Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Слава Смеловский: Тренинги, консультации и коучинг

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 296 RSS
←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://nlp.grusla.com/
Открыта: 04-08-2003

Автор
Слава Смеловский

Статистика

296 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Слава Смеловский: Тренинги, консультации и коучинг Спокойствие, только спокойствие!


Когда гармонизировано внутреннее Дао, гармонизируется и внешнее Дао

Из даосской притчи

Самое начало моей консультации с каждым новым клиентом обычно разворачивается довольно-таки одинаково. Независимо от типа проблемы, с которой обратился человек. Странно, да? Вроде ведь и люди разные, и тематика обращений отличается?..

Однако, несмотря на это, в первую очередь я ставлю перед собой следующие задачи:

  • Выстраивание состояния спокойствия у клиента (и поддержание своего собственного спокойного и уравновешенного состояния).
  • Установление контакта с клиентом и нахождение с ним общего языка.
  • Помощь клиенту в формулировании той цели, которую он собирается достичь.

Далеко неспроста поиск состояния спокойствия для нас обоих стоит на первом месте.

Во-первых, задачи, с которыми приходит клиент, часто резонируют с теми задачами, которые решаю в данный момент в своей собственной жизни я. Или же они, наоборот, настолько противоречат всему моему видению мира, что мне бывает сложно принять сам факт существования таких задач. И конечно, все это может вызвать во мне эмоциональный всплеск такой силы, что иногда сложно сохранить ясность мысли.

Во-вторых, клиент, с чем бы он не пришел, обычно нервничает и волнуется. Я для него пока что новый и незнакомый человек, который будет задавать не совсем удобные вопросы, что-то записывать на бумагу, как-то реагировать… И он еще не знает, какой именно будет моя реакция.

Осуждение? Сочувствие? Дружеское похлопывание по плечу?.. Нет. Его ждет ровное спокойное отношение ко всему, что он скажет, даже если к сказанному с осуждением или неприятием относится и он сам. Это спокойствие заразительно и клиент наполняется им. А когда наполнится, то сможет опереться на него и с необыкновенной ясностью и четкостью начать или продолжить путь к вершине.

Во многих техниках и терапевтических направлениях используется метафора под названием «Место Спокойствия». Иногда ее называют чуть иными словами («Место Мира», «Место Покоя»…), но суть остается той же: внутренний и очень личный образ, который позволяет человеку ощутить себя защищенным, сильным и гармоничным. Иногда этот образ выбирается человеком на основе реально виденных им географических мест, иногда полностью выдуман, а иногда придуман частично.

Я не зря использовал чуть выше по тексту слово «выстраивание», когда описывал мои цели на сессию. Создание образа такой силы (а этот образ помогает и спасает практически всегда) - это комплексный процесс. И в одиночку его пройти практически не реально (для этого надо быть, по меньшей мере, даосским монахом) – мешают мысли, звуки, разные ощущения в теле, образы, которые ускользают... Именно для этого и нужен помощник, помогающий сфокусироваться на данной работе.

Я защищаю от ненужных в этот момент мыслей. Помогаю попасть в обстановку, в которой не мешают ни звуки, не окружающие образы. Этой обстановкой является комната, в которой мы с клиентом работаем. Инструментом для работы является разговор. А точнее – мой монолог.

Как стать не просто по-настоящему спокойным, а научаться все большему спокойствию день ото дня?

Я разместил ответ на моем сайте. Данная рассылка не допускает того формата текста, к которому я хочу прибегнуть, в отличие от более гибко настраиваемой web-страницы. Ответ вышел достаточно длинным, и я рекомендую посетить страницу прямо сейчас, потому как там Вас ожидает также и предложение, которое может быть Вам интересным. А предложение это будет действительным всего 48 ближайших часов.

С уважением, Слава Смеловский

PS. Я принял решение о закрытии библиотеки с рекомендованной литературой на моем сайте. Все 700 наименований книг, расположенных в ней, удалены.

В избранное