Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Начни помышлять о большем!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
tmorozova.ru

Статистика

6.710 подписчиков
-27 за неделю
←   Все выпуски   →

Мотивация? Действие!


Мотивация? Действие!

 

     В предыдущих выпусках мы говорили о страхе перед неудачами.  Никто не может избежать страхов,

нет такого волшебного средства. И вы не можете ждать, пока появится мотивация. Вы должны посмотреть

своему страху в лицо и действовать вопреки ему. Довольно часто раздаются  жалобы: " Я не могу заставить

себя похудеть"  или " вставать раньше". Люди ждут и ищут мотивации, но это мало им помогает.

 

     Важно знать, что мотивация не озарит вас как вспышка молнии. И никто не сможет мотивировать вас -

ни ваш доктор, ни члены вашей семьи. Идея ожидания мотивации - это ловушка. Забудьте о ней.

Просто сделайте это. Займитесь физическими упражнениями, сбросьте лишний вес или ложитесь раньше

по-вечерам, чтобы утром встать с петухами. Сделайте это без мотивации - и вы увидите, что произойдет.

 

     Когда вы приступите к действиям, появится и мотивация, которая поможет вам продолжать в том же духе.

Мотивация подобна любви или счастью - она является побочным продуктом. Когда вы активно занимаетесь

чем-нибудь, она возникает совершенно неожиданно. Начните действовать, и вы ощутите желание продолжать.

Просто делайте то, что должны делать!

 

     Бернард Шоу сказал:" Жизнь , полная ошибок, не только более почетна, но и более продуктивна, чем проведен-

ная в бездействии". Если вы долго пребывали в бездействии, то будет труднее начать. Но чем скорее начнется

движение, тем легче будет впоследствии. Начав действовать и совершая ошибки, мы приобретаем ценный опыт.

А опыт приводит к компетентности, и вы начинаете двигаться так, как того хотите.

 

     То есть, начинать действовать надо не ожидая момента возникновения положительных эмоций.

Если вы раньше были не слишком успешны в победах, в преодолении неудач, вам следует привести себя в

движение. Неважно, что остановило вас и как долго вы пребывали в бездействии. Единственный способ

разорвать замкнутый круг- посмотреть в лицо вашему страху и начать действовать, даже если это действие

может казаться незначительным.

 

     И, напоследок, кусочек народной африканской мудрости:

Каждое утро в Африке просыпается газель. Она знает, что должна бежать быстрее льва, чтобы остаться в живых.

Каждое утро просыпается лев. Он знает, что должен догнать самую медленную газель, чтобы не умереть от голода.

Кем бы вы ни были- газелью или львом, вы должны помнить, что как только взойдет солнце, вам придется бежать. 

 

Больших побед и свершений тебе, читатель!

Внутренние победы иногда НАМНОГО БОЛЬШЕ видимых!

Пусть даже о них никто никогда не узнает...

 

До следующих встреч! 
В избранное