Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рассылка для энергичных липчан

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Александр Ардашев

Статистика

5 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рассылка для энергичных липчан Выпуск 2


Информационный Канал Subscribe.Ru

РАССЫЛКА ДЛЯ ЭНЕРГИЧНЫХ ЛИПЧАН

Выпуск 2: Система М.С.Норбекова по самовосстановлению организма: чудо или реальность?

Здравствуйте!

Как и обещал, сегодня расскажу о своем опыте прохождения оздоровительного курса по системе Норбекова. Но сразу предупреждаю: чтобы я ни написал, не стоит мне верить на слово. :) Вернее, можно верить тому, что я напишу о своих результатах (все-таки обманывать мне вас незачем), но вот верить моему мнению и рассуждениям не стоит. Почему? Об этом очень хорошо говорил Будда своим ученикам: "Не верь тому, что я говорю! Это мой опыт, но в тот момент, когда я говорю это тебе, это становится неверным, потому что для тебя, это не опыт. Слушай меня, но не верь. Экспериментируй, ищи, изучай. Пока ты сам не узнаешь, твое знание бесполезно; оно опасно. Знание, которое заимствовано, это препятствие".

Я периодически перечитываю эту фразу - очень помогает защищать свою голову :) от чужих глупых мыслей и бестолковых рассуждений, которые сыплются на нас целый день со всех сторон.

Теперь понимаете, почему не стоит полагаться на чужое мнение?

Так что если вам действительно будет интересно, что же из себя представляет система Норбекова и может ли она быть полезна лично вам, то самый лучший способ разобраться в этом - пройти курс самостоятельно. Тогда это будет ваш опыт, личный, незаменимый.

Похоже, самая важная часть в этом выпуске мною уже сказана выше. :) Но, тем не менее, я все же кратко расскажу о своем опыте прохождения курса.

На учебно-оздоровительном, т.е. первом, курсе системы Норбекова я был в сентябре прошлого года. В течение десяти дней курса мы каждый день по несколько часов улыбались :)), каждый день делали суставную гимнастику для всех частей тела, очень много различных медитаций, аутотренинговых упражнений и техник. Я очень старался улыбаться :), держал осанку в течение всех этих нескольких часов (!) :). Правда, у меня, по-моему, плохо получались медитации и т.п. упражнения, что меня временами выводило из себя. Уж очень хочется всего побыстрее и побольше. :)

В результате после десяти дней занятий в группе у меня были следующие результаты: я вырос на ~2 см (это было уже где-то после третьего дня занятий; кстати, очень интересно, но почему-то все, кто говорил, что они выросли, прибавили в росте тоже по 2 см), я избавился от одного серьезного, так сказать, психологического блока, который проявлялся на физическом уровне в области груди (вспомнил я о нем уже через некоторое время после курса, когда неожиданно понял, что его нет :); и, наверное, самый главный результат для меня - я заново научился смеяться :))), как ни странно это звучит, и к тому же стал относиться к себе менее серьезно.

Конечно, после десяти дней занятий я решил далеко не все свои проблемы. И нужно было продолжать заниматься дальше самостоятельно, еще как минимум 30 дней. К этому нас и призывали преподаватели. И даже дали нам расписание, по которому нужно строить свои самостоятельные занятия в течение этого времени. Но ведь мы, люди, ленивые существа. :) Нам ведь нужно, чтобы нас постоянно кто-то подталкивал, подгонял, вел к счастью стройными рядами. :)

В общем, я самостоятельно в течение приблизительно 20-30 дней делал только суставную гимнастику, во время которой опять же улыбался. :) Делать различные медитации мне было лень, да и без помощи преподавателей их делать значительно труднее. Короче говоря, я решил перенести занятия по системе Норбекова на некоторое время, чтобы потом, при достижении мною определенных целей, серьезно позаниматься по этой системе.

Ну а еще один из интересных результатов моих занятий по системе Норбекова - это то, что я в течение месяца полтора после курса ходил в приподнятом настроении и постоянно улыбался. :) Причем улыбка сама лезла на лицо, и ничего с ней поделать было просто невозможно. :) Но постепенно это состояние сошло "на нет", видимо, после того, как я перестал делать гимнастику и, главное, специально "лыбиться" во время упражнений. Да и жизненные трудности взяли свое.

Несмотря на столь приятное состояние "улыбчивости", я сделал для себя следующий вывод: есть опасность попасть в состояние зависимости и начать ходить на курсы только для того, чтобы получить очередной заряд энергии и радости, а затем растратить его также бездарно, как прежде, т.е. ничего реально не изменив в своей жизни к лучшему. Например, одна женщина лет 50-55 во время выполнения упражнения, в котором нужно во время вращения одной руки как бы захватывать из воздуха какое-то положительное качество, когда преподаватель спрашивал, какого качества нам не хватает, постоянно просила "уверенности, уверенности" - а эта женщина ходила уже далеко не первый раз на курс.

Вот такие трюки с "захватыванием" положительных качеств меня, честно говоря, сильно смущают в этой системе. Потому что, как я убедился на собственном опыте, вырабатывание определенных качеств происходит на практике. Та же уверенность очень быстро приходит, когда занимаешься бизнесом.

В то же время я встречался с утверждением, что важно, не что делаешь, а как, в каком состоянии. Т.е. состояние важнее действия. Если у кого есть опыт по этому вопросу, пожалуйста, напишите.

Из отрицательных мнений о системе Норбекова, вернее, даже не совсем отрицательных, а скорее нейтральных, я встречал мнение ведущего популярной рассылки "Школа своего тела" Алексея Фалеева о том, что эта система не настолько хороша, как ее рекламируют, просто она очень хорошо раскручена. Также Алексей утверждает, что изначально суставная гимнастика, которая входит в систему Норбекова, предназначалась для людей пожилого возраста и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, как способ дать почувствовать этим людям вкус движения.

Не знаю, откуда у него такие сведения, но факты есть факты. Меня, например, уже около полугода не беспокоит мой остеохондроз, который, правда, почему-то давал о себе знать еще в течение пары месяцев после того, как я закончил делать суставную гимнастику. А совсем недавно я обнаружил, что забыл про него, и уже давно. :)

Можно, конечно, привести те факты, которые сообщали другие люди о своих результатах. Например, один парень, который ходил со мной курс, сказал, что он избавился от страха высоты. Некоторые говорили, что они бросали курить прямо на курсе. Многие пожилые мужчины и женщины говорили, что у них либо исчезали, либо уменьшались различные болячки, которые накапливаются к старости. Названия всех этих болячек я не помню. :) Один мой интернетный знакомый из Москвы говорил, что после курса Норбекова он избавился от какой-то болезни, из-за которой ему приходилось в течение 2-3 лет каждые полчаса капать себе в нос специальные капли.

Ах, да! Я совсем забыл - ведь одни из основных болезней, от которых избавляются на курсах Норбекова - это глазные болезни. Собственно, и приходят туда многие сначала из-за проблем с глазами. (Правда, Норбеков утверждает, что болезнь вовсе не в глазах, а в голове :). Положительные результаты в работе с глазами наступают почти у всех в течение курса. Из самых впечатляющих результатов: две девочки, которые сейчас являются на курсе стажерками, начали заниматься еще с первых курсов у нас в городе, с лета 2002 года. Тогда у них было зрение что-то около -7, -8. Они учились в школе, если я не путаю, для слаборазвитых детей, и одной из них врачи обещали скорую слепоту. На сентябрь прошлого года у них было зрение где-то -1, -2. Они уже без очков, ходят в обычную школу, учатся, как говорится, "на пятерки" и даже сами зарабатывают деньги (вроде бы продают косметику)! Им сейчас около 14 лет.

Вот очень хороший пример того, что человек может все. Нужно только работать, работать над собой. И тогда различные курсы и семинары могут служить просто толчком для начала движения и поддержкой в трудные минуты.


Вот, собственно, и все, что я пока хотел рассказать о семинарах Норбекова. Сайт Норбекова - www.norbekov.com.

Надеюсь, мне удалось в какой-то степени передать ту информацию, которая поможет вам определиться, стоит ли вам знакомиться лично с этими курсами или нет. И не забывайте фразу Будды. Изучайте все на собственном опыте!

Успехов вам в достижении целей!

Александр Ардашев
a_ardashev@lipetsk.ru

Рассылка находится по адресу: http://subscribe.ru/catalog/country.center.lipetsk

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное