Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Практическая психология в Израиле стресс-менеджмент, тайм-менеджмент, цигун, ИТДТ


В сегодняшней рассылке анонсируются курсы Школы-мастерской Личного Развития:

  • Стресс-менеджмент
  • Тайм-менеджмент
  • ИТДТ
  • Чжун Юань Цигун – вторая ступень


Стресс…  Это рычаще-сипящее слово в наше время само по себе заставляет напрячься. Стресс выстреливает в нас, рикошетом отражаясь на нашем здоровье, работоспособности, настроении…

Ну, что? Привычно махнем на это рукой, мол, у всех стресс, ни у меня одного? И ошибемся. Потому что со стрессом можно бороться. И эти технологии можно легко освоить и использовать. Вам поможет в этом тренинг "Стресс-менеджмент", для проведения которого в нашу страну приезжает профессор Михаил Романович Гинзбург.

Хайфа, 17-19 мая 2007. Продолжительность тренинга - три вечера, 19:00 - 22:00. Количество участников - 15-30 человек. Стоимость участия - 200 шекелей за вечер или 450 шекелей за весь тренинг.

Вопросы и запись * olga.levina@gmail.com * 054-5879701 * Ольга Левина


А еще оказывается можно управлять собственным временем. И называется это тайм-менеджемент. А поскольку это все не только про структурирование своего времени, но и про уважительное отношение к времени других людей, буду краток.

Едва начав заниматься тайм-менеджментом, я задался приблизительно такими вопросами: сколько времени моей жизни уходит на магазины, еду, телевизор, очереди…  Для начала я решил аккуратно разместить в календаре свои планы и задачи. И вскоре весь календарь оказался забит разными делами под завязку. А что самое обидное – одни и те же дела повторялись изо дня в день: работа, уборка квартиры, покупки, общение с друзьями, телефонные звонки... И я не только ощутил, но и наглядно увидел, что тону в рутине. А потом понял, насколько я не эффективен в том, что делал, и задумался, на что (или куда?) уходит моя жизнь.

Это непростой вопрос, но и на него есть ответ. В рамках авторских тренингов Студии Личного Развития 23-го мая в Хайфе состоится одновечерний курс по тайм-менеджменту. Стоимость участия – 100 шекелей. Ведущий – Слава Смеловский.

Вопросы и запись * olga.levina@gmail.com * 054-5879701 * Ольга Левина


Обучающая программа московского ведущего Александра Гиршона по интегративной танцевально-двигательная терапии начинается в Хайфе через месяц. В ней шесть ступеней, к первым четырем из которых допускаются все желающие. Размер группы до 20 человек. Темы тренинга можно увидеть на сайте. Для тех, кто не попадает в основную группу, будут организованы вечерние мастер-классы  на разнообразные темы.

Вопросы и запись * olga.levina@gmail.com * 054-5879701 * Ольга Левина


Обещал вам упомянуть о еще одном семинаре М. Р. Гинзбурга? Нет? Гмм… Наверное случайно стер это предложение, но поскольку все равно собирался пообещать, то выполняю обещание. Курс Чжун Юань Цигун второй ступени планируется в Хайфе вечерами с 24-го по 26-е мая. О Цигуне и о тренинге можно также узнать на нашем сайте.


 


В избранное