“Латиноамериканские танцы” – отличный видео урок, благодаря которому вы сможете перейти на качественно новый уровень обучения латиноамериканских танцев. Опытные преподаватели продемонстрируют вам несколько вариантов танцевальных постановок для различного рода выступлений. Основной упор в этом обучении делается непосредственно на женскую партию. Теперь вы с легкостью можете обучаться и в домашних условиях.

  Рады предложить вашему вниманию видео урок “Латиноамериканские танцы”, который вы всегда можете смотреть на нашем уникальном портале в режиме онлайн.

Клубная латина
Источник: video-dance.ru

  “Поппинг, Локинг и Вайвинг обучение” – отличный видео урок от Джоно Форта, который научит вас технике исполнения волн. На сегодняшний день вэйвинг – одно из самых универсальных движений, которое вы можете использовать где-угодно. Существуют различные виды волн, например, прямые, которые проходят по всему телу, включая грудь и вторую руку. Теперь вы можете ознакомиться с некоторыми видами волн и техникой их исполнения.

  Все желающие могут приступить к онлайн просмотру видео урока “Поппинг, Локинг и Вайвинг обучение” у нас на сайте в любое время дня и ночи.  

Уличные танцы
Источник: video-dance.ru

Click here to view the video on YouTube.

Click here to view the video on YouTube.

http://drakoni.ru/rob.html

Как научиться танцевать робот? Что делать, что бы он смотрелся действительно механическим, а не жалкой пародией на железо?
Посмотрев этот видео урок по танцу робот, Вы поймете, что в нем главное. На чем надо сосредоточиться в певую очередь, что бы все получилось.
На самом деле, все не так сложно, просто надо внимательно посмотреть предложенные упражнения и сделать их самому.
В общем, этот урок – отличный самоучитель по роботу для тех, кто хочет достичь хорошего уровня и научиться танцевать как робот!
Пора начинать!

Подписаться на Дракона:

http://goo.gl/ybHiy

Бонус для любопытных: http://drakoni.ru/bonus.html

Если Вам понравилось это видео – не стесняйтесь, поставьте лайк
Кстати, совсем не возбраняется репостнуть его к себе.
Нам будет приятно!

Дракон Вконтакте: http://vk.com/dragon_moscow
Школа Робота и Дабстепа в Москве: http://drakoni.ru/966
Общаемся в группе Школа Дракона: http://vk.com/dragonsdanceschool

Click here to view the video on YouTube.

#WODFRONTROW

Support the movement. Subscribe here.

https://www.youtube.com/worldofdance

Follow us on Twitter and like us on Facebook:

https://twitter.com/#!/worldofdance

https://www.facebook.com/worldofdance…

For more dance news, tour info, and videos like this, go to:

http://www.worldofdance.com/

#WODLife – Make sure to pick up the latest World of Dance Merchandise and Apparel now at http://www.worldofdance.com/store

Тренировка начинается с разминки

Закончилось лето и многие снова стремятся в школы танцев, чтобы заняться своим любимым делом. И здесь важно помнить о том, что танцы – это серьёзная физическая нагрузка, поэтому после летнего перерыва тело к занятиям в танцклассе необходимо. Именно хорошая разминка в начале занятия позволит быстро вернуть себе хорошую форму и уверенно чувствовать себя на занятии.

Разминка для успеха и здоровья

Итак, для чего же нужна разминка. Её основная цель состоит в том, чтобы поднять внутреннюю температуру тела человека и подготовить организм к физическим нагрузкам.
Качественно проведённая разминка повышает кровоток в мышцах, что делает танцора более пластичным и стабилизирует дыхание, увеличьте скорость передачи импульсов нервов от мозга к мышцам.

Хороший разогрев – эффективная подготовка к занятию

Во время разминки особое внимание необходимо уделить суставам. Дело в том, что в спокойном состоянии смазка, которая содержится в суставе «холодная», что ограничивает амплитуду движений. Во время разминки жидкость разогревается, и танцор движется легко и свободно. Это примерно как с автомобилем зимним морозным утром: хочешь поехать – сначала прогрей. Если этим правилом пренебрегать, то необходимо быть готовым к возможным растяжениям мышц и вывихам суставов.

Разминка перед танцами

Специалисты советуют подбирать для разминки перед каждым видом танцев специальные упражнения, но существуют и универсальные правила. Любая разминка должна включать в себя: наклоны и вращение головы, упражнения для плеч, разведение и сведение лопаток, лёгкая растяжка и наклоны корпуса, растяжка бёдер (лёгкая) и движения тазом. Главное – начинать разогрев с верхней части тела и поэтапно двигаться вниз. Если танец, который будет отрабатываться на занятии предполагает нагрузку на определённую зону тела, то она должна быть проработана особо тщательно. Например, в случае с восточными танцами необходимо включить в разминку вращение грудью и бёдрами, «восьмёрку» грудью и «восьмёрку» бёдрами.

Тренировка начинается с разминки

Главное, чего необходимо добиться во время разминки, чтобы все части тела двигались пластично. Это залог отсутствия травм и эффективного занятия.

Источник: 4dancing.ru

1. После занятий или соревнований по бальным танцам туфли необходимо просушить. Правильная сушка обуви после тренировки – очень важная часть ухода за танцевальной обувью для сохранения ее в хорошем состоянии. Необходимо вынимать обувь из мешочка, как только возвращаетесь домой.

Влажная обувь сушится только при комнатной температуре, при этом желательно вставить в нее форму-растяжку или плотно набить газетой, салфетками или скомканной бумагой (которые надо периодически менять). Чистить туфли для бальных танцев можно только специальными средствами по уходу за обувью, сегодня такие средства продаются практически в любом магазине.

Туфли для бальных танцев нельзя сушите около батареи или любого другого источника тепла! От этого материал может потрескаться или даже сесть!

Если обувь все-таки села, воспользуйтесь растяжкой для обуви.

2. «Стирать» обувь не рекомендуется.

3. Для транспортировки фирмы-производители кладут в коробки с обувью специальные мешочки, существуют специальные сумочки для обуви, не стоит носить обувь для бальных танцев в целлофановых пакетах, в этих пакетах обувь «не дышит».

Уход за обувью для спортивных бальных танцев зависит от материалов, из которых изготовлены туфли.

- Сатиновые туфли для бальных танцев можно почистить в домашних условиях с помощью специального средства для их чистки, продающегося практически в любом танцевальном магазине. Необходимо строго придерживаться инструкции, и тогда ваши туфли сохранят презентабельный вид дольше. Нельзя тереть, такие туфли щеткой или пытаться отмыть простой водой – это приведет к утончению волокон ткани, и к образованию некрасивых катышков. Необходимо обратить внимание на швы и застежки. Места, в которых ткань может перетираться, можно смазать натуральным маслом.

4. В последнее время вновь стало популярно красить туфли в цвет костюма – это можно сделать как в салоне, так и самостоятельно, подобрав необходимый тон.

5. Многие наклеивают на туфли для бальных танцев стразы, для этого необходимо использовать тот же клей, который применяется при украшении конкурсного платья. На время наклеивания и просушки в туфли рекомендуется вставить специальную распорку и набить их бумагой. Не рекомендуется надевать расклеенную стразами или украшенную лейсами обувь на тренировки, т.к. от частого трения туфель друг о друга камни слегка сотрутся и потеряют первоначальный блеск.

6. Уход за обувью из натуральной кожи достаточно прост. Очищать ее можно влажной тряпочкой или губкой. Существуют специализированные средства, но т.к. они созданы, в первую очередь, для уличной обуви, то иногда стоит обрабатывать туфли для бальных танцев с помощью натуральных, например, пчелиным воском. Чтобы придать обуви из натуральной кожи блеск, можно использовать специальную полироль, продающуюся в обычных обувных магазинах.

7. Следить за мужскими туфлями для бальных танцев из замши и нубука, несколько сложнее. Для чистки этих туфель нельзя использовать воду, вода будет способствовать образованию новых пятен! Замша и нубук чистятся в сухом состоянии. Перед основной чисткой необходимо обработать туфли специальной щеточкой с резиной. Но можно воспользоваться и «бабушкиным» методом – ластиком и зубным порошком! Для того чтобы туфли из нубука и замши прослужили дольше, необходимо запастись специальными средствами для ухода за такой обувью и специальной пропиткой.

8. Уход за лакированной обувью для бальных танцев требует осторожности, на лакированной поверхности будет заметна любая, даже самая незначительная царапина! Новые лакированные туфли чистить необязательно – достаточно протирать их фланелевой тряпочкой. В тот момент, когда появится необходимость в чистке, лучше всего воспользоваться мягкой губкой и мыльной водой или же использовать специальные средства: обувные масла и бальзамы. Для удаления пятен можно использовать жидкость для снятия лака без ацетона.

Для ухода за лакированными туфлями ни в коем случае нельзя использовать щетку! Избавится от тусклых мест, иногда появляющихся на лаковой обуви можно с помощью натирания этих мест разрезанной луковицей или яичным белком. Лаковую обувь нельзя держать вблизи от источников тепла и влаги. В противном случае она может даже покрыться плесенью! Если же вдруг ваши туфли покрылись плесенью, то аккуратно удалите ее и смажьте поверхность глицерином. Оставьте глицерин на 10 минут, затем снимите его тряпочкой.

Часто партнеры жалуются на то, что в начале носки лаковые туфли цепляются друг за друга и теряют презентабельный вид. Для решения этой проблемы существует специальное средство, которое можно купить в момент покупки новых туфель.

9. Очень важная часть ухода за обувью для бальных танцев – это уход за подошвой. Подошва выполнена из специально выделанной кожи, замши и имеет небольшие ворсинки. От состояния подошвы зависит ваша устойчивость – скольжение на паркете. Оптимального сцепления с паркетом на 70% зависит от состояния ваших подошв, остальные 30% зависят от качества паркета.

Подошвы туфель для бальных танцев необходимо чистить специальной щеткой перед каждой тренировкой или любым выходом на паркет, а также один-два раза во время тренировок. Для более легкого очищения самой щетки рекомендуется надеть на нее перед использованием старый капроновый чулок, который снимают после чистки. Щетка будет как новая.

Почти все танцоры мочат подошву туфель водой, но это приводит к тому, что она довольно быстро портится. Если вы хоть раз использовали этот метод – вам придется прибегать к нему постоянно. Лучше для тех же целей использовать касторку.

Некоторые танцоры обрабатывают подошву лаком для волос, этот способ может дать кратковременный эффект, но после того как лак высохнет, становится еще хуже. После этого, очистить подошву от лака практически невозможно.

10. Существует универсальное средство для очистки, которое хорошо известно автолюбителям – это вытеснитель жидкости WD-40. Это средство поможет очистить подошву парафина, от жира и продезинфицирует ее. Но часто пользоваться этим средством тоже не стоит, т.к. совершенно обезжиренная кожа – это тоже плохо. В последнее время, в продаже появилась специальная пудра, помогающая достичь необходимого скольжения на паркете.

11. Смена набоек на каблуках – касается в основном партнерш. Лучше во время покупки новой обуви приобрести сразу запасную пару набоек. Набойки надо менять, не допуская их сильного изнашивания. Смена набоек – это очень простое действие, которое под силу каждому, кто хоть раз в жизни пользовался молотком. Для того чтобы заменить старую набойку, необходимо зафиксировать ее плоскогубцами, и вытащить. Затем вставить новую, таким образом, чтобы металлический штырёк, который есть на набойке ушел вглубь каблука в правильном направлении, после чего вбить набойку внутрь молотком.

Как ухаживать за женскими туфлями для бальных танцев?

В первую очередь, необходимо заботиться не об обуви, а о собственной коже ног, ступней. Необходимо ухаживать за ногами, а недавно появившиеся, особые ортопедические стельки, изобретенные специально для спортивных бальных танцев, помогут максимально долго сохранить форму ступней. Специальный порошок, тоже изобретенный специально для танцоров, уничтожит бактерии, распространяющие инфекцию и неприятные запахи, и поможет предотвратить излишнее потоотделение..

Уход за стелькой. В основном стельки сделаны из искусственных материалов, но, существуют и стельки из настоящей кожи, например, Dance naturals (ДН) использует только натуральную кожу. Нельзя однозначно сказать, что одно лучше другого. За искусственными материалами легче ухаживать (что многие игнорируют), натуральная кожа – это, конечно, комфорт, но уход за ней требует специального подхода. И крайне рекомендовано пользоваться порошком, убивающим бактерий. Если не заботиться о состоянии стельки, она размокнет от агрессивного пота, станет рассадником бактерий, и, в конечном счете, это может привести к потере внутренней формы обуви. Очень важно, чтобы между ступнями ног и стельками было определенное сцепление (не прилипание грязной и мокрой стельки к ноге, а именно сцепление).

Часть производителей обуви для бальных танцев используют систему амортизации – специальный рессорный механизм. Есть несколько важных моментов, которые говорят нам, насколько производители обуви думали о танцорах:

Форма обуви. Если туфли для бальных танцев не поддерживают свод стопы – эта обувь не подходит для танцоров.

Если форма колодки приводит к плоскостопию (что есть почти у всех производителей!), то вся остальная забота о ногах, отходит на второе место.

Подошва – см. пункт № 9

Примерчание 1: вопрос о накаблучниках – это отдельная тема. В последнее время используются различные типы накаблучников с точки зрения материала, формы (различная форма шейки накаблучника, различное основание), кроме того применяется использование различных цветов, эффектов (например, с дезодорантом, с добавлением фосфора и т.п.) . Все это является отдельной темой для обсуждения.

Примечание 2: сегодня в продаже имеются различные противоскользящие порошки типа антируч и антислип немецкого производства. Обсуждение примененения этих порошков тоже является отдельной темой.

Как долго можно использовать одну пару обуви для спортивных бальных танцев

На это влияет масса факторов, в первую очередь продолжительность тренировок, форма стопы, правильный уход за обувью… Все это очень индивидуально. И, конечно же, зависит от того, сколько пар Вы имеете и как часто занимаетесь. Например, парам, которых спонсируют английские фирмы, выделяется в среднем по пять-шесть пар туфель в год на каждого спортсмена . Срок жизни обуви для интенсивных тренировок и конкурсов колеблется в среднем от 2-3 месяцев. С точки зрения гигиены также рекомендуется менять обувь каждые 3 месяца. При правильной эксплуатации и хорошем уходе эту цифру можно увеличить и до одного года. Ну а из опыта, правильный подход, например, к мужской обуви для бальных танцев (правильный выбор производителя, правильный выбор модели и размера, и, несомненно, правильный уход за обувью) позволяет обуви служить несколько лет. Женская обувь служит, конечно, меньше. Но при правильном подходе к выбору туфель для бальных танцев и при правильном уходе за ними она может прослужить несколько сезонов.

На носкость обуви для бальных танцев, кроме ухода за ней, влияют и другие факторы: качественные и точные колодки, сырье, из которого туфли изготовлены, профессиональная сборка на высокоточном оборудовании, а также многие другие моменты.

Не рекомендуется покупать обувь для бальных танцев для детей «на вырост», это приводит к быстрому изнашиванию.

Дополнительное замечание по поводу долговечности обуви для бальных танцев – обувь с прошитой подошвой прослужит дольше.

Гарантийный срок на танцевальную обувь – 30 дней. Во избежание неприятных ситуаций на турниры стоит брать с собой запасную пару. Так, на всякий случай.

Источник: orpheusmusic.ru

Если ваш ребенок увлекся бальными танцами, то продолжайте развивать его в этом направлении. Даже если из него не выйдет великий спортсмен, он приобретет пластику и грацию, что в жизни не будет лишним.

Тренировки в танцевальном классе предполагают наличие удобной одежды, обуви и прически. А вот выступления на паркете требуют соблюдения определенного дресс-кода. Девочки облачаются в красивые бальные платья, а мальчики – в классические костюмы. Но образ не бывает полным без хорошо уложенных волос. Однако не стоит забывать о том, что во время соревнований прическа должна быть не только красивой, но и удобной. Если длинные волосы закрывают глаза партнерше, то она сбивается с танцевального ритма. Вот поэтому у большинства девочек во время выступлений пряди собраны в пучок или хвост.

Но это лишь основной прием, а далее эти прически каждая украшает аксессуарами или добавляет косички.

Любая мама может самостоятельно подготовить свою дочку к соревнованиям. Теперь прически для бальных танцев дети выбирают сами, но мы расскажем об актуальных вариантах. Самое простое – это «ракушка». Такое было популярно в 60-е годы прошлого столетия, но и сегодня вариация французского твиста выглядит актуально. Прическу можно дополнить заколками со стразами или залить лаком с блестками. Если волосы у девочки не очень длинные, то соберите их в небольшой хвост, оставив одну прядь. Из нее сделайте «волну» и зафиксируйте лаком. В общем, делайте простые прически, но с оригинальным украшением. Не сооружайте «башен» и других сложных конструкций. Они только помешают хорошему выступлению вашего ребенка.

Мальчикам тоже важно иметь опрятный вид головы. Для этого надо аккуратно постричь волосы. На затылке должна быть самая короткая длина. Спереди оставьте пряди так, чтобы можно было их уложить гелем или воском. Кстати, для бальных танцев мальчикам волосы зачесывают назад и фиксируют средством с глянцевым эффектом. Легкая небрежность на голове не подходит для соревнований. Подумайте сами о том, как некрасиво будет смотреться ваш сын с такой прической, исполняя вальс или медленный фокстрот.

Источник: strigkipricheskifoto.ru

Устроить перфоманс прямо на паркете, эпатировать публику сногсшибательными нарядами и образами. Совместить это могут спортивные бальные танцы. Прически для столь красивого направления в спорте заслуживают особого внимания, поскольку на их создание уходит довольно много времени и сил. Но все эти старания служат одной весьма важной цели – так создается яркий и эффектный стиль внешнего вида танцора. А прическа в этом случае служит самостоятельным элементом, частью костюма и характерной чертой, которая позволяет спортсмену выделиться и запомниться зрителям и судьям. Прически для занятий таким видом спорта, как бальные танцы, требуют к себе особого отношения. Их отличает максимальная гладкость, узорность и блеск. В качестве украшений используются многочисленные стразы, камушки, гребни, диадемы, винтажные заколки и всевозможные фиксаторы: невидимки, зажимы, шпильки, сетки. Танцоры на сцене необычайно подвижны. Их жесты и техника танца могут быть как пластичными, так и весьма энергичными. При множестве самых разнообразных поворотов, бросков и прочих технически сложных элементов они должны быть уверены в надежно зафиксированной прическе. Делаем прическу для спортивных бальных танцев Вариант 1. Простой Самая простая прическа для бальных танцев – классический пучок с гладко зачесанными волосами. Это универсальная укладка подойдет под любую европейскую и латиноамериканскую программу. Классическая гладко уложенная «гулька» смотрится одинаково хорошо на всех спортсменках. Делается она следующим образом: на влажные волосы наносят немного геля или лака, тщательно расчесывают и собирают в хвост. Который затем оборачивают вокруг основания зафиксированной резиночки и закалывают шпильками. Вариант 2. Сложный Выполнение прически для спортивных бальных танцев следует начать с разделения волос на три секции. Через пробор выделяют две боковые и одну большую затылочную, из которой в дальнейшем и будет состоять основа будущей укладки. Соберите волосы этой секции в низкий хвост, предварительно залакировав корни и расчесав их расческой с мелкими и частыми зубчиками. В качестве фиксатора используйте только канцелярские резинки. После выступления их можно срезать, что не повредит волосам при роспуске прически. Далее приступите к проработке зоны макушки. Обе секции тщательно расчешите и сбрызните лаком. Затем вновь пройдитесь расческой с мелкими зубчиками и соберите волосы в тугой хвост с боку на теменной зоне. Постоянно фиксируйте прическу лаком, периодически высушивая ее феном. После чего из верхнего хвоста выделите одну небольшую прядь, залакируйте ее и расчешите. Соедините с нижним хвостиком при помощи резинки. Из остальных прядок верхнего хвоста сформируйте локоны и уложите их волной по направлению ко лбу и назад к нижнему хвостику. Используйте моделирующий гель супер сильной фиксации и невидимки. Обильно сбрызните лаком. Теперь стоит вновь вернуться к нижнему хвосту. Залейте его лаком и расчешите. Уложите в парикмахерскую сеточку, идеально подходящую под цвет волос. Заколите невидимками, чтобы не растерять прядки. А потом скрутите в форме улитки, наложив и обернув волосы вокруг основания хвостика. Высушите феном. Кончик хвостика отогните в противоположную сторону от пучка и зафиксируйте его шпильками и лаком. Разровняйте конструкцию и сделайте ее гладкой при помощи расчески с разделителем и фена. Из части прядок верхнего хвостика также скрутите жгутики и украсьте ими пучок. Старайтесь придать им форму узоров. Далее на эту ажурную укладку следует приклеить несколько камушков. Разместите их по всему периметру завитков у лица, на макушке и на пучке. В завершении сбрызните лаком и ваша оригинальная прическа для выступления готова.

Click here to view the video on YouTube.

Все конкурсные укладки следует разделять на: прически для латиноамериканских танцев, это преимущественно гладко зачесанный «конский хвост»; «ракушка» выполняется для выступлений на европейских программах; жгуты, косички, ленты и прочие ажуры подойдут к любой разновидности спортивных бальных танцев. Длинноволосые девушки предпочитают создавать сложные и экстравагантные укладки, а обладательницы коротких – стараются выпрямлять волосы, добиваясь при этом идеальной гладкости и ровного аккуратного силуэта прически. В качестве разнообразия также делают небольшие начесы и завивают отдельные пряди. С распущенными волосами вряд ли кто-то осмелится выйти на паркет. Все потому, что во время танца должны наилучшим образом просматриваться движения спортсменки, ее изгибы и грациозная линия шеи. Силуэт непременно открытый, и все внимание направлено только на него.

Прежде, чем приступить к выполнению любой конкурсной прически следует запастись необходимым количеством всех вещей: расчесок, фиксаторов, украшений, фенов и прочих приборов, обеспечивающих эффектную укладку. С ними станут возможными любые даже самые невообразимые вариации на тему причесок для бальных танцев. Приложите к этому минимальному содержанию несколько должных навыков по выполнению таких укладок, и создание по-настоящему красивого образа вам гарантировано!

Источник: strigkipricheskifoto.ru

Click here to view the video on YouTube.