый в России международный фестиваль контактной импровизации. Мы приглашаем всех кому интересно движение, самопознание и танец принять участие в этом грандиозном проекте. В рамках фестиваля пройдут мастер-классы известных учителей из России и стран Европы. Тех, кого терзают смутные сомнения, приглашаем на заключительное гала-представление 22 июля, в котором вы увидите все многообразие индивидуальностей, занимающихся контактным танцем по всему миру.

Все подробности есть на сайте фестиваля contactfestival.ru.
В избранное