| ← Октябрь 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://youzay.com
Открыта:
05-07-2011
Статистика
0 за неделю
Заячья рассылка от психолога и писателя Александра Рея
Синдром серых будней
Допустим ты – менеджер среднего звена, и в твоей жизни ничего не происходит: дом, работа, дом… а значит вполне отчетливо ощущается нехватка экшена. Серые будни захватывают своей безысходность и однообразием. Вопрос: «Как ты пытаешься с этой серостью справиться: экстрим, секс, легкие наркотики, алкоголь, вечеринки, гонки за деньгами и «низкопробными» целями»? Или просто воешь на луну, называя это увлекательное действо «плохим настроением» или «депрессией»?Еще не понял о чем речь? Я бы назвал это явление (которое возможно сидит и в тебе) «Синдромом ожидания чуда» - кажется, что вот-вот что-то произойдет, и все кардинально изменится… осталось только чуточку подождать… но так из года в год ничего и не происходит: самым удивительным событием за все время можно назвать поездку на юг, а так, все как и было – событий как не было, так и нет.Сегодня расскажу об очередной банальщине:В твоей повседневной жизни происходит уйма неизмеримо важных ДЛЯ ТЕБЯ событий. Ежедневная битва за СВОЮ ДУШУ. Просто ты не способен пока видеть всю важность самых обычных, самых незначительных происшествий… осознавать роль, которую они играют ДЛЯ ТЕБЯ и ВСЕЙ ТВОЕЙ ЖИЗНИ.Как ты ответил на просьбу начальника? Как поступил с капризами ребенка? А как с обидой на жену, или её обидой на тебя? Как ты справляешься с тысячей повседневных мелочей, о которых обычно даже слышать не хочешь?«Что за фуфло ты тут гонишь?!! – проснулся раздраженный зритель, кинув из зала помидор от которого я увернулся. – Разве есть особенная разница какую шоколадку я выберу в магазине – с орехами или изюмом? Разве это изменит мою жизнь?»Важны не сами события, а твоя реакция на них - вот настоящее поле битвы Черного с Белым – умение видеть свои однообразные действия, и менять их. Попробуй! Если ты станешь каждый день отслеживать свои реакция на происходящие вокруг события, начнешь отслеживать негатив в своих мыслях, словах и действиях, времени на скуку (которая, кстати, тоже реакция) у тебя попросту не останется.Цитирую А.Подводного:«Многие люди живут не так, как считают логичным и «умным», а в соответствии с плохо ими осознаваемыми (и столь же плохо управляемыми) импульсами-реакциями на поток событий. И еще большее количество считает, что ведет себя логично, просто-напросто закрывая глаза на резкое расхождение между своими представлениями о событиях и самими событиями». А от себя добавлю:ХВАТИТ САМОГО СЕБЯ НАЕБЫВАТЬ!!! Поездки на море, прыжки с парашютом и увлекательные романтические приключения – не смысл жизни, как многим кажется, а лишь мелкие быстротечные праздники. В погоне за СОБЫТИЯМИ ты можешь забыть – ты родился именно ради «серых будней», в которых и проистекает жизнь. Но ты САМ делаешь свои дни «серыми» не предавая ДОЛЖНОГО ЗНАЧЕНИЯ повседневным событиям.Мне не бывает скучно, потому что жизнь протекает через меня каждое мгновение и это значит, что от меня требуется постоянно НАБЛЮДАТЬ ЗА СОБОЙ, чтобы ПРАВИЛЬНО (читай МАКСИМАЛЬНО ЦЕЛЕСООБРАЗНО) взаимодействовать с окружающим миром, принимать МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫЕ решения, или же если ситуация не требует от меня каких-либо действий, просто СМОТРЕТЬ по сторонам, стараясь происходящее воспринимать БЕСПРИСТРАСНО.Ведь часто бездействие – самый верный выбор. |
| В избранное | ||
