Социальные танцы: Танцы как способ борьбы с лишним весом
Социальные танцы: Танцы как способ борьбы с лишним весом
2011-03-14 13:23 RossoNeri info@4dancing.ru
На сайте уже много раз мы рассказывали об исключительной пользе танцев для здоровья. Очень полезно заниматься танцами людям, страдающим от избыточного веса. Всего несколько ритмичных движений в час под приятную музыку позволят избавиться от порядка 500 калорий. Танцы как вид физической нагрузки сочетает в себе кардионагрузку и аэробную нагрузку.
Исторический танец: История возникновения танцевальных марафонов
2011-03-15 16:28 RossoNeri info@4dancing.ru
Современные танцевальные марафоны – это уникальное явление, где люди могут танцевать, что хотят и, главное, сколько хотят – в буквальном смысле слова – «до упаду». История знавала случаи, когда люди умудрялись беспрерывно танцевать больше суток!!! В этой статье мы заглянем в истоки танцевальных марафонов, ведь у них, помимо самого танца, были и другие цели.