Всем привет!
В Минске на базе аэроклуба <Боровая> начал работу "Центр развития координации"
(http://kruti.narod.ru/). Любой желающий может попрыгать на батуте, изучить элементы
гимнастики и акробатики, тем самым улучшив свою координационную подготовку.
Опытный инструктор (Александр - Мастер Спорта по спортивной гимнастике, 3 года
работал в цирке) грамотно объяснит технику исполнения элементов и разработает
индивидуальную программу их изучения.
Можно довольно быстро освоить:
- сальто (вперед, назад) (в группировке, согнувшись, прогнувшись)
- то же с поворотом на 180 и 360 градусов
- фляк
- рондат и фляк
- со спины -- поворот на 360 -- на спину (батут)
- переворот вперед
- большие обороты на перекладине (солнце) с системой страховки
- подъем разгибом на перекладине
- стойка на руках
- кувырок назад в стойку на руках
- и многие другие упражнения, изучение которых приносит удовольствие свободного
владения своим телом!!!
На изучение этих элементов понадобится больше времени:
- маховое сальто вперед
- колесо с поворотом на 180 без рук
- сальто боком (арабское сальто)
- двойное сальто вперед
- сальто вперед на батуте с живота на живот
- тоже назад
- со спины -- полтора сальто вперед на ноги
- с живота -- поворот на 360 паралельно полу -- на живот
- рондат - фляк - сальто
- ... !!!
* Теперь работаем и для детей!
* Появилась имитирующая сноуборд и скейт доска для прыжков на батуте
Расписание: Групповые (взр.) - среда, пятница с 18:00 до 21:00, Индивидуальные
- все дни - 12:00-15:00
Внимание! В дождливую погоду групповые занятия отменяются
Аэроклуб "Боровая" находится за кольцевой дорогой по Витебскому шоссе (Логойский
тракт), сразу за постом ГАИ. Проезд автобусами 113, 113а, 113д, 115 от ст. Метро
<Московская> до остановки <Боровая>
Если Боровая от вас слишком далеко или вас не устраивает время занятий, то можно
организовать прыжки на батуте и в вашем районе в удобное для вас время
Цены:
Разовый абонемент:
Групповые (взр.) = 4 у.е.
Индивидуальные (взр.) = 8 у.е.
Абонемент на месяц (взр.):
от 15 уе за 4 занятия - Групповые до 56 уе за 8 индивидуальных занятий.
Оставляйте сообщения на "Форуме"
Звоните или шлите SMS
тел. (8-029) 562-34-12
тел. (8-029) 365-74-98
Пишите письма! dali@t*****.by
http://kruti.narod.ru/
--
Дмитрий Тарасов
Белорусский Клуб саморазвития Человека http://www.Razvitie.tut.by
** "Мечты сбываются, когда ЖЕЛАНИЕ становится ДЕЙСТВИЕМ" (Н.Хилл)
Это 265-е письмо от данного участника.
-*Описание этого вече: country.by.samorazvitie-about@subscribe.ru
Правила участия в вече: country.by.samorazvitie-rules@subscribe.ru
-*--
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Подписан адрес:
Код этой рассылки: country.by.samorazvitie
Написать в лист: mailto:country.by.samorazvitie-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:country.by.samorazvitie--unsub@subscribe.ru?subject=country.by.samorazvitie
http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
Вопрос к развивающимся!
В Калиниграде (Россия) с 7 по 17 августа проходит фестиваль различных
клубов по развитию способностей человека.
Кто в курсе?
Программа, условия, участники, проживание, режим общения, стоимости и
т.д.?