Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Израиль. Ваша перестройка.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Jewish News" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Август 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Михаил Могилевский

Статистика

178 подписчиков
-9 за неделю
←   Все выпуски   →

Израиль. Ваша перестройка. #2


Информационный Канал Subscribe.Ru

Израиль. Ваша перестройка.

Выпуск-2

 

                    Здравствуйте, уважаемые подписчики!

Курс по осознанному сновидению в Израиле...

Начинается семинар по осознанным снам – «Путешествуем в мир осознанных сновидений». Количество людей в группе ограничено размерами помещения. Четыре занятия по вечерам раз в неделю. Общая продолжительность 12 часов. При достаточном количестве желающих с Севера курс пройдет не только в центре страны, но и в Хайфе.

Этот семинар в своем сокращенном варианте был проведен нами несколько недель назад в России на курсе подготовки тренеров и получил хорошие отзывы от участников.

Он посвящен снам. Тому огромному и красочному миру, в который мы попадаем после того, как засыпаем. Миру, в котором царит Гипнос - древнегреческий бог сна, сын Ночи и брат Танатоса – бога смерти.

Наверное, это первый семинар, на котором Вас никто не будет расталкивать, если Вы заснете, а в перерывах никто не будет пить кофе, мучительно протирая глаза. Вы можете посетить семинар после рабочего дня или учебы, даже будучи невыспавшимся и усталым - и это, по-своему, плюс.

Наш социум устроен так, что человек во время сна напрочь "вылетает" из общественно-полезной жизни. Ну, лежит себе - иногда сопит или храпит. С виду ничем таким особо не занят - а значит, треть вашей жизни, вроде как, и непродуктивно проходит. И тратите

Вы ее с одним лишь пожеланием выспаться и отдохнуть. Да еще время от времени возникает мысль, что неплохо бы сократить сон часиков этак до 5-6, чтобы еще больше времени осталось на работу и учебу...

В детстве нам иногда внушают, что сны и ощущения, приходящие во сне, — это что-то очень малозначительное и, в сравнении с "реальностью", - глубоко вторичное. Между тем, в психологии бытует мнение, что в сновидениях кроется ключ, показывающий, как мы устроены на самом деле.

То, чем мы будем заниматься, называется осознанным сновидением. Это такое сновидение, когда Вы спите и понимаете, что спите. Ведь иногда бывает, что во сне происходит что-то странное, и вы догадываетесь, что это сон. Но, к сожалению, сразу после осознания следует пробуждение. Если Вы практикуете что-либо, но каждую ночь «теряете» себя во сне, то знаете ли вы себя?

Мы научимся оставаться в состоянии осознанности в течение длительных промежутков времени во сне, и это приведет к тому, что мы будем контролировать свои сны, управлять ими. Например, Вы сможете осознанно общаться с теми персонажами, которых встречаете во сне. Вы можете выбирать, по какой улице идти, какая при этом должна быть погода, что надеть... А, может Вы, вообще хотите пролететь над этой улицей? Ведь во сне не действуют физические законы. Интересно было бы вам иметь возможность попробовать все, что угодно? И без малейшего риска? И реально прожить это?

Наши сны - это своего рода театр, в котором Вы можете быть режиссером, актером, постановщиком, сценаристом, композитором. А можете быть никем. И это ваш выбор. Единственное ограничение тут — ваша фантазия. И навык осознанности во сне - это как езда на велосипеде – научился и больше уже никогда не разучишься.

В течение курса мы встретимся с такими темами, как фокусы Монро - виды измененных состояний сознания, которые вы будете исследовать с помощью технологии HemiSync (об этом читайте ниже в разделе "Требования к группе").

 

Составление сценария сна и ведение дневника сновидений.

Техника безопасности при поведении во сне.

Развитие проспективной памяти - вида памяти, предназначенного для запоминания того, что нам нужно сделать в будущем. 

Процессы засыпания и пробуждения. 

Индикатор реальности – «а не спите ли вы сейчас?».

Ночные кошмары – почему они случаются и что с ними делать.

 ... и, собственно, осознание сна, который поможет вам испытать невероятные приключения...

 

Требования к записывающимся :

1. Ежедневное наличие получаса перед сном для выполнения домашнего задания. Всю неделю между занятиями. Домашних заданий будет много. Не выполняющие их - отчисляются с курса.

2. Наличие стереонаушников и компьютера рядом с кроватью, с которого Вы можете прослушивать диск с методическими материалами перед сном. Каждому участнику будут выданы CD диски с аудиоматериалами, подготовленными с помощью технологии HemiSync.

Прошедший семинар получает индивидуальное консультирование по проблемам, связанным с нарушениями сна, если таковые имеются.

         Будьте здоровы и успешны!

              Ваш    Олег Гальперин.

                         OleGalp@narod.ru  

Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: country.il.training 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное