Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Био-танцы. Ты совершенство.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Контактная импровизация" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
КИшники

Статистика

515 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Био-танцы. Ты совершенство.


Информационный Канал Subscribe.Ru
Био-танцы. Ты совершенство.
Портал Био-танцы

Био-танцы в Новосибирске

Танец и Осознанность.

Всем здравствуйте!

Позавчера была на спектакле омского театра пластической драмы "Человек". Спектакль назывался "Метаморфозы шута", поставленный по картинам Сальвадора Дали.
Чувства после посещения не возникло никакого, вернее было такое чувство, что накормили фантиком вместо конфеты. Хочу объяснить, почему.
Спросила знакомого после спектакля:
-Понравилось?
-Нет
-Почему?
-Потому что без души...
-А что значит - без души?
-...мне было не близко то, что они делали...
На самом деле. Со сцены ничего не "отдавалось", ни в один момент душа не "замирала", и я не сопереживала происходящему на сцене. Почему так?
В прошлый раз на закрытии фестиваля SibAltera ребята выступили отлично, было несколько постановок, одна очень сильно запомнилась, хоть и была очень короткой - двое танцевали Любовь и Грусть. Красота была видна в каждом движении, каждое выражало внутреннее состояние. Было видно, что ребята просто сами чувствуют и переживают то, что танцуют.
Вчера все произошло так видимо потому, что даже просто созерцая картины Дали, очень сложно понять, что же он хочет сказать ими, что двигало им при желании рисовать такое? А если ты передаешь людям что-то непонятное и непрочувствованное тобой - всегда получается несколько фальшиво. Что, в общем-то, и произошло. Было много красивых необычных костюмов, причудливых фигур и движений. Но не было внутренности, не было содержания - не было чувств.
Вывод для себя я сделала такой: в танце, как, в общем-то, и в любой другой вещи на первом месте стоит осознанность и понимание совершаемого.

Спасибо большое вам за письма!
Так приятно думать о том, что есть такие общие хорошие вещи, которые связывают, казалось бы, незнакомых друг с другом людей. Пусть таких вещей будет больше. :)

Здравствуйте Юлия!
очень здорово что есть такая рассылка!
Меня зовут Лена - где-то глубоко во мне засела танцовщица,
но я ее никак не могу вытащить на свет...
у меня хорошее чувство ритма , но нет раскрепощения в движениях-
боюсь сама себя... не только в танце - почти во всём...
иногда надоедает бояться-удивляю сама себя и всех окружающих...
как стать свободной - что мне мешает!? ...боязнь жить и быть
самой собой? - я всё это понимаю , только толка никакого!
спасибо!
--
Len

Ранее очень знакомое мне чувство. Вспоминается клуб или дискотека. Казалось бы - чем не место, чтобы расслабиться и потанцевать так, как душе угодно. Но нет. Начинает играть любимая песня, ты бежишь скорей на танцплощадку, так хочется танцевать! Начинаешь двигаться, но тут же ловишь на себе чьи-то взгляды (и даже неважно, восхищенные или безразличные), и понимаешь, что каждое твое движение направлено на то, чтобы выглядеть красивой, выглядеть ритмичной, выглядеть радостной и получающей удовольствие от танца.
И ты уже танцуешь для других.
И мысль: "Интересно, красиво ли я выгляжу со стороны" уже не дает полностью расслабиться.
Боишься.
И, действительно, как пишет Лена, касается это не только танца, но и многих жизненных ситуаций.
Помню, Юрий Мороз в своей рассылке "Новости Школы Своего Дела" приводил письмо человека, у которого была проблема с общением. Что-то вроде "мысли путаются, руки трясутся, сам бледнею", в общем, страшно общаться и все тут. На что Юрий ему посоветовал в разговоре изображать из себя прибалта, который по-русски разговаривать не умеет. Типа ...бээ...мээ...слова подбирать. И так с людьми и общаться.

А запомнила я этот случай, потому что считала, что сама нормально разговаривать не умею. В попытке понравиться человеку и из-за боязни выглядеть дурочкой начинаешь тщательно подбирать слова, но даже они, кажется, звучат глупо и неубедительно. Ну и все вытекающие отсюда последствия - неуверенный тон, заикания, покраснение :). Так вот, совет этот я не просто прочитала, а начала применять. Но не как прибалт разговаривала, а просто очень медленно стала произносить слова, делая акцент на каждом слове и чувствуя его значимость. Тогда я начала понимать, что если действительно важно каждое слово, то должно быть важно каждое произносимое предложение, а значит важна и та мысль, которую я хочу передать с помощью слов. В общем, для меня это был прорыв, и общаться после этого стало действительно легче.
Думаю, с танцами и со всем остальным дело обстоит также. Если какое-то ваше действие напрягает - значит вы не осознали значимость для себя этого действия, не понимаете до конца, для чего это нужно делать.
А как же осознать, спросите вы? Да только через действия :) (конечно, как можно более осмысленные и проанализированные после совершения)

Вот, например, знала я раньше, что одной дома тоже можно танцевать, причем танцевать только для СЕБЯ. (Это же здорово!) Но не танцевала, скучно с собой становилось :)
Знала, но не осознавала, потому что не делала :)
Сейчас я обязательно нахожу время для того, чтобы потанцевать. Причем музыка мне не нужна, она у меня в голове сама под движения играет :) И даже, думаю, немногие это танцем назовут :) Я просто следую за телом: за руками, туловищем, головой. И оно будто само начинает делать то, что ему хочется в этот момент. Очень интересные ощущения, попробуйте!
Это будто маленький шажок внутрь себя :)

Хочу по этому поводу привести отрывок из последнего выпуска рассылки Татьяны Морозовой "Школы Своего Здоровья" о недостатках:

И еще один момент. Что мешает счастью.<...> Общая же мысль такая:Не нужно бороться с недостатками. Борьба увеличивает напряжение и значимость, недостатки от этого меньше не становятся, даже наоборот - углубляются и расширяются. Вся мировая история тому пример. Войны против зла, за добро приводили к тому, что зло в мире лишь увеличивалось.

Но что же тогда в этом случае делать? Смириться со своим несовершенством?
Точно. Нужно принять его как данность, как свою особенность и забыть о ней.

А делать нужно одно - усиливать свои достоинства. Это единственный осознанный путь счастья.

Еще одно письмо:

Здравствуйте Юлия.
Совершенно случайно (из спортивного интереса) подписался на "Био-танцы"
Мне тоже нравиться танцевать, а также смотреть на танцующих, потому-что
язык танца, как мне кажется, позволяет рассказать танцующему или увидеть наблюдающим, о самых сокровенных чувствах человека, даже если он пытается откровенно скрывать их. Нужно только уметь их читать.
И уж наверное настоящее чудо- это увидеть того, кто мог-бы это все СТАНЦЕВАТЬ.
Вот на этом все, что я хотел сказать.
Пользуясь случаем, я хочу Вас поздравить с праздником необычным,
позволяющим мужчинам взглянуть на женщин, для того,что бы еще раз убедиться в их неповторимости, чувственности (так нужной в танце)
красоте. Я желаю Вам счастья, любви и вдохновения в Вашем деле.

С 8 МАРТА !!!

Валерий

Здорово описал танец Валерий :). Язык танца - язык чувств. В то, что ты делаешь, ты вкладываешь себя, свои истинные устремления. Лишь тогда это принимается людьми, и лишь тогда можно ожидать такого же искреннего ответа.
Спасибо большое, Валерий, за замечательное поздравление, очень приятно было его получить :)

Я также поздравляю всех женщин с праздником весны и желаю вам каждый день быть такой Женщиной, в неповторимости, чувственности и красоте которой можно будет убедиться просто один раз взглянув на Вас. И для этого мужчинам не нужно будет ждать праздника! :)

Жду новых писем с вопросами и вашими мыслями о танце!

Всего самого доброго :)
Потапенко Юлия: yulka.po@gmail.com


15-16-17 апреля 2005 года на базе отдыха "Балуш" (пос. Бурмистрово) среди просыпающихся весенних берез в Новосибирске состоится тренинг Био-танцы! Ведущий - Михаил Пискунов(www.bio.pismir.ru) Подробности на сайте: http://biodance.narod.ru

P.S. Любое письмо, отправленное на этот адрес может быть опубликовано в рассылке (Если вы не хотите публикации, указываете об этом явно:)).


Внимание, Объявление!

Школа Своего Дела Юрия Мороза
25-26-27 марта 2005 года
представляет тренинг
"Альтернативно-Деятельностная Игра"

Мне приятно вам сообщить об этом, т.к. я сама, как участница, получила от АДИ гораздо больше, чем ожидала. Есть результаты, причем не только в мыслях, но и на деле :).
Игра помогла мне понять себя, свои цели.
Уверена в том, что если вы хотите развиваться и меняться к лучшему, она окажется для вас полезной.
Помимо этого все читатели моей рассылки, желающие учавствовать в игре, получают скидку - 300 рублей :)
Итак:

Впервые в Новосибирске пройдет тренинг от Школы Своего Дела (www.shsd.ru) под руководством Алексея Романенко, основателя и главного редактора Журнала "Результат". Журнала для начинающих и опытных предпринимателей о том, как создать и развить свое Дело.

Проблемы и причины, мешающие Вам добиться больших успехов в Бизнесе и на работе, являются Вашими личными проблемами. На тренинге Вы решаете главные, приоритетные, стратегические для Вас задачи, и решение актуальных бизнес-задач перестает быть проблемой.

Работая в группе, каждый достигает своей поставленной цели, но опыт проведения АДИ показывает, что участниками тренинга поднимаются и решаются такие вопросы:

" Как увеличить прибыльность бизнеса?
" Как стать лидером на рынке?
" Как создать сильную команду?
" Как создать новый бизнес с нуля?
" Что делать, если бизнес надоел?
" Как понять свои истинные цели и реализовать свою мечту?
" Как найти свое предназначение в Жизни, Свое Дело?
" Как найти умную и красивую женщину? Любимого мужчину?
" И многие другие.

Отличительной чертой тренинга является то, что на нем мыслит вместе 40-50 человек, за счет чего качество и эффективность мышления возрастает колоссально.

Помимо этого, АДИ является отличной возможностью пообщавшись в неформальной обстановке найти себе новых партнеров, потенциальных клиентов, перенять опыт у предпринимателей, работающих в разных сферах.

Полная стоимость участия в тренинге при регистрации до 15 марта 9000 рублей, после 15 марта 10 000 рублей. В стоимость включено: питание, проживание, доставка участников. Регистрационный взнос 3000 рублей. Предварительная регистрация обязательна.

По всем вопросам обращайтесь:

8-913-917-01-23 Татьяна Дубовицкая tanyaddress@mail.ru
8-913-754-25-76 Ксения Маликова kmalikova@yandex.ru
Дружественные рассылки и сайты:
economics.school.moroz - Новости Школы Своего Дела

 
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: culture.dance.bioperfect		 Отписаться
В избранное