Продолжаем изучение книги К. С. Станиславского «Работа
актера над собой»
VI. ОСВОБОЖДЕНИЕ МЫШЦ
Говоря об ослаблении
мышц и о необходимых напряжениях, поддерживающих позу, Аркадий Николаевич
вспомнил случай из своей жизни: в Риме, в частном доме ему пришлось
присутствовать на сеансе одной американки. Она интересовалась реставрацией
античных статуй, дошедших до нас в разбитом виде – без рук, без ног, без
головы, со сломанным туловищем, от которого уцелели лишь его части. По
сохранившимся кускам американка пыталась угадать позу статуи. Для этой работы
ей понадобилось изучить законы сохранения равновесия человеческого тела и на
собственном опыте научиться определять положение центра тяжести при каждой
принимаемой ею позе. Американка выработала в себе совершенно исключительную
чуткость к мгновенному определению положения центра тяжести, и не было
возможности заставить ее выйти из равновесия. Ее толкали, бросали, заставляли
спотыкаться и принимать такие позы, в которых, казалось бы, нельзя устоять, но
она всегда выходила победительницей. Этого мало – маленькая и щупленькая, она
легким толчком сбила с ног довольно грузного мужчину. Это также было достигнуто
благодаря знанию законов равновесия. Американка угадывала опасные места, в
которые надо было толкнуть противника, чтобы без усилия вывести его из
равновесия и сбить с ног. Торцов не постиг секрета ее искусства. Но зато на
целом ряде ее примеров он понял значение умения находить положение центра
тяжести, обусловливающее равновесие. Он увидел, до какой степени можно довести
подвижность, гибкость и приспособляемость своего тела, в котором мускулы делают
только ту работу, которую им приказывает делать высоко развитое чувство
равновесия. Аркадий Николаевич призывает нас учиться этому искусству (познания
центра тяжести своего тела).
У кого же учиться,
как не у Кота Котовича? Поэтому, по уходе Говоркова, я затеял с зверем новую
игру: толкал его, бросал, переворачивал, старался сбить с ног, но это оказалось
невозможным. Он падал только тогда, когда сам этого хотел.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2019 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
