Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Spain Испания

  Все выпуски  

Певица Сорайя Арнелас мечтает выучить русский


Портал

Фото

Знакомства

Туризм

Недвижимость

Форум

Музыка

Магазин

Файлы

Ссылки

Объявления

Гостевая

Espaсa Spain Испания

Espaсa Spain Испания Espana Spain Испания
Новости Испании
Темы новостей
WAP
Архив новостей

Barcelona Барселона

Madrid Мадрид

Andalucia Андалусия

Canarias Канары

Baleares Балеары

Catalunya Каталония

Travel Туризм

Amor Dating Знакомства

Espaсol Spanish
Испанский язык

El Flamenco Фламенко

Webcams in Spain
Веб-камеры в Испании

Radio Espaсa Радио Испании

TV Espaсa TV Испании

Отзывы туристов

Ссылки Испании

Музыка Видео Рефераты

Погода в Испании

Девушка дня

SMS to Spain SMS в Испанию

Open Directory Spain
Открытый Каталог Испания

Miss Espaсa Miss Spain
Мисс Испания

Yellow Pages
Paginas Amarillas
Желтые страницы

Search in Spain Buscar en Espaсa

Поиск в Испании

Open Directory
Открытый Каталог

Services Услуги

Бизнес Работа

Shop Магазин

Партнеры Каталоги

Реклама

 

Реклама

Певица Сорайя Арнелас мечтает выучить русский
2010-11-03 13:06 espanaweb@mail.ru (spain.org.ru)
Сорайя АрнеласМолодая участница московского «Евровидения 2009» Сорайя Арнелас из Испании рассказала Cosmo о новом альбоме и своих мечтах.

- Сорайя, ты выглядишь великолепно! Тогда давай начнем с вопроса: что помогает тебе оставаться в форме? Диета, спорт, что-то ещё?

- Все вместе! Некий баланс, причём не в питании, но и в порядке мыслей. Я всегда держу под контролем свой образ жизни. Уже 11 лет я придерживаюсь микробиотической диеты, не ем мяса (только рыбу) и ограничиваю потребление сахара. Ты знаешь, что сахар способствует развитию депрессии у женщин? Любое потребление сахара подобно инъекции адреналина и его резким скачкам в организме, что впоследствии вызывает подавленное состояние. Но микробиотика - это не только определенное питание, это особый образ жизни: занятия спортом, микро-йогой, очень тесный контакт с природой, животными. Весь секрет не только в диете, но и в том, что у тебя в голове.


В избранное