Социальные танцы: Восстанавливаем форму на dance-fitness (фото, видео)
Социальные танцы: Восстанавливаем форму на dance-fitness (фото, видео)
2010-10-11 17:42 RossoNeri info@4dancing.ru
Веселые летние месяцы остались позади, и после отдыха приходит время восстанавливать форму. Чтобы войти в привычный ритм, тренеры советуют посещать занятия нового направления dance-fitness. Именно оно является наименее стрессовым и максимально комфортным. Такие тренировки также рекомендованы и людям после травм двигательного аппарата.
Спортивные бальные танцы (фото, видео): Разучиваем вальс дружбы (фото, видео)
2010-10-12 14:49 RossoNeri info@4dancing.ru
Новичкам весьма полезно будет научиться танцевать вальс дружбы, поскольку этот танец построен на простейших танцевальных движениях, и понадобится совсем немного времени, чтобы его разучить. Обычно вальс дружбы разучивают в летних детских лагерях, школах, оздоровительных центрах.