| Август 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
20
|
21
|
23
|
||||
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.domosedka.com
Открыта:
17-08-2009
Адрес
автора: consume.posudatut-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Домохозяйке на заметку
|
Давно доказано, что самая глобальная проблема в жизни женщины – это как похудеть быстро, легко и раз и навсегда. Причем проблема эта встает у женского населения вне зависимости от цифры, которую показывают весы. Почему-то считается, что чем тоньше женщина, тем привлекательнее она для мужчин. Интересно, а их по этому поводу кто-нибудь спрашивал? Милые дамы. Прежде чем вставать на путь уменьшения веса спросите у своих половин, а они не против? Может быть, им нравятся ваши округлые формы, мягкость вашего
тела, и они вовсе не хотят, чтобы вы худели? Но, если все вопросы со второй половиной улажены, то встает следующая проблема: а когда худеть? На работе? Но единственный шанс – это отказаться от обеда, и к вечеру вы приходите домой уставшие, измотанные, голодные и… скажем так – не совсем в хорошем расположении духа. Часто на этом диеты и заканчиваются. Но не стоит отчаиваться. Я могу предложить вам способ похудеть без вреда для настроения, да к тому же еще и вкусно.
Диета тетушки Марты.
Рассчитана на 15 дней.
Расчетный результат – минус 8 – 10 кг.
День 1: Завтрак – чашка чая, печенье – 3-4 шт. Обед – Рис (можно с солью, только не много), вареная говядина –до100 гр. Салат из капусты с подсолнечным
маслом. Ужин – яблоко.
День 2: Завтрак – чай (кстати от сахара в чае не полнеют), бутерброд с маслом (не переборщите) Обед: - Суп (борщ, щи, рассольник), можно кусочек черного хлеба.
Ужин: салат из помидор (огурцов) с маслом, но без хлеба.
День 3: Завтрак – стакан кефира. (повторяю от сахара в стакане не полнеют. От него только зубы портятся) Обед: картошка (грамм 100 не больше и ни в коем
случае не разводная.), рыба вареная – сколько угодно. Ужин – стакан кефира.
День 4: Что-то мы давно не ели сладкого, а? Завтрак: печеные яблоки с медом и стакан молока (или чая, или кефира) Обед: Лапша молочная. Ужин: стакан кефира.
День 5 и самый сложный: Завтрак – 2 стакана минеральной воды (любой) и яблоко. Обед – Стакан кефира. Ужин – отменяется. Весь цикл повторить три
раза.
Это вкусно, недорого и дает прекрасные результаты. (автор стать проверила это на себе)
Удачи вам!
И помните, какую бы цифру не показывали весы, вы все равно остаетесь самыми красивыми, и самыми привлекательными стоит вам только улыбнуться.
| В избранное | ||
