Десятка полезных советов

 

Минус 10 кг за 20 дней   рубрика [Для вас] После родов я сильно располнела. А прийти в форму (за 20 дней я сбросила более 10 кг!) мне помогла уникальная диета. ∙ В первые два дня, так называемые «голодные», можно позволить себе чашку кофе без сахара (при желании добавьте мед), не более 1,5 л кефира и 2 кусочка темного хлеба. ∙ Следующие два дня питайтесь так. Завтрак: 1 сосиска или 1 яйцо, чашка зеленого чая или кофе без сахара. Обед: куриный бульон, порция отварной курицы, говядины или рыбы. Ужин: отварная рыба или мясо плюс нежирный йогурт или натуральный творог. ∙ Следующие два дня. Категорически запрещены помидоры, картофель, бананы и виноград. Завтрак: 2 апельсина или яблока, чашка зеленого чая или кофе без сахара. Обед: овощной суп, салат из овощей. Ужин: тушеные овощи без масла. ∙ Далее следует повторить цикл, с той разницей, что «голодный» день будет один. Как избавиться от крестоцветных блошек?  рубрика [Дачникам] От крестоцветной блошки редис, репу и редьку спасает опудривание древесной золой. А еще можно распылить на листья порошок из сухого чистотела - его не переносят все без исключения насекомые. На 1 часть табачной пыли берут 2 части золы. Спичечный коробок (10 г) такой смеси расходуют на 1 кв. м участка. Опыление повторяют 2-З раза с интервалом в неделю. Перед этим растения сбрызгивают водой. Применяют с этой целью и порошок из пижмы. Цветочные корзинки сушат в тени, растирают в ступке. Применяют так же, как и табачную пыль. Лёд от герпеса  рубрика [Лечение] В начале лета многие из нас страдают от герпеса, который не скроешь никакой помадой. Как только почувствуете начальные симптомы герпеса, приложите к нему кубик льда из замороженного кофе, эта процедура не даст герпесу развиваться и ускорит его заживление. Кофе надо брать не растворимый, а натуральный. Как вести себя с собаками рубрика [Домашние животные] Собака — друг, но не всякая и не всегда. У собаки, как и у любых других существ, может быть разное настроение и разное отношение к людям, в том числе и очень агрессивное. Поэтому любому человеку не помешает знать, как вести себя с собаками, в особенности — с незнакомыми, и что делать, если собака собирается нападать или уже напала. Вот основные правила! при контакте с собаками, обязательно запомните их: ∙ Никогда не приближайтесь к незнакомой собаке. ∙ Никогда не убегайте от собаки, тем более с криком. ∙ Не смотрите собаке в глаза. ∙ Не тревожьте собаку, которая спит, ест или ухаживает за щенками. ∙ Остановитесь, когда незнакомая собака приближается к вам («станьте деревом»). ∙ Никогда не оставляйте без присмотра взрослых ребенка, играющего с собакой. ∙ Никогда не оставляйте младенцев и детей наедине с любой собакой. ∙ Воспитывайте в своей собаке покорность. ∙ Не играйте с собакой в агрессивные игры, такие как борьба. ∙ Обязательно обращайтесь к врачу после укуса или нападения на вас собаки. ЕСЛИ НА ВАС НАПАЛА СОБАКА... ∙ Если она маленькая, то ухватите ее за шкирку и передайте хозяину. ∙ Если это большая собака, то займите боевую стойку — выставьте левую ногу вперед. Перед прыжком собаки поднимите руку, имитируя замах. Животное прыгнет вверх на руку, в это время постарайтесь сильно и точно ударить ее правой ногой. ∙ Старайтесь держаться на ногах — жизненно важные органы легче уберечь стоя. ЕСЛИ ОКАЗАЛИСЬ НА ЗЕМЛЕ... ∙ Берегите в первую очередь шею, закрывая ее согнутой в локте рукой. Бойцовые собаки стараются первым делом схватить жертву за горло. ∙ Бейте собаку в нос, тяните за уши, бейте всем, что попадется под руку ∙ Ну и конечно, не забудьте обязательно обратиться к врачу, если вы получили ранения от собаки. Минимум дизайна - максимум комфорта!  рубрика [Дизайн] Как правильно обставить малогабаритку и сделать ее хоть капельку побольше, не ломая при этом стен. Приятно видеть просторные, со вкусом обустроенные помещения, где есть хорошо организованное пространство, стиль, грамотное зонирование. Проживать в таких интерьерах, несомненно, достойны все наши читатели. Но, как свидетельствует наша почта, актуальным вопросом остается обустройство небольших квартир стандартной планировки. давать заочно конкретные советы довольно сложно. Однако есть практические приемы, которые могут пригодиться всем обладателям маленьких квартир. Ничто так не экономит место в малогабаритке, как длинные полки и стеллажи вдоль стен. Хорошо также, если есть возможность встроить полку в нишу и удачно ее подсветить. Правда, действительно хорошие полки найти в магазинах сложно, а в дизайн-студиях они обойдутся достаточно дорого. И, тем не менее, поискать устраивающий вас вариант можно и даже нужно. Далее журнальный столик: в большой гостиной большой квартиры — это просто украшение интерьера, в "малогабаритке" - ненужная роскошь. А вот если это куб или цилиндр со снимающейся крышкой и пустым пространством внутри - другое дело. И еще настоящее сокровище - бабушкины сундуки самых разных форм. Они и комнату украсят, и послужат тумбой, столиком и хранилищем для постельного белья или одежды. Только следите за тем, чтобы эти предметы мебели не перегружали интерьер. Просто необходимые вещи в очень небольшой квартире - складные стулья и столы. Плюсов у мобильной мебели, как известно, несколько: стол трансформер в обычные дни работает тумбой, на которую можно пристроить цветы или даже телевизор, а как придут гости превратится в полноценный обеденный стол. Раскладные стулья можно держать в кладовке или шкафу-купе и доставать только при необходимости. Но есть у раскладывающейся мебели и минусы: складные механизмы имеют обыкновение ломаться. диваны и кровати — трансформеры, днем они служат респектабельным диваном - вы на нем принимаете гостей и смотрите телевизор, а ночью превращаются в лежанку. Внутри та- кою «конструктора» может прятаться место под постельное белье или еще одно выдвижное спальное место. А еще сейчас в магазинах можно найти откидывающуюся от стены кровать. В сложенном виде она - просто зеркало. И, наконец, разноуровневый потолок и светильники. Они делят комнату на две части и зрительно увеличивают наши квадратные метры. Зону отдыха можно выделить галогеновыми светильниками, вмонтированными в пол, нишу или потолок. Играя со светом, можно даже самую маленькую комнату сделать многофункциональной и очень уютной. Только есть одно но. для разных уровней опять- таки нужен высокий потолок. А чтобы встроить светильники - монтажные работы. Так что иногда лучше ограничиться торшерами и бра. Легко ли быть отличником  рубрика [Детки] Школьные годы - пора отнюдь не беззаботная. И с переходом в каждый следующий класс ребенку приходится прикладывать все больше усилий, чтобы мамы и папы гордились его успехами. Особенно трудно тем, чьи родители хотят видеть в дневнике только высший балл. Склонные к чрезмерной опеке мамы и папы, стараясь помочь своему чаду стать успешным, порой не вполне понимают, каковы же его реальные возможности. Некоторые родители воспринимают своего ребенка как часть себя: приписывают себе его достижения, переживают из-за каждого промаха как из-за собственного. В большинстве случаев такие папа и мама просто не успели сделать в детстве что-то значимое для своей самореализации и теперь жаждут, чтобы чадо наверстало упущенное. В итоге перед малышом ставится слишком высокая планка. Не секрет, что многим из нас свойственно наделять своих детей идеальными качествами. Самый красивый, самый умный, самый способный — эти ярлыки прилипают к крохе зачастую еще до его рождения. Родители ставят задачу: научить малыша читать, писать, считать еще в раннем возрасте, прочат ему блестящее будущее. Когда же ребенок приходит в этот мир, он не всегда в состоянии следовать «намеченному курсу». Но ведь ваш сын или дочь — не идеальный, а реальный ребенок! Некоторые действительно схватывают все на лету, другим же требуется время на осмысление новой информации. Не стоит ждать быстрых достижений. А если они все же будут, не воспринимайте их как норму: ребенок приобретет зависимость от успеха и будет бояться совершить ошибку. Чтобы ребенок вырос разносторонне развитой личностью, родители записывают его во всевозможные кружки и секции. Иностранные языки, рисование, танцы, бассейн... Жизнь маленького человечка строго упорядочена, расписана по часам. И если поначалу занятия в музыкальной школе приводят его в восторг, то со временем становятся чем-то вроде трудовой повинности. Конечно, родителей тоже можно понять. Они целыми днями заняты на работе и хотят, чтобы их чадо не болталось без дела. Но растущему организму жизненно необходимо отдыхать. Предоставьте ребенку возможность ежедневно, хотя бы в течение часа, заниматься его собственными делами, и тогда у него появятся силы для новых свершений. дети не любят давления, поэтому важно не заставлять ходить на секцию в категоричной форме, а приводить разумные доводы, объясняя, как это может пригодиться в дальнейшем. Ну а если нагрузка не по силам, эту секцию лучше все-таки оставить. У вашего ребенка низкая успеваемость? Сядьте и подумайте все вместе, как можно решить эту проблему: ваш "двоечник" имеет полное право участвовать в семейном совете. Спросите, что мешает ему получать хорошие отметки, — возможно, причина самая банальная, например слишком болтливый сосед по парте. Обязательно сотрудничайте с учителями, с классным руководителем: их советы также помогут найти «корень зла». Не исключено, что ваши представления об учебном процессе окажутся противоположными, тогда идеальный вариант —смена школы. Нет ничего страшного в том, что ваш сын или дочь не будут отличниками: оценки — это еще не все. Не менее важно помочь им сохранить ощущение комфорта и безопасности в школе. Пусть ребенок примет участие в спортивной жизни школы или в творческих постановках, где неудач в принципе быть не может. Переход цвета: границы будут незаметны  рубрика [Вязание] При круговом вязании крючком часто возникает контраст при переходе от одного цвета к другому. Чтобы это было незаметно, в конце последнего ряда одного цвета нужно сделать ложную петлю. Начните следующий ряд нитью другого цвета, на несколько петель отступив от закрепляющего соединительного столбика в нижнем ряду. Пропитка лыжных ботинок  рубрика [Домашнее] Даже мокрый снег будет не страшен, если перед лыжной прогулкой обработать ботинки специальной мазью. ∙ Смешайте 75 г безводного ланолина и 25 г касторового масла (продается в аптеке). ∙ Перед нанесением и мазь, и ботинок нагрейте на батарее. ∙ Подошву нужно дополнительно про- питать подогретой натуральной олифой. Такую пропитку достаточно сделать 2-3 раза за зиму, с интервалом в 5-6 недель Окраска ржавых предметов  рубрика [Ремонт] Хочу поделиться читателями несколькими советами по окраске ржавых предметов, а также дать несколько советов по уходу и хранению за инструментами для окраски. Чтобы окрасить ржавый предмет, необходимо: - очистить ржавчину при помощи проволочной щетки, шкурки, тампоном, смоченным керосином, или при помощи химических средств; - выполнить грунтовку против ржавчины масляной краской из олифы и свинцового сурика; - окрасьте предмет масляной или алкидной краской. Чистка и хранение инструментов для окраски После окрашивания кисти аккуратно промойте водой и высушите. Валик также тщательно промойте водой, а металлическую его часть подсушите и смажьте машинным маслом. Валик, который использовался для окрашивания масляными красками, промойте жидким мылом и теплой водой, затем его подсушите, а металлические части смажьте машинным маслом. Шпатели, мастерки, ножи для мастики, штангенциркули промойте водой, высушите и слегка смажьте машинным маслом. Как выбрать костюм для вашего мужа  рубрика [Экспертиза] На 23 февраля покупала костюм мужу. Разговорилась с продавцом и узнала некоторые хитрости. ∙ Если мужчина не знает своего размера, измерьте его окружность груди и талии, а также рост, и уже по этим параметрам подбирайте пиджак. ∙ Слишком тесный или слишком свободный пиджак одинаково плохи. Пиджак не должен морщить, оптимальная длина — до уровня опущенной руки. ∙ Полы должны быть ниже талии, опускаясь до ягодиц, рукава (при опущенных руках) — доходить до начала кисти, прикрывая запястье. ∙ Сорочка может выглядывать из-под пиджака, но не более чем на 1,5 см. ∙ Воротничок сорочки — это окружность шеи плюс 1,5 см. ∙ Идеальные брюки — те, у которых штанина касается каблука.

Рассылка выходит 2 раза в неделю: Понедельник, Четверг