Уникальная возможность научиться
медитации и применению ее в жизни
Два 10-дневных курса Випассаны в традиции У Ба Кхина - С.Н.Гоенки (Индия)
пройдут в Подмосковье:
1) 22 марта - 2 апреля
2) 3 -14 апреля
Курс проходит в режиме непрерывной интенсивной практики медитации (см. расписание). Участники курса должны находиться в месте его проведения в течение всех 10 дней. Специальная теоретическая подготовка не требуется.
В программе курса:
- Практика осознанности (самадхи)
- Практика прозрения (випассана)
- Практика любящей доброты (метта)
Расписание ежедневных занятий:
4.00 Подъем
4.30- 6.30 Медитация в зале или в комнате
6.30- 8.00 Перерыв на завтрак
8.00- 9.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
9.00-11.00 Медитация в зале или в комнате
11.00-12.00 Перерыв на обед
12.00-13.00 Отдых
13.00-14.30 Медитация в зале или в комнате
14.30-15.30 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
15.30-17.00 Медитация в зале или в комнате
17.00-18.00 Перерыв на чай
18.00-19.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
19.00-20.00 Беседа Учителя в зале
20.15-21.00 ОБЩАЯ МЕДИТАЦИЯ В ЗАЛЕ
21.00-21.30 Время для вопросов в зале
21.30 Отход ко сну
Контактный телефон в Москве: (095) 318-2130 Александр
E-mail: vipassana@mail.ru
Юбилей Оле Нидала
18 марта Москву посетит Оле Нидала - лама традиции Карма Кагью. Лама Оле Нидал проводит 365 дней в году, путешествуя вокруг света уже 30 лет. За это время им были основаны более 240 буддийских центров во всем мире, из них около 70 - в России. Встреча с учениками и публичная лекция ламы Оле Нидала будет проходить по адресу: ДК МАИ, ул.Дубосековская, д.8. Проезд: м.Сокол, далее троллейбусами
12 или 70 до остановки "Авиационный и Пищевой институты". Начало - в 20:00.
В этом году приезд ламы Оле в Москву совпадает с его юбилеем - шестидесятилетием. Поздравление юбиляра состоится в ДК МАИ сразу после окончания лекции.