| ← Июнь 2021 → | ||||||
|
5
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|||
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://sincerely-comm.livejournal.com
Открыта:
20-12-2014
Статистика
0 за неделю
Подвергаться искушению
|
Подвергаться искушению 2021-06-03 12:30 tanafi "Муж спрашивает у жены: – Дорогая, а чего у нас в холодильнике столько овощей? Она объясняет: – Я тут подумала, что нам стоит поесть более здоровой еды. Для фигуры полезнее.  И витамины. Сделаю завтра овощное рагу. Муж продолжает интересоваться: – Да? А зачем тут две палки колбасы? Жена: - Так это на бутерброды, ну а как иначе можно наесться овощным рагу?)" Сегодня День здорового питания (День отказа от излишеств в еде). Летом от всякого такого, вкусного и неправильного, отказываться проще. Появляются всякие разные фрукты и овощи, и можно вдарять по ним, с них бока не растут ). При этом за городом, особенно прогулявшись, очень даже хочется кушенькать. Поэтому я за городом ем все, хотя до этого думала, что все такое вкусное и калорийное за городом есть не буду: сметану, в которой ложка стоит ; жирное молоко... Здоровое питание - это ряд правил и если им следовать, то можно приобрести новые полезные привычки, красивую фигуру и даже продлить жизнь. Я бы тоже хотела так питаться, но не получается, все "земное и не идеальное", перетягивает). Возможно те, кто отказывается от излишеств в еде, постигли дзен - достигли просветления и наверное поэтому не подвержены искушениям). Я не идеальна: из здорового питания я ем каши - каши это злаки. Из вредного: мучное и сладкое. Если это есть все вместе, то такое сочетание: мучного + сладкое + жирное мгновенно сказывается на фигуре. Это булочка, намазанная деревенской сметаной, а сверху добавлено варенье. Это очень мило к кофе. И очень калорийно - сразу идет в бока). И удалять их оттуда сложно). Появляется этакая упитанность, на которую не рассчитываешь. Несмотря на это, я не готова полностью переходить на здоровое питание, сидеть на подножном корму . Без мучного, сладкого и жирного тяжело живется) Как вы, готовы перейти на здоровое питание?) Заглавное фото - это фото дня). |
| В избранное | ||
